团建游戏.doc

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团建方案
节目要求全部或者大部分人参与，并且有奖励（提前购置物品）
游戏惩罚（恶搞）
1、 时装秀，泳装秀，每个人每次表演一个动作，其他人不能重复，有限时间内积累最多的胜出，积累少的失败
2、 丢手绢
3、 一人比划一人猜
游戏规则:一人比划一人猜,比划的人可以用肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法。 
变形金刚   葫芦娃  哪吒  蜘蛛侠  天使  死神  忍者  法海  白娘子  馒头  嫦娥  猪八戒    开水  面条  长颈鹿  冰淇淋  电冰箱  巧克力  熊猫  天安门  电磁炉 洗发水 西红柿  酸奶  江南Style  月饼  大头儿子 猪头  孙悟空  鸭子  苹果  奥特曼  钢铁侠  大象  老鹰  鹦鹉   柚子   饼干 雨衣  温度计 镰刀  剃头  肚子痛  鸡飞狗跳  幸灾乐祸  拔苗助长  山羊 大蒜  橙子 鹌鹑蛋  咸菜  菜刀  白糖  粉笔  开车  洗手 头痛  打喷嚏  蝌蚪  瓜子  大米   豆浆  袜子  高跟鞋  压岁钱   流口水  打篮球  晴天 舞足蹈  大摇大摆   蹑手蹑脚    
黄鼠狼给鸡拜年  雪上加霜   沙和尚  长颈鹿  大猩猩  土豆  面条  杯子   连衣裙  眼红  打乒乓球  萤火虫  蚊子  野猪  荔枝  快餐  茶叶  电脑  空调  悄悄话  扫地  洗衣服  健身操  双眼皮  吃西瓜  闭目养神  眉来眼去   心有灵犀一点通   张冠李戴  耳目一新  黄河 西山  
幼儿园  哑口无言 见钱眼开 狐假虎威 左右开弓  金鸡独立  狗急跳墙 捧腹大笑  目不转睛      愁眉苦脸  提心吊胆 跳水 报纸 公园 扔铅球 玉米 发明家 灰太狼 猩猩 印度 东张西望  抓耳挠腮  放风筝  抢劫  消毒  抱歉  网购  吓一跳 手舞足蹈  一分为二  唉声叹气  回头是岸 油条  红领巾  梳子  电灯泡  台灯  升旗  跳高    拍马屁  下雨  守株待兔  小题大做   做贼心虚   蜜蜂  老鼠  绵羊  芒果  冬瓜  计算器  电视机  马桶   钱  游泳  魔术 大嘴巴  咬牙切齿  掩耳盗铃   狼狈为奸  长江  蝴蝶  苍蝇  北极熊  龙眼  绿茶  炒饭  乌鸦  樱花  饺子  书包  水龙头   百度 
4、 斗鸡：循环淘汰赛
5、 老鹰捉小鸡
6、 盲人与哑人
分成两组，一组当盲人，一组当哑人，先带面罩，最后结束找人
7、 杀人游戏
8、 凑钱抱团
9、 心心相印,我来比你来猜
道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)
参加人员:两人一组,可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
10、
11、 瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；花朵，须拾起，递给女生。 
12、 心心相印

13、 我爱你VS不要脸 
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。 
14、 众志成城
一．项目类型：团队合作型  
二．道具要求：无需其他道具
三．场地要求：空旷的场地一块
四．项目时间：20分钟-30分钟
五．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
15、 链接加速
一、项目类型：团队协作型
二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）
三、场地要求：一片空旷的大场地     比赛赛距：30米
四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
16、 风中劲草
活动目的
v 让学员感受到信赖对团队的重要性。
v 体会信任是如何在团队中建立的。

操作程序
1. 培训师宣布：现在我们要做一个风中劲草的游戏。这个游戏要求每位学员都要做一次“草”。现在我来说明规则并做一个“草”的示范。
规则：
a) 学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆中央。
b) “草”要双手报在胸前，并拢双腿，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双腿分开。就象一个“不倒翁”的样子。倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有”？当全体团队成员回答：“准备好了。”时，“草”可以选择任何方向倒下去。“草”倒向哪个方向，站在那个方向的的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。
2. 在培训师做完了示范之后，让小组的成员开始做此游戏。每个人都要做一次“草”。

