骑行海南全攻略.doc

海南岛
推荐理由
作为国内仅有的热带度假旅游地，海南素有“东方夏威夷”之称。由于风光优美、道路情况良好、骑行难度适中，“环海南岛”已成为众多骑行爱好者心目中的梦幻级经典线路。源源不断的环岛骑行者和每年举办的环岛公路赛，造就了当地浓郁的骑行氛围，也为海南运动旅游文化增添了亮色。
环海南岛骑行非常适合作为你长途骑行经历的开始，对装备、技巧、体力的要求不算苛刻，沿途可以方便地获得补给，更为难得的是，当全国多数地方凛冬已至，你还可以在这里轻装骑行，尽情地享受双轮上滚动的风景。

简介
海南省是我国海洋面积最大、陆地面积最小的省
长夏无冬的天然温室
海南属于热带季风气候，年平均气温22-27摄氏度。
农业重镇
海南在我国的农业版图中是不可或缺的一笔，因为光温充足，作物产量高，也是农作物的育种基地。
海与山
海南有国内最淸最净的海水与沙滩，海南的热带森林也主要分布于五指山、尖峰岭、霸王岭、吊罗山、黎母山等林区，其中五指山属未开发的原始森林。
侨乡
海南文昌市侨居海外的人口比本市常住人口还多两倍。
穷荒绝岛与梦想之地
历史上海南曾经是官员贬谪流放的地方，但在二十世纪八十年代末，海南作为最大经济特区一度成为全国的梦想，一时间有十万移民下海南之说，还有人把乘船过琼州海峡比喻为 300 年前的“五月花”号横穿大西洋。
野生动物
海南有世界珍稀动物黑冠长臂猿、坡鹿等，水鹿、猕猴、云豹等亦很珍贵。
椰子之乡
椰树是海南的省树，中国的椰子有 90% 以上产自海南岛。
离岛免税政策
为鼓励内地居民上岛旅游，海南在 2011 年起开始执行离岛免税政策，只要是年满 16 周岁、乘飞机离岛但不离境的旅客，在免税店购买不超过 8000 元的免税商品，就可以免除关税、进口环节增值税、消费税。

出行时间
理论上一年四季都可以骑行，不过骑行的最佳时机是每年 11 月至次年 4 月份，这时候气温适中，晴多雨少。元旦、春节期间是全岛旅游旺季，游人较多，各项费用均有上涨，可避开这一时段。每年 5-10 月岛上为雨季，多有降雨、台风和酷热天气，更适合筹划短途旅行，尽量不要在这期间环岛。

路线介绍
环海南岛骑行有三条最经典的路线，分别是东线、西线、中线，起 / 终点都是海口和三亚。车友一般由海口出发，沿东线或西线至三亚，再另选一条线路返回海口。三条线路各有特色：东线最为繁华，风景名胜多、美食名产多；西线较为荒凉，沿途补给略有不便；中线需要穿过海南的腹地丘陵，可以看到与沿海线路截然不同的雨林和山岳景观。到达海南
不管选择何种路线，海口和三亚是环岛骑行最重要的端点。大部分车友会选择海口作为环岛起点和终点，如只打算环岛半程，也可以考虑先去三亚，然后骑到海口。
飞机
到海口 海口美兰国际机场已与全国 50 多个城市通航，从机场前往市区也十分便利，乘客可乘坐机场巴士、21 路或 41 路公交车、高铁前往市区。注：航站楼地下有快速通道直达高铁美兰站。
到三亚 三亚凤凰机场与国内 38 个、国际 23 个城市通航，机场离市区约 14km，下飞机后可乘出租车、机场大巴或直接骑行至三亚市区。
火车
到海口 海口火车站有连通北京、哈尔滨、西安、成都、上海、长沙、三亚等地的列车车次。火车站出站后可搭乘出租车或自己骑车前往市区，距离约 30km。途中还可经过国家 5A 景区假日海滩。
到三亚 三亚与海口之间的车次非常频密，行车时间约 2 小时。从外地乘火车去三亚，完全可以先到海口，再乘坐动车前往三亚。北京西到三亚的特快列车 T201 次是三亚火车站的唯一一个普速列车车次，全程行车约 37 小时，全程卧铺票价约 800 元。三亚火车站就在三亚市中心，附近主要有 4、5、10、20、22、30 路公交车。
客轮
来自北海、广州、深圳、湛江的车友，还可以选择坐船前往海口，但行船时间较长。一般是乘汽车到广东徐闻，再乘坐客轮前往海口。
自行车打包托运
乘坐客轮时可以直接推车上船，但乘火车、飞机一般需要把单车拆开，再使用纸箱、木板箱或装车袋打包后托运。关于住宿
作为国际旅游岛，海南的住宿接待能力无可争议，有星级酒店、度假酒店、家庭旅馆、青年旅舍等不同档次的选择，也有专门接待车友的骑行驿站，除方便车友社交、结伴、互助，往往还提供单车租赁维修、骑行领队等多种专门服务，价位与一般青旅相当或略低。如果不怕行囊沉重、一路辛苦，还可以选择露营，环岛途中有不少海滩适合做营地，三亚还有政府专门划出的三个露营区。
海南旅游旺季住宿接待价格会有普遍上涨，涨幅一般在 20% 以上。最好尽量避开春节前后前往海南。本攻略提到的旅馆参考价均为非旺季价格。

