心理健康活动主题班会参考总结健心健身健爱（通用）.docx

心理健康活动主题班会参考总结：健心 健身 健爱（通用）3月28日，机械工程1306班举行了一场别开生面的心理健康教育活动。摒弃了以往以讲座为主要方式的心理健康教育，机械1306的班委们集思广益，采取了以郊游为主，素拓为辅的方式进展此次活动，并获得了可观的成效。不管这次活动能对同学们今后的心理开展起到怎么样的妨碍，至少在活动完毕时，同学们的脸上都洋溢着青春的笑容，这无疑是对活动成功的一种确信。而这次活动的成功，可归为三个要素。其一，在接到学校要开展“心理健康教育周”活动的通知时，班委们便予以了高度的注重。众所周知，心理咨询题是当今大学生乃至社会各阶层人士都面临的咨询题，而近些年来，迫于各种压力，大学生的心理健康咨询题日趋严峻。大学生因心理咨询题而轻生的新闻也屡见不鲜。基于此，班委专门举行了一次小型会议，悉心讨论如何办好此次活动，以便于协助同学们摆脱心理咨询题的困扰。通过剧烈的讨论，大家选中了几个可行的方案，并通过一次全班会议让班内同学进展投票，最终确定了郊游方式为最正确方案，并初步拟定了筹划书。之后，通过本钱考量、平安性考量、可行性考量以及按照同学教师的要求进展细节整改后，做出了最终成型的筹划书，并得到了学院教师的确信和支持。因而，这次活动的成功，重要的要素之一便在于事前精心的筹划与预备。此可谓“凡事预则立，不预则废。”其二，天公作美，活动如期进展。在活动进展过程中，我们贯彻了“人人都参与进来”的理念，而各种各样的小游戏，无疑便是理念实现的最正确工具。在做游戏过程中，我们设置了一些小奖品，从而提升了游戏的兴趣性和参与度。游戏一共分为三个大部分，分别是“健身”“健心”“健爱”，且成递进关系。在“健身”环节中，除跳绳游戏外，大家根本都在不停地跑动，开场的时候还会顾忌下颜面，慢慢的，羞怯也被抛之脑后了。你追我赶的过程中，明显的变化确实是大家脸上的微笑已经成了哈哈大笑，苦恼大概早已被抛到九霄云外。在“健心”活动中，我们首先进展了“蒙眼走路”游戏，所有同学两人一组，一人蒙眼走路，另一个人只能用语言指挥，只有在走路的同学快跌倒的时候才能上前帮扶。尽管有几个同学险些跌倒，但是游戏进展的还算顺利，尽管游戏不像前面几项那么剧烈，但是能够发觉，同学们特别信任本人的伙伴，中途没有人偷偷摘下过眼罩。接着，我们又进展了游戏“情有千千结”和“有错你就说”。欢笑之后，大家围坐在一起，轮番讲述着本人的内心话，欢乐也好，悲伤也罢，将来也好，往事也罢，随心所欲，时而一阵哄笑，时而一阵唏嘘，时而悠然自得，时而怅然假设失。待大家讲完内心话后，主持人进展了一番精彩的演讲，既特别好的总结了大家的咨询题，又生动的做出了正确的引导，“培养由因溯果才能”“享受当下生命”“拥抱本人的每一个面向”既是演讲的主题，也是心理健康的必备条件。最终，活动圆满完毕。因而，这次活动的成功，重要的要素之二便是极高的参与度以及同学们积极的配合。其三，要感激学校的支持。这次活动的开展，学校、学院不仅给予了经费上的支持，另外，正是由于此次活动是在全校范围内展开，并得到了大力的宣传，才使得更多同学、更多精力能投入在这次活动中，假如这次活动仅仅是以一般班级活动开展，也许难以收到预期的效果。因而，这次活动的成功也与学校、学院的大力支持有着必定的联络。所以，这次活动进展过程中也有一定的纰漏。比方由于事前的预备过长导致最终活动的进展时间确定较晚，通知给同学时，个别同学已经有了其他事情的预定，最后他们不得不把其他事情延后;部分游戏环节场面有些混乱，不过还好没有发生危险，但是有几个游戏没能按照筹划的规则进展。这些都是值得留意的咨询题，假如下次再举行类似的活动，一定要提早想好对策。不过瑕不掩瑜，总体上说，这次活动依然特别成功的，同学们不仅体验了郊游带来的的乐趣，更从此次活动中收获了心理健康上的教育，团结集体，信任同伴，走出自我，积极乐观。