相关讨论
v 在这个游戏中你感觉到什么？
v 你是第几个做“草”的，为什么是/不是第一个？
引导方向/总结：完全信任所有人，并且内心里不会感到恐惧时，就会倒下去。如果有证据表明其实倒下去是安全的，（比如先尝试的人没有受伤）那就会克服恐惧，愿意自己也试一试。
v 在游戏中最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？
可能答案：倒下去，因为恐惧。(讲师分析：实际上越是不敢笔直的倒下去，越是给接的人造成困难，下次应该更笔直……)
v 在游戏中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感？
引导方向：接的人可以尽量用各种方式让中间倒着的“草”感到安全。比如用语言给中央“草”一些鼓励，同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。 这样会增加信任感，中间的“草”则会更有信心倒下去。

17、
啤酒大赛
游戏类型：活动 参加人数：人数不限 游戏时间：组织者自行掌握
所需材料：与小组数量相等的啤酒杯及啤酒、细吸管。
场地要求：大会场或户外的空地

活动目的
比赛项目，让人们参与活动制造热烈气氛。

操作程序
1. 讲师或活动组织者将学员或活动参加者分成10-40人的小组。每组选择1位参赛选手。
2. 组织者为每位参赛选手旁边安排一名计时员。
3. 讲师或活动组织者在会场中央设置一个长条桌，放上与小组个数相等的啤酒杯，杯中装满啤酒，细吸管放到酒杯边上。
4. 让每组的参赛者站到桌前，将细吸管发给参赛者并宣布比赛规则：
A． 哨声一响，所有参赛者立即端起酒杯开始用吸管吸啤酒。裁判开始计时。
B． 吸完啤酒后将杯子放回桌上，然后双臂高举，大叫“完毕”。计时员停止计时。
C． 参赛队员只能用吸管吸光啤酒。
D． 时间最短的为赢家。

编者提示
v 此游戏用于公司内员工的大型聚会或集中训练中的晚间活动，效果非凡，气氛极度热烈。
v 如果参与人数太多，将分次进行。
v 根据需要，组织者可增加背景音乐。
18、
51、快乐大转盘
游戏类型：活动或团队
参加人数：16人以上为佳，可多达150人，人员最好为偶数。
游戏时间：讲师自行掌握 所需材料：无 场地要求：大会场或户外的空地

活动目的
v 让人们参与活动，制造热烈气氛。
v 打破拘谨，认识新朋友，建立融洽亲近气氛。

操作程序
1. 讲师让学员围成2个人数相等的同心圆，圆圈中的人面对面相对而立。
2. 讲师宣布规则：
A． 在你面前的人，你可以有3种选择，与对方“微笑、握手或拥抱。”当你想微笑时，你伸出1个手指高举至肩；当你想与对方握手时，伸出2个手指高举至肩；当你想和对方拥抱时，伸出3个手指高举至肩。如果对方的手指数与你一样，你们就可以按照你们的选择微笑、握手或者拥抱。如果你们双方的手指数目不相等，你和你面前的人就什么都不要做。
B． 你们与对面的的人只有很短的时间选择。选择结束后，我会高喊：“向右迈一步。”你们所有人听到命令后就都向右迈一步，然后与站在你面前的新人重复以上的动作。
3. 讲师询问大家是否已经明白规则，如果已经明白，就宣布正式开始。
相关讨论
做这个游戏你有什么体会？
游戏总结
v 每个人都可能被人拒绝，但重要的是进行尝试。
v 与人为善、自己得善；有开放的心态，就会有很多朋友。

编者提示
v 游戏常常被用在潜能或营销训练中，也适用于公司内员工的大型聚会活动。
v 如果人数众多，场地也要很大，请考虑场地的充足性。
v 讲师可自行决定是否完整的转完一圈才结束。
活动目的
v 共同合作，体现团队精神。让学员感受到团队沟通中的心态是很重要的。