节庆与活动
环海南岛国际公路自行车赛
每年 10 月举办，是中国最顶尖公路自行车赛事之一。
换花节
海南琼山市特有的民间节日，每年正月十五举办。
环海南岛国际大帆船赛
国家体育总局和海南省人民政府主办的大型水上运动赛事，每年三月举办。
三月三
农历三月初三，海南黎族、苗族传统节日。海南国际椰子节每年三月下旬或四月上旬，农历三月三期间举行的大型旅游文化节庆。
儋州民间歌节
中秋期间，儋州市举办民间歌节，主要包括山歌、对歌比赛、赏月等活动。

海南的丰富美食
来到海南不可错过各色海鲜美食，最好是自行前往海鲜市场、渔排挑选，再去餐馆付加工费，或在住处亲手烹饪，便可大快朵颐。因为原料足够新鲜，所以烹调手法越简单越好。
经典菜式
除海鲜外，海南的文昌鸡、嘉积鸭、东山羊、和乐蟹并称海南四大名菜，都是不可错过的经典菜式。顾名思义，这些以地名命名的美食，最好还是前往当地品尝，最妙的是，它们的产地文昌、琼海、万宁，环岛途中都会经过。
椰子八宝饭
又叫椰子船，是文昌、琼海一带的小吃，把糯米、椰浆装入原只椰肉蒸熟而成，食用时像切西瓜一样把椰子肉瓢切开，状如船形。
清补凉
清补凉是海南岛的特色冰凉甜品，原料有绿豆、薏米、花生、空心粉、椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉、椰奶等。
海南粉
海南粉也叫海口腌粉，是海南米粉大家族中的鼻祖，是米粉与十几种色味独特的佐料腌制而成的。
抱罗粉
抱罗粉是一种米粉，比“海南粉”略粗，当地俗称“粗粉汤”，以文昌市抱罗镇所产的最为出名。烫熟冷却的米粉，加入炒花生米、炒芝麻、笋丝、酸菜、牛肉干丝、炒猪肉丝，蒜香熟油、香菜、葱花，再浇一勺滚烫靓汤，便可成就一碗独特美味。

地方特产
珍珠
海南有很多珍珠养殖加工场，生产的珍珠和周边产品价格比大陆更为合理，但要注意鉴别，最好是去较大的珠宝商行或有信誉的养殖场购买。此外，骑行途中不建议购买过于贵重的物品。
珊瑚盆景
珊瑚又称“海石花”，是无数珊瑚虫遗骸集结而成的化石，经过工匠们的加工，成为雅俗共赏的各色珊瑚盆景。
黎锦
黎锦是黎族人采用传统工艺织出的一种特色花布，黎族古称吉贝布，已有 3000 多年的历史 , 是中国最早的棉纺织品。
椰雕
用椰子壳雕刻而成的工艺品，还有挂在墙上的椰雕画等。
蝶翅画
以蝴蝶的翅膀作为主要材料，采用特殊工艺拼贴成的工艺画。由于原料珍贵、工艺独特，有较高的观赏价值和收藏价值，曾被故宫博物馆收存馆藏。

海南的夜市
大家对台湾夜市心向神往，但是否知道海南的夜市也别具特色呢？由于海南天气炎热，当地人更习惯在夜间出门。海南白天找不到的小吃，夜市里一定找得到。比较成规模的夜市主要分布在海口、琼海、三亚。
海口夜市
有明珠广场夜市、解放路夜市、府城夜市、海甸二东路夜市等。其中明珠广场夜市主要定位于游客岛服、水果和土特产，其他夜市主要是当地市井百姓日用杂货和宵夜小吃。
琼海夜市
琼海夜市的特色就是五花八门的小吃甜品。
三亚夜市
夜间前往三亚第一市场，可以找到丰富、价格合理的旅游商品、海边游玩用品、水果特产，也少不了清补凉、烧油饼、虾蟹粥、炒螺炒粉等宵夜美食。
环岛起点—海口游玩推荐
感受海口
海口是海南省会和政治、经济文化中心，也是一个风光优美、有特色市井文化的宜居城市。由于受环岛骑游、环岛赛的影响，加上政府的有意引导，海口的骑行氛围相当浓厚。到达海口当天建议稍作休整，调试单车，准备补给物资，第二天再上路。当然休整日也不要浪费，海口有的是值得一去的地方，和不可不尝的美食。

