第三章-体育运动与大学生体质.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,第三章 体育运动与大学生体质,教学目的与要求,了解和掌握体质基本知识，掌握大学生体质特征，了解大学生体质现状和国家学生体质健康标准,教学重点,体质基本知识、大学生体质特征及现状,教学难点,国家学生体质健康标准,第一节 体质基本知识,一、体质的基本内涵,体质,是指人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。,理想的体质,是指良好的人体质量，是在遗传的基础上，经过后天努力塑造所能达到的身体形态、结构、生理机能、心理素质和对外界环境适应的整体良好状态。它既具有生物性的存在，同时现代社会也对人的体质提出了社会性要求。体质的社会性反映在不同社会的人对体质的不同需求。,二、影响体质发展的因素,（一）先天因素遗传,（二）后天因素,1.环境因素：自然环境和社会环境,2.生物学因素,3.生活方式因素,第二节 大学生体质特征与现状,一、大学生身心发展的特征,1.生理特征,2.心理特征,二、大学生体质现状,（一）总体体质状况得到改善,1.形态发育水平继续提高,2.肺活量水平出现上升拐点,3.营养状况继续改善,（二）大学生体质存在的问题,1.身体素质缓慢下降,2.视力下降明显,3.肥胖检出率继续增加,第三节 国家学生体质健康标准,一、测试项目与操作方法,（一）测试项目,体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。（详见表3-1）,（二）操作方法,二、评分标准,讨论、作业和思考题,1.什么是体质？,2.影响体质发展的因素有哪些？,3.大学生具有哪些身心发展特征？,4.大学生体质存在哪些问题？,