陕西省蓝田县八年级生物下册 第八单元 第三章 第一节 评价自己的健康状况教学设计 （新版）新人教版-（新版）新人教版初中八年级下册生物教案.doc

第一节评价自己的健康状况
教学目标
1.知识目标：全面理解健康的定义。
2.能力目标：（1）尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。
        （2）学会调节情绪的技能，保持心理健康。
3.情感目标：认识到心理健康对个体健康的重要意义。
学情分析
学生对健康的知识有所了解，但对究竟什么是健康，怎样才能促进自己的健康却不很清楚。所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，学会调节情绪的技能，保持心理健康。
3重点难点
重点：（1）尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题；
    （2）全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义；
       （3）学会调节情绪的技能，保持心理健康。
难点：（1）全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义；
        （2）学会调节情绪的技能，保持心理健康。
4教学过程
一．导入
什么是健康？要增进健康，首先要了解自己的健康状况。你觉得自己健康吗？有什么办法可以比较全面、客观地评价自己的健康状况呢？可以试一试下面这种评价方法。
二．给自己的健康打分
⒈见教材P98所列项目，请结合自己的实际情况在相应的分数上画“Ο”，给自己的健康打打分。
2.把每题的分数加起来，参照教材P98标准对自己的健康进行评价。
注意事项：
（1）个人独立完成，不要与其他同学商量。
（2）这只是测试而不是考试，目的只是让你了解自己的健康状况，请根据自己的实际情况如实评价。
（3）最后的分数仅供参考，并不是绝对的，请不要有任何思想负担。
（4）如果别人不希望把自己的分数告诉你，不能强问。请尊重同学间的隐私。
三．理解健康的含义
⒈小组内讨论，看看哪些项目是分别评价身体、心理和社会方面的？
⒉各小组选派代表汇报讨论结果。
 教师根据学生汇报的情况，适当补充说明：
⒊小结：
长期以来，人们有一种传统的健康观，认为健康是指身体上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康。其实在身体疾病与真正的健康之间，还存在着一个没有疾病但并非健康的状况。所以世界卫生组织对健康的定义是：健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状况，而不仅仅是没有疾病。可见，健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生（躯体健康），还要保持愉快的心情，积极向上的心态（心理健康），同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系（社会适应能力）。
四．保持愉快的心情――探讨调节不良情绪的方法
心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年身心处于健康状态。
1.问题引导，自主探究
在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁等，当出现这些问题时，你有什么方法调节不良情绪？
鼓励学生积极发言，并把学生的办法记录在黑板上，但不要急于评价。
2.教师引导学生阅读教材P99-100提供的三种方法。
3.参照上述三种方法，把同学们提出的办法逐一归纳，对合适的方法给予肯定；，不合适的方法予以纠正。引导学生当遇到问题时，选择适当的方法调节自己的情绪，让自己天天有个好心情！
五．拓展提升
教师介绍心理咨询师目前在我国的需求量。并引导学生阅读教材P102 “与生物学有关的职业—心理咨询师”