海口推荐去处
骑楼老街
海口市一处最具特色的街道景观。其中最古老的建筑四牌楼建于南宋，至今有 700 多年历史。大部分骑楼是上世纪初南洋归侨所建，外表乍看斑驳古拙，仔细欣赏时发现那些建筑上大多布满优雅细致的雕塑和洋派装饰，具有浓郁的南洋风情。这里还分布不少小吃食档，是消磨时间和填充相机存储卡的好去处。
五公祠
五公祠位于海口市国兴街道，始建于明代万历年间，纪念的是唐宋两代被贬职而来海南的五位名臣：李德裕、李纲、赵鼎、李光、胡铨，又名“海南第一楼”。
府城鼓楼
鼓楼又名谯楼、文明楼。位于海南省海口市琼山区府城文庄路南端的古城垣上，是一座土木结构、古朴大方的明代古迹。
马鞍岭
又名海口石山火山群国家地质公园，位于海口市秀英区石山镇，距市区约 15km。园内及附近有 2.7 万年至 100 万年间火山爆发所形成的休眠火山口群，其中最大的海拔 222.2 米，深 90 米，是世界上最完整的死火山口之一。
假日海滩
位于海口西北滨海大道旁，是海口市最具代表性的海滨旅游休闲区，有海水浴、日光浴、水上运动、海滩烧烤、水上表演、温泉度假等多种游乐项目。

海口美食
在海口可以吃到海南各地的特色名菜。海口菜吸收粤菜的基本技法，在材料、味道方面发展出了自己的特色，总体来说以清淡鲜活、原汁原味见长，尤其以椰味为特色。
海南鱼煲
位于文明中路的鱼煲店，加有酸芋梗和酸笋的传统琼式鱼煲，和鸡饭是绝配。
骑楼小吃街
在这里可以吃到文昌鸡、嘉积鸭、东山羊、和乐蟹，还有海南粉、抱罗粉，陵水酸粉、琼海粗粮、定安肉粽等海南各地美食。路线参考（东线篇）

一、路线图

二、路线整体描述
东线途经海口、文昌、琼海、万宁、陵水和三亚，一路繁华，补给充足，风景名胜和美食名产多。沿着东线骑行，从海口至陵水的地势起伏不大，陵水至三亚路段较多起伏，但难度也不会太大。沿着东线开始顺时针环岛是众多骑友的选择。三、分段描述

（一）海口市 - 清澜镇（约95km）
【路线概况】
出海口沿223国道骑行约1小时到灵山镇，其后沿S201省道至文昌，此段为双车道沥青路，地形起伏不大，出文昌往东南方向走文清路前往清澜镇，路面一般。

【沿途景点】
铜鼓岭是海南名山，在文昌市龙楼镇，距文昌市区40km，在东郊椰林东北方向。铜鼓岭景区以主峰铜鼓岭为中心，包括淇水湾、月亮湾、石头公园、宝陵河、云龙湾、大澳湾等。景区的山峰铜鼓嘴是海南的最东点。
东郊椰林
东郊椰林原本是个渔村，在1989年海南建省第二年被开发为旅游度假区，在90年代下半叶达到鼎盛，如今虽然在海南众多景区中不算热门，但那里50多万株椰树构成一道独特风景，骑车在椰林间穿行是相当美好的体验。东郊椰林在文昌市东郊镇4km处，从清澜镇的环球码头坐渡船可达。

八门湾红树林国家湿地公园
八门湾红树林有“海上森林公园”的美称，位于清澜港一带，现在八门湾还修建了自行车游览绿道，绿道主线长45km，跨越文城、东阁、文教及东郊4镇，串连景区特色景观。

宋氏祖居
这是民国四大家族之一宋氏家族的祖屋，是宋氏三姐妹的父亲宋耀如出生长大的地方。现在除修复重建的老屋，还有宋庆龄陈列馆。从三江镇出来走S203省道，有个丁字路口可以直达宋氏祖居。

【食宿推荐】
沿途市镇众多，均可补给饮水或用餐。推荐在文昌用午餐，不要错过文昌鸡；晚饭可以在清澜镇或东郊椰林吃。东郊椰林和清澜镇都有住宿点，但东郊椰林价格略贵，而且后面的行程需要从东郊椰林返回清澜镇后再继续，所以如果第一天时间不是太晚，可以返回清澜镇过夜，家庭旅馆20-30元/人(2015年物价）。
【骑行贴士】
更近海岸线的路线可以这么走：从海口走S111、X104到演海镇渡海，经铺前镇、龙楼镇到铜鼓岭。这条路离海岸线更近，可以直接经过宋氏故居，并游玩铜鼓岭国家自然保护区，晚上可在大澳湾露营，或住在龙楼镇的旅馆。保护区内的大澳湾景色绝美，如果在此露营还能够迎接海南岛的第一缕阳光。第二天一早骑行30km到清澜港，坐渡船到清澜镇继续环岛骑行。