操作程序
1. 讲师事先在地面上画出一个10乘10或12乘12或者9乘9的迷宫，形状如围棋盘。迷宫大小根据人数多少，一般6人以上才可做此游戏。如图1所示。
2. 在迷宫中讲师任意画一条路，起点A、终点B。这条路线只有讲师知道。
3. 学员的任务是找到这条正确的路线并走出迷宫，而且必须是所有的团队成员。
4. 走迷宫的规则是：可以向前、向左或向右走，但不能后退、不能斜走。
5. 游戏一但开始，团队成员就不能再出声说话或交谈，只允许使用手势或动作。
6. 在团队成员走的过程中，如果他选择的路线是正确的，讲师则不说话；若是错误的，讲师则说：“错”。这名团队成员就必须按照自己刚走过的原路返回到出发点。若返回的时候出错，整个团队时间的总时间上要加5分钟。
7. 团队的目标是以最短的时间通过，具体时间可由讲师给予或让团队自己确定。
相关讨论
v 你们开始走迷宫前做过什么计划？这个游戏困难的地方在哪里？你们是怎样解决的？
v 如果允许你们在走的过程中谈话，会更容易些吗？你们怎样克服这个障碍的？
v 你们认为获得成功的关键点在哪里？你从这个游戏中体会到什么？
游戏总结
v 沟通的心态很重要，有时它胜过手段。
v 团队成员各有所长，比如有的人擅长记数字；有的则擅长做计划；好的团队就是让这些人都发挥他们的长处。比如在这个游戏中，善于计划的人思考行动步骤，记忆力好的人充当坐标等。
编者提示
v 此游戏可应用于多个课程。但最典型的是说明沟通的心态和团队成员的不同特点。如以上游戏总结所述。
v 如果学员人数有30人，讲师可事先画2个迷宫，将学员分成15人左右的小组，2组间展开比赛。讲师可任意确定迷宫路线。
v 此游戏可作为团队活动系列中的一个。

B

A

猜猜这是谁
游戏类型：团队建设 参加人数：不限 游戏时间：15-20分钟
所需材料：与学员人数等量的小纸条 场地要求：不限

活动目的
v 让学员感受团队成员之间相互认识了解的程度。
v 加深团队成员之间的了解。

操作程序
1. 讲师发给学员每人一张小纸条。要求学员在纸上写上认为最能代表学员自己的某一个动物、植物或事物的名称。比如牛、马、草、海等，但不能是人。然后想象如果有来生的话，学员希望自己能变成的某一个动物、植物或事物的名字。
2. 待学员写好后，讲师收回所有的纸条。讲师将收回的纸条重新乱发给学员，每个人必须不能拿到自己所写的纸条，如果偶然拿到，通知讲师更换。
3. 让学员将手中纸条打开，说明纸条内容，然后猜测这纸条是谁的，并说明理由。
4. 如果没猜对，请写纸条的人发言并说明他之所以这样写的理由。
5. 游戏一直进行直到所有的纸条都猜完。

编者提示
v 此游戏讲师可根据实际情况直接进行总结：我们每天工作在一起，感觉上十分熟悉，可这个游戏让大家感受到一些新的东西，实际上我们和某些同事之间的认识还不是很深入和了解。
v 作为一个团队，只有团队成员间真正互相了解时，团队成员之间才能更有默契的相互配合和谐共处。
19、 如果人数超过20人，请分成小组进行。

处罚游戏
1、 亲吻大树或者墙壁20秒
2、 拥抱一个异性，如果异性不让拥抱则对另外一个同性大声说3声:XXX,我爱你
3、 真心话大冒险
4、 跳肚皮舞
5、 跳钢管舞
6、 对外大喊，我是猪
7、 选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦 
8、 正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》
9、 就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位
10、 模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式
11、 随便抓个人说，我怀了你的孩子
12、 做自己最性感、最妩媚的表情或动作

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-可编辑修改-