资源描述
评价自己的健康状况
课 题
第一节 评价自己的健康状况
备课人
教学目标
1.对自己的健康打分，能够尝试综合评价自己的健康状况，并关注健康问题。
2.能够全面理解健康的定义，认识到心理健康对个体健康的重要意义
教学重点
全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。
教学难点
学会调节情绪的技能，保持心理健康。
主要教法
自主、合作、探究
教学媒体
PPT课件、视频、图片
教学进程
教师活动
学生活动
1.创设情境
教师：同学们，你们认为自己健康吗？那么你是根据什么标准来评价自己的健康状况的？
思考、回答
2. 探究活动：模拟保护色的形成过程
1. 介绍健康包括三个层次：
2. 有什么办法可以比较全面、客观地评价自己的健康状况呢？可以试一试P98的评价方法“给你的健康打分”。
3. 打分后，请同学们通过小组讨论，分析这些题目，看看哪些题目是评价身体健康的，哪些是评价心理健康的，哪些是评价社会适应状态的？
4. 什么是健康？有几方面的含义？
5.每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁等。当出现这些问题时，可以采取什么办法来调节情绪呢？
评价身体健康的有第2、5、7、9、13、14、16、21、23。评价心理健康的有第1、3、4、6、7、17、18、20、24、25。评价社会适应的有第1、3、8、10、11、12、15、19、22。
（有些题目确实不能严格区分）
5归纳总结
系统地总结自然选择学说的主要内容
学生总结
板书设计
第一节 评价自己的健康状况
一、给自己的健康打分
二、保持愉快心情
教学反思
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