实用信息：
◆ 铜鼓岭与铜鼓角之间有许多海湾，其中位于铜鼓角山下大澳港的大澳湾特别美丽；
◆ 在铜鼓岭7.6km处龙楼镇有一些私人旅馆，铜鼓岭保护区内的大澳湾、月亮湾、石头公园均有露营地可选；
◆ 从龙楼镇到云龙湾、石头公园，一路上有许多海鲜坊，都建在海边，便于食用当地特色的海鲜大餐。（二）清澜镇 - 博鳌镇（约85km）

【路线概况】
出清澜镇进入文清大道，约4km后大路口左转，向西南方向到迈号镇。一路沿S201省道骑行，过迈号镇约10km到会文镇，这一路的路况很好，无坡。骑行约22km到达琼海长坡镇，这段路可以看到一望无际的大海和椰林。继续沿S201省道骑行38km到琼海市区（旧称嘉积镇）。从琼海市走省道S213到博鳌。

【沿途景点】
玉带滩
位于博鳌万泉河出海口处，在水城东部，其尾部与陆地相连，犹如一条长长的玉带把万泉河和南海分开，是一个特别的沙滩半岛。

博鳌寺
坐落于“博鳌东方文化苑”园区内，是一所禅宗寺院，成立历史不长（2005年修建），但供奉着全国最高大的青铜千手千眼双面观音菩萨像，还有尼泊尔国王亲赠的鎏金私家牟尼佛像，寺院住持大和尚是当今中国佛教协会副会长圣辉大师。
【食宿推荐】
一般情况下早上出发，中午到琼海市区，在琼海用午餐不要错过海南四大名菜中的嘉积鸭和温泉鹅。另外琼海也是传说中清补凉的发源地，只有这里才有椰奶口味清补凉，以及最丰富多样的杂粮甜品。晚餐在博鳌，可以试试海岸边的海鲜大排档。

琼海嘉积杂粮街
琼海杂-粮小吃街位于琼海市嘉积镇银海度假区，这里集中了约20家杂粮店，是品尝海南特色小吃的绝佳去处，每到节假日或周末，经常有客人特地从海口或周边县市过来吃碗杂粮。骑友路过这里，不妨来一场独具琼海特色的美味下午茶。（注：“杂粮”是琼海特色民间小吃，是以粗粮为主材的多种精美甜品的统称。有鸡屎藤、清补凉、玉米烙、高粱粑、粽叶粑、糯米粑、意粑、肥肠粑、南瓜饼、地瓜饼、芋球、黑芝麻糊、甜薯甩、山药椰奶......这些都是广受欢迎的杂粮美食。）
博鳌各种档次的酒店、旅馆很多，尤其在海滨路一带，可以酌情选择。

【骑行贴士】
想缩短路线可以这样走：在长坡镇走X332县道经潭门镇直接到博鳌，次日一早再到琼海。如果对琼海美食没有太大执念可以这么走，可以少走大约20km路程。

（三）博鳌 - 兴隆温泉（约85km）

【路线概况】
从博鳌出来沿迎宾路（S219）前行， 过大乐大桥后，在培兰村右转走X428县道（这条路比继续沿S219行进近大概十来公里，如果担心迷路亦可直接沿S219前行至G223国道），最终在龙滚镇附近汇合到G223 国道。 路面以柏油路为主，路况良好。过了龙滚镇，经山根、万宁、长丰，再到兴隆，一路地势平坦，一派田园风光。
【沿途景点】
一路的景点主要就是终点处兴隆华侨度假城中的热带植物园、亚洲风情园和兴隆温泉。
兴隆热带植物园
占地面积600多亩，种有咖啡、胡椒、香草兰、可可等热带经济作物，以及榴莲、山竹等热带水果，还保存着珍稀野生植物如“见血封喉”等。门票60元。

兴隆亚洲风情园
游客可以在这里了解印尼、马来西亚、泰国、越南、新加坡及印度等国家建筑风格，欣赏由印尼归国华侨及其后裔表演的民族歌舞，拜谒泰国“四面佛”、品尝东南亚风味食品。门票38元。

