自制面膜34965.doc

西红柿美白提亮面膜
1、精选熟而不软，红而不透，圆润光泽的番茄。
2、番茄去皮后
切成块，削掉中间部分，去籽汁只留下果肉。
3、盛在玻璃碗中，倒入少许蜂蜜，剁碎搅拌直至呈泥状。
4、避开眼、唇部分敷在脸上，待面膜稍干后洗掉。
需要补充的是要混入一定量的淀粉成糊状，这样才是面膜再抹在脸上，不要超过15分钟。

牛奶美白除皱面膜
将面膜纸小心叠起来浸在纯牛奶里（牛奶不要太多，刚好浸湿面膜纸就可以了），然后打开面膜纸贴在脸上，待它快干的时候揭掉用清水洗脸。可以每天如此。
还有一种方法就是用一个蛋黄、适量面粉、蜂蜜、橄榄油、牛奶相拌，均匀地敷在脸上再贴上面膜纸，15分钟左右揭掉洗净，我有时候还要加一点珍珠粉在里边，但是这种方法好象比较适用于中性偏干性皮肤。
◆自制苹果面膜
洁肤、抗皱、增白。
去皮切块，捣烂成泥；切下薄薄的一片苹果片敷在眼睛下部，有助去黑眼圈。
干性皮肤：加适量乳脂、酸奶油、鲜牛奶、植物油。
油性皮肤：加蛋清。

◆自制橄榄油面膜
适合皮肤干燥，防止皮肤衰老。
加热至37度左右，将一块纱布浸在油中，取出敷在脸上，只露出眼和嘴。10分钟取下。

2、胡萝卜面膜——做法：1/3个胡萝卜去皮打成泥后，加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶，拌匀即可。使用方法：静敷20分钟后洗净即可。
效果：有效去除面部油脂，消除面疱，使脸部肌肤清洁，紧实。
3、红豆粉面膜——使用方法：往红豆10克（打磨成粉）中慢慢加水，调成粘稠膏状。红豆泥均匀敷在脸上，不宜太厚，10分钟后洗净即可。
效果；清热排毒，可改善暗沉肤色。
4、蛋清醋面膜——使用方法：将1个鸡清与1大匙醋混合后，用棉签沾取，均匀涂抹在脸部，20分钟后洗净即可。
效果：有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
-----------美白篇
1、牛奶面膜　　
将牛奶浸透面膜纸，敷在脸上，在沙发躺15到20分钟，揭下面膜纸，用清水洗脸。
作用：美白，注意一定用鲜奶。

　　2、红酒面膜
　　红酒20ml,蜂蜜2勺，珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
　　作用：美白。

　　3、苦瓜面膜：
　　将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净。
　　作用：美白保湿。

　　4、丝瓜面膜：
　　新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一勺面粉，涂于面部20分钟，然后用温水洗净。
　　作用：保持肌肤细嫩美白。

　　5、西瓜面膜：
　　将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂于面部，20分钟后洗净每周一至二次。
　　作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
——去死皮篇
1、鸡蛋面膜：
打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏 一 般。找回美丽，简单而快捷。
　　2、麦片面膜：
打开一小包速溶麦片，加水调至糊状，涂至面部，轻轻按摩，然后将其洗去。可清除面部死皮。
　　3、蛋白磨砂

