瑜伽小解剖ppt课件.pptx

1.皮肤结缔组织：固有结缔组织：桥梁、支持 支持结缔组织：减震、减摩擦 液体结缔组织：肌肉骨骼系统神经：肌梭：感受伸展的长度与速度 高尔基腱器：肌肉与肌腱连接处，对肌张力敏感2.筋膜：行走的真皮带，装满各种零件.比喻成桔子外膜。浅：默认为脂肪组织深：脂肪下靠近肌肉的组织。循环3.解剖方位语言：近头部、近足部、身体的远端、近端、同侧、对侧、手肘、腋窝、髋部、骨盆、身体的中线、外缘、内侧解剖平面：水平面、额状面、矢状面运动语言：、前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋、水平外展、水平内收肌肉之间的关系：主动肌：原动肌 协同肌：好盆友，秘书肌 拮抗肌：4.肌肉收缩机制：等长收缩：静态收缩，长度不变，向心收缩：克服重力，使肌肉缩短离心收缩：顺从重力5.骨架 -中轴骨：颅骨、胸骨、肋骨、椎骨 -附肢骨：上肢骨、下肢骨6.肌肉两端有肌腱肌肉两端有附着点7.锁骨胸骨肩峰乳突第七颈椎棘突肩胛冈肩胛下角肩关节复合体喙突8.胸锁乳突肌：提肩胛肌斜方肌：等同于腰部的腰大肌斜角肌和颈长肌胸小肌前锯肌菱形肌9.10.11.12.13.三角肌肱二头肌肱肌肱三头肌14.15.16.17.腹部肌肉围裙 腹直肌腹外斜肌腹内斜肌腹横肌：位置最深18.19.20.竖脊肌：后伸脊柱多裂肌：后伸脊柱腰方肌：腰部最深、腹部最深，提升骨盆21.22.23.髂骨大道：髂前上棘、髂前下棘、髂棘、髂后上棘髋关节旅行：髂棘、股骨大转子骨盆支架：耻骨结节、耻骨、坐骨、骶髂关节标志路径：志路径：髌骨、胫骨粗隆、胫骨体、腓骨头、內踝外踝24.股四头肌：股直肌、股内侧肌、股外侧肌、中间肌腘绳肌：股二头肌、半腱肌、半膜肌臀肌：臀大肌、臀中肌、臀小肌内收 肌群：阔筋膜张肌和髂胫束：髂腰肌：髂肌和腰大肌小腿三头肌：腓肠肌、比目鱼肌25.26.27.28.29.30.后弯的性质后弯的范围后弯所涉及的肌肉：体式的循序渐进问题及应对措施31.俯卧的后弯俯卧向下的拱形向上的拱形非对称性后弯32.33.34.35.36.37.38.