石梅湾
在万宁兴隆镇东侧，有两个新月形海湾组成，沙滩长约6km，比起三亚市的几个海湾如大东海、亚龙湾，这里显得更清净自在，风光却不遑多让。

【食宿推荐】
这一天经过的万宁市是海南的美食重镇，有不少久负盛名的美食。万宁酸粉是海南省内的名小吃，米粉一般使用细粉，加入香菜、牛肉干、虾饼、花生、酸菜、鱿鱼丝等，再浇上特制汤汁，非常可口。另外，海南四大名菜中的和乐蟹、东山羊都出自万宁地界，万宁市区、兴隆镇的繁华地段不少餐馆有这两道菜。

侨乡时代1951美食文化休闲广场
地址：兴隆镇车站附近
推荐菜式：和乐蟹、红友鱼

【骑行贴士】
兴隆是海南著名的咖啡产地，到这里不妨买些咖啡作为伴手礼送给亲友。
(四）兴隆温泉 - 三亚市（约115km）

【路线概况】
从兴隆镇出发全程走G223国道可至三亚市区，一路均有小镇可以补给物资，这一天的骑行有较多上下坡，尤其是兴隆温泉段、牛岭口山区、万宁与陵水交界处、林旺到田独之间会有比较大的地势起伏。

【沿途景点】
亚龙湾
可能是三亚最出名的海湾，海滩长达8km，水清沙幼，水下珊瑚礁、热带鱼、名贵贝类资源丰富，非常适宜潜水、游泳和各种海水运动，也分布着度假村、高尔夫球场、水上运动中心等。岸上还有亚龙湾热带天堂森林公园、蝴蝶谷、贝壳展览馆等。
海棠湾
与亚龙湾、大东海湾、三亚湾、崖州湾并列三亚五大名湾，开发相对较晚，风光旖旎，附近有南田温泉、铁炉港、伊斯兰古墓群、海棠秀、蜈支洲岛、椰子岛等景点名胜。
分界洲岛
首个海岛型5A景区，在万宁与陵水交界处，也是热带与亚热带的分界线。这里 有丰富的海上游乐活动，还有潜艇观光、海底婚礼、海豚潜水、珊瑚馆等特色项目。岛上无人居住，只有十几栋度假木屋。船费+门票168元。
锦母角
锦母角其实是海边突出的一个岬角，是大陆架的最南端，原本是军事基地，近些年一度成为受关注的户外路线，有个标志建筑是锦母角观景灯塔，现在灯塔所在的虎头岭已经再次成为军事禁区，无法近距离接触，但一路沿海骑行景色很美。
蜈支洲岛
是海南最有名的度假岛之一，在海棠湾内，需要乘坐游船上岛。海水最高能见度达到27米，被认为是国内最佳潜水地。岛上景观多样，中部是热带植物、西部与北部为狭长的银色沙滩，东南部礁石林立。

南湾猴岛景区
过三才镇进入新村镇路况左转约2km处。这里是世界唯一的岛屿型猕猴保护区，有国家二级保护动物猕猴29群2000多只。除了观猴喂猴，还可以观看水上摩托特技和花样滑水表演。门票45元。

【食宿推荐】
路上不要错过陵水酸粉，它可能是海南省内最有名的粉类小食，里面添加了沙虫干、鱼饼、小咸鱼、鱿鱼丝、牛肉干、花生米、韭菜、香菜、香蒜油等配料，配上食醋和黄灯笼椒，酸辣甜香，别具风味。
三亚春园海鲜广场
三亚最出名的海鲜加工市场之一，可以在旁边的海鲜市场买食材，也可以在别的地方买了海鲜来这里加工。这里摊位近百，偶有宰客行为，网上口碑较好的摊位有6排5号、3排6号、3排4号等。总体来说这边海鲜价钱偏贵，加工费相对便宜（一般为5元/斤，某些种类按个数算钱），如果在第一市场买海鲜来此加工比较划算。除海鲜外，也有小吃、果汁等供应。

第一市场
三亚最有名的水果、海鲜、土特产品的集中地，晚间的夜市也非常热闹。

友谊社区海鲜市场
地址：友谊路中段，外贸路口附近,名气不如春园和第一市场，但是海鲜食材+加工费性价比较高，现买现吃的话这里是首选。

【骑行贴士】
如果准备先去亚龙湾，可以在田独镇前约3km的环城路口转左前往。如果时间充裕，这段路也可以拆成两至三天，在陵水县城住下，第二天骑到分界洲岛或南湾猴岛、海棠湾游玩，之后再经林旺去亚龙湾、蜈支洲岛等三亚周边景区。