　　材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，

　　以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。

　　效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。
　　4、燕麦片面膜：
将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
----------补水篇
香蕉面膜
香蕉适合中性皮肤使用，将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，这样皮肤会变得非常滋润。
黄瓜眼部面膜
黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
橘子面膜
面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
猕猴桃天然面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
西红柿天然面膜
西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。
蜂蜜天然面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
水疗，用一颗压缩面膜泡在爽肤水里面,等面膜胀开之后直接敷脸就可以了，有简单方便效果又非常好，敷完的脸蛋是水水的嫩嫩的滑滑的，很想上去咬一口的感觉。
最好的自制补水面膜就是鲜黄瓜贴片,把鲜黄瓜切薄片,贴于面部15-20分钟后取下即可,长期使用皮肤改善很明显,水嫩光滑还有一定的美白作用,还有西瓜皮贴片也不错,这些都是纯天然的,物美价廉,不会对皮肤产生不良作用，坚持使用就会出效果。
最简单的补水面膜，新鲜黄瓜洗净，切片贴脸上就行了，黄瓜很补水哦。
1.做法很简单，需要的材料有土豆、黄瓜、矿泉水、面粉还有一个榨汁机。
先把土豆去皮，切成小块（容易放进扎汁机就可以）；黄瓜也切小块（一个人用半跟黄瓜半个土豆就够了）。
把准备好的土豆和黄瓜都放进榨汁机，加适量矿泉水，搅拌。
搅拌完再到进面膜碗里，逐次逐量加如面粉，边加边搅匀，直到搅为黏糊状就可以了。
均匀的涂抹在脸上，会干觉凉飕飕的，挺舒服的。注意不要摸太厚了，否则不好洗。
大约保持15-20分钟之后，用清水洗掉就可以了~~
这种面膜一周做2-3次，坚持5周后，原本干燥的皮肤就能变的水汪汪~~

------保湿篇

苦瓜面膜
1、苦瓜半条取汁(这个比较麻烦,有榨汁机的可以用榨汁机榨,没有的只能手工做了,偶就是趁人不注意用榨汁机榨的 )
2、面粉1勺半（这个是根据你弄好的苦瓜汁来看的,自己度量吧)
3、碗一只（偶还是用的纸杯）
做法:只要把苦瓜汁和适当的面粉搅拌均匀就好(有人说要放在冰箱里冰一下,不过象现在这种天气的话,基本上在外面放放就好了)
用法:和上面的一样
敏感性肌肤保湿面膜
　　材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙，蜂蜜1匙。
　　做法：将苹果削成泥状，加上蛋黄及面粉、蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
　　功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可增强肌肤抵抗力，让肌肤明亮有光泽。
红糖保湿面膜 　
　材料黑砂糖4茶匙、水100ml、洋菜粉1/4茶匙 　　　
　使用器材 　　煮水的锅子、计量匙、计量杯、碗一个。 　
　制作方法 　　将水煮开加入洋菜粉及黑砂糖溶解后待凉即可。 　　使用方法将凉后的凝胶状面膜敷于脸上10分钟，再用化妆棉沾化妆水擦净即可

芒果保湿膜 　　
材料芒果一个，牛奶100ml 　　
制作方法 　
　1.芒果去皮去核后搅碎成泥状。 　
　2.将芒果泥与牛奶放入碗中搅拌均匀即可。 　
　使用方法 　
　1.将芒果牛奶保湿膜均匀轻柔的涂抹在脸上。 　
　2.静敷15分钟后，用温水轻轻洗净。 　
　适用肤质各种肌肤 　　
　　天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。
控油保湿面膜
　　材料：绿豆粉3茶匙
　　白芷粉2茶匙
　　甘草粉1茶匙
　　约一汤匙纯乳酪
　　做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。
　　使用次数：每周1-2次。
　　特点：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。
滋润保湿面膜
　　材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量
　　做法：西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀；慢慢加入少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净。
　　使用次数：每周2-3次。
　　特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。
豆花保湿面膜
　　材料：豆腐一小块，蜜糖一茶匙，面粉适量
　　做法：将豆腐置于小碗中，并将其捣成泥状；将蜜糖加入豆腐中，并加入少量面粉使其成糊状，敷于面上约15分钟后，用清水洗净便可。
　　使用次数：每周2-3次。
　　特点：美白淡斑、保湿、改善毛孔粗大等功效。

------控油保湿篇
绿豆粉面膜
材料：绿豆粉3茶匙 　　白芷粉2茶匙 　　约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量 　　做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次 美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜适量、牛奶适量 做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦！敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次
美丽秘诀：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。 附：中药面膜总的来说不会过敏，初非你是超敏肤质。要是有些jms对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。我用2、4面膜时是第二、三天就明显变白了。要是去痘呢要慢点的 1、蜂蜜与酸牛奶1:1的比例调匀,用面膜纸浸透{化妆绵也可},敷在脸上15--20分钟,此种方法比较滋润皮肤,且比较温和
丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。
柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。
西瓜泥面膜：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
牛奶加珍珠粉面膜：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素c，美白去斑效果更好。