三亚推荐玩法
特别骑行地——魅力三亚
三亚是海南最重要的旅游城市，也是环岛骑行的另一个端点，骑友来到三亚一般会选择停留休整，再继续后面的旅程

享受海水
可能你在环岛路上已经看够海景，但三亚的海洋仍然可以给你惊喜。这里的海从来不缺人气，也绝对不会单调，游泳、潜水、海钓、冲浪……游乐项目多到玩不过来！
椰梦长廊 三亚市区最出名的海滨景观大道，可供观光、休憩、戏水、宵夜。
大东海 在三亚市东边 2km 处，是三亚最成熟的海滨度假区。
西岛 三亚湾内的海岛，以丰富的海上运动著称，拥有世界最大的潜水基地。
亚龙湾 在三亚市以东，参见“路线参考”之东线部分。

感受文化
三亚的“天涯海角”、“鹿回头”寄托着国人的浪漫想象，“南山寺”、“不老松”也早已成为有福、长寿的象征。
鹿回头 三亚市区南部临海的山峦，因形似回首张望的鹿而得名，也是个充满浪漫色彩的地方。
[ 注 ] 天涯海角景区、南山文化旅游区参见“路线参考”之东线部分。
亲近动物
三亚一带有丰富的动植物资源，亚龙湾蝴蝶谷、南湾猴岛猕猴保护区、泰象表演馆、天涯热带海洋动物园，都是别具特色的动物主题乐园。
[ 注 ] 泰象表演馆、海洋动物园在天涯海角景区，蝴蝶谷、猴岛参见“路线参考”之东线部分（P22）。

雨林探索
热带雨林也是三亚的特色景观之一，去亚龙湾热带天堂森林公园、呀诺达雨林文化旅游区，可以领略到最纯正的热带雨林风情。

饕餮美食
在三亚可以吃到海南各地的美食，从海南四大名菜到各地特色小吃都找得到。
海鲜 在三亚吃海鲜，可以去海鲜市场买来食材再去餐馆加工，也可以去红沙码头的渔排上吃，选择那些看起来有些破旧的本地人经营的自助式渔排，只要 50 元 / 人。此外三亚老牌的海亚餐厅、利国餐厅也都是本地人推崇的地道馆子。
水果 在三亚，热带水果可以吃个够。比较特别的是，这里水果可以按天买，告诉老板你希望哪天吃，他们会选出最适合那天吃的水果。
回民鱼汤 从三亚回民聚居区逐渐流行起来的美食，现在已经遍布市区各地。
路线参考（西线篇）
一、路线图

二、路线整体描述
环海南岛西线比较清静，经济相对东线落后，城镇密集度低一些，而且离海边距离较远，所以路上的骑友也更少。沿着西线骑行，从三亚出发，途径东方市、儋州市，最后抵达三亚，总距离约430km，多数骑友用3-4天完成这一段，难度同样较小。
三、分段描述

三亚市 - 佛罗镇（约104km）

【路线概况】
出三亚城区后沿国道G225向西骑行约110km可到达佛罗镇，一路是平缓的沥青路面，中途路过天涯海角、南山文化旅游区、大小洞天景区，可顺道游览。

【沿途景点】
椰梦长廊
三亚市区内的高人气景点，是位于三亚湾海边、长达20km的椰林走廊，出三亚市区时可以沿着椰梦长廊骑行。

天涯海角
在三亚市区西南约25km处，是海南最有名的景点之一，主要看点是分别题有“天涯”、“海角”字样的两块大石，还有2元人民币使用过的“南天一柱”实景。事实上天涯海角并非地理意义上的尽头，而更多是文化想象与情感寄托。门票100元。
南山文化旅游区
在三亚市西南20km处，是佛教文化旅游区，其中的南山寺、南山松、海上观音、金玉观音都是难得的名胜。
崖州古城
崖州的历史可以追溯到宋代，直到1954年设立三亚市之前，这里一直是海南南部的行政与经济文化中心，拥有大量历史文化古迹。现在古城池保持着基本格局，核心景观由南门、少司徒牌坊、崖城学宫、解放路、学前街、轿夫街等构成。其他历史古迹还有鳌山书院、盛德堂、孙氏宗祠、鉴真和尚登陆地、黄道婆崖城居住地、民国时期骑楼街区、崖城革命历史纪念碑等。
大小洞天
在南山西南，曾是崖州古城的南面屏障。山上草木葱郁，风光秀美，海岸上遍布奇石，山、海、石相映成趣，又有“海山奇观”之称。
龙栖湾
这是位于乐东县佛罗镇境内新开发的旅游度假区，以旅游度假公寓为主，沙滩很美，游人不多。西线上乐东境类似的海湾还有龙腾湾、龙沐湾。
莺歌海
在佛罗镇西边约2km处还有个莺歌海镇，是个靠海的风情小镇。这里有莺歌海盐场，还有号称中国最美的海滩日落之一的落日风光，傍晚如果有兴致有体力可以前往观赏。莺歌海有县道X780和黄流镇、佛罗镇相连。

【食宿推荐】
中午可在崖城用餐，崖城当地的食物朴实低调，以新鲜食材和酸甜口味为主要特征。推荐去当地最大的菜市场转转，市场旁边的食材加工店里面蕴藏着出乎你意料的美味。推荐菜式：香煎马鲛鱼、扁豆酱煮鲳鱼、崖州酸粉。如果时间合适，晚餐可以考虑在佛罗镇东边的黄流镇用餐，这里的“黄流老鸭”据称是海南“第五大名菜”。
佛罗镇从星级酒店到家庭旅馆均可选择。

【骑行贴士】
西线风景其实不输东线，许多无名港湾都有极美的风景。另外，这边市镇分布相对稀疏，要注意补给食物和饮水。
佛罗镇 - 昌江黎族自治县（约113km）
【路线概况】
这一天仍然是全程走G225国道，骑过东方市之后开始向东远离海岸线，渐渐进入山区丘陵地带，上下坡较多，有些路段灰尘略大。

【沿途景点】
白沙河谷民俗博物馆
位于佛罗镇白沙河畔的民间博物馆，其主人袁金龙在三十多年里收藏了三千多件海南历史文化珍品，藏品从新石器时代的磨制石器到近代黄花梨木器，涵盖汉、黎、回、苗等各民族文化。

鱼鳞洲
在东方市西南海滩，是海南名胜之一。主要看点有小石沙滩、灯塔、风车等，这里也是海南岛的最西端，如果时间恰好，可以在这里观赏日落。
大田坡鹿保护区
在东方市公路线上，距八所镇约13km。这里是国家级自然保护区，是海南坡鹿——国家一级濒危保护动物在中国的唯一产地，景区内栖息着坡鹿近2000只，其他野生动物约100多种。

【食宿推荐】
沿途均出产水果、水产，可根据个人情况与喜好选择餐食。东方市有一些知名风味美食，如东方酸瓜、白斩羔羊、四更烤乳猪等。进入昌江县后可以尝试黎族美食，如竹筒饭、甜糟、山兰酒等。
可住在镇上的家庭旅馆，也可骑行10km到昌江县城所在的石碌镇，县城的住宿选择更多。

【骑行贴士】
鱼鳞洲的日落很美好，如果在东方市住下可以去看，东方市的住宿条件比西线各镇略好。

昌江黎族自治县 - 儋州市（约74km）

【路线概况】
这一路以山区丘陵为主，坡度起伏较多，这一天的终点那大镇就是海南最大县级市——儋州市驻地。

【沿途景点】
石花水洞地质公园
在雅星镇八一农场的英岛山下，有旱洞、水洞，其特色是“一石二花”与地下河道，洞内还生长着珍贵的野生娃娃鱼。
海南热带植物园
位于儋州市那大镇西郊，是海南大学儋州校区（原华南热带农业大学）、中国热带农业科学研究院的植物标本园，占地32公顷，有1000多种珍稀热带植物。

【食宿推荐】
儋州美食品种很多，比较出名的有长坡米烂、东坡绵蹄、光州沙虫、春梦婆米糕、那大肉粽等。（错过了春梦婆米糕的美骑小编表示好想知道吃了会怎么样。）
那大镇车站附近有比较实惠的旅行社可供选择。

【骑行贴士】
这一段上下坡多，消耗体力比较快，出发前注意准备补给。

儋州市 - 海口市（约132km）
【路线概况】
这一段路下坡居多，沿途绿树成荫，空气清新，接近海口时车辆明显增多，骑行要注意安全。

【沿途景点】
骑楼老街
著名的街道景观，其中最古老的建筑已有700多年历史。骑楼老街既有历史的沧桑感又非常接地气，有各种小摊和美食，游人和当地人都很多，是去海口的必去之地。
假日海滩
位于海口市西部的滨海大道旁，距离市中心大约11公里，东起西秀海滩，西至五源河口，长达6公里。椰林、沙滩、海水、帆船、度假村构成了典型的“海南印象”，晚上还有烧烤。
万绿园
位于海口市龙华区东部，滨海大道的中段，总面积1070亩，是海口市最大的、开放性的、热带海滨生态林式风景园。园内分为16个景区，景观以海南热带观赏植物为主。园内的好环境也吸引了众多的本地人前来晨练，在海口住宿可以早起去感受一下。
【食宿推荐】
路上可在福山稍作休整并用餐，福山镇出产咖啡，还有咖啡糕、清凉糕等小吃，福山烤乳猪也是岛内响当当的名菜。
海口的住宿选择很多，大部分可在网上预订。

【骑行贴士】
虽然132km看起来似乎有点长，但由于平路和下坡多，实际骑行难度不大，对于大多数骑友而言都可以一天完成。

路线参考（中线篇）
因为中线需要穿过海南的腹地丘陵，可以看到与沿海路线截然不同的雨林和山岳景观，所以也是海南岛三条传统路线中比较辛苦的一条。不过也不用担心，环海南的整体氛围还是骑游至上。

路线图
路线整体描述

中线途经三亚市、五指山市、琼中县、屯昌市、海口市，路线起伏较大，需要翻越三座山，要做好心理准备。途中经过黎族、苗族两个少数民族聚居地，经济相对落后，但原始风土人情保存的较为完好，有热带森林公园可供游玩观赏。
PS：若是从三亚骑向海口，翻越阿陀岭的盘山公路约有8KM；从海口骑行三亚，翻越阿陀岭的盘山公路约有12KM，请知悉。

分段描述

（一）三亚 - 五指山市（约86km）

【路线概况】
建议一天走完。三亚到田独镇的路段比较好走，过田独镇之后进入山区丘陵，需要翻过三座山，以长距离弯道大坡为主，需要注意骑行安全。

【沿途景点 】
呀诺达热带森林公园
经G224国道快到三道镇之前，会路过呀诺达热带森林公园。这是以“热带雨林生态”与“黎族风情”为特色的景区，看够了沙滩碧海，来瞧瞧海南另一特色的雨林景观也不错。门票130元，观光车40元。
呀诺达
呀诺达热带雨林及呀诺达幸福天道
槟榔谷
也在去往三道镇途中，离呀诺达不远。主打特色为黎族、苗族文化与热带雨林景观。门票145元。

槟榔谷及槟榔谷雨林吊桥

五指山森林公园
在甘什岭山顶有岔路可以通往森林公园和高尔夫球场。景区的特色项目是五指山大峡谷漂流。景区不收门票，但是如果参加漂流等游乐项目需要付费。漂流参考价158元1人。
【食宿推荐】
午餐可以在响水镇一带吃，这里地属保亭黎苗自治县，饮食特色也以山区黎苗为主，如三色饭、荷叶烤鸡、野生菌汤、山兰糯米糕、山兰酒等等特色黎苗美食。五指山市的用餐选择较多，可自由选择。

【骑行贴士】
如果不赶路，可以留出一天时间去五指山森林公园游玩，在森林中徒步、体验大峡谷漂流，在主峰脚下的农家乐品尝五脚香猪、雷公根蛋汤、山兰糯米酒等当地美食。 在网上事先预订门票往往能有一定折扣。

五指山市 - 屯昌县

【路线概况】
建议一天走完。这一天的骑行相当辛苦。继续沿着G224国道盘山而上，翻越此行的最高山峰——阿陀岭。阿陀岭海拔771米，在山顶有个平台可以稍事休息。过了什运乡没多远经过五指山观山楼，可以看清五指山的全貌。

【沿途景点】
白沙起义烈士纪念碑
在到达琼中之前的路上可以经过白沙起义烈士纪念碑。这一纪念碑是为铭记1943年黎族首领王国兴领导的抗日民族斗争“白沙起义”而建。无门票。
五指山观山楼
来了这里，就明白五指山名字的来历了，接连五座尖尖的山峰如同手指一般。
远观五指山
枫木鹿场
在湾岭镇出来约11km处，靠近G224国道沿线。这里是南方最大的综合性养鹿基地，里面有700多只坡鹿、麋鹿、水鹿、马鹿、梅花鹿等。门票4元。
五指山仙鹿湖与枫木鹿场
【食宿推荐】
沿途各镇都有餐馆、农家乐可供用餐。
晚上在屯昌休整，可以体验一下当地美食，主要有苗家三色饭、罗氏沼虾、屯昌黑猪、枫木苦瓜、屯昌木薯、屯昌阉鸡、椰子炖鸡、椰丝包、椰奶咖喱蚵、斋菜煲等。
屯昌县城住宿选择较多，在主干道两边就有不少旅社。
【骑行贴士】
1、 穿越五指山时可能遇到间歇降雨，要提前准备好雨衣和行李防水罩。
2、这一天骑行路程较长，加上爬坡较多，如果体力不足可以考虑在琼中县城住宿，少走大约50km路程。

屯昌县-海口市
【路线概况】
建议一天走完。这一天的骑行继续沿国道G224一路北上，以下坡居多，路况良好。接近海口的时候道路车多，路面有颠簸，要格外注意安全。
【沿途景点】
海南热带野生动植物园
以热带野生动植物博览、科普为主题的AAAA国家级景区，有全国最大的狮虎兽群。

【食宿推荐】
在沿途市镇吃饭很方便。路过澄迈县永发镇可以尝一下当地的风味乳羊，在羊羔肉中加入红枣、枸杞子焖煮，肉嫩味鲜又有营养。
环海
南岛