小学体育四年级教学进度表.doc

2012—2013学年四年级第二学期体育教学进度
课时
教材内容
1
认真上好体育课
2
1、 走和跑：行进间高抬腿跑
2、 迎面接力
3
1、立定跳远
2、托球跑接力
4、
1、 队列队形
2、后抛球
5、
1、 侧对投掷方向背后过肩投掷
2、叫号赛跑
6、
1、 篮球：单手行进间运球
2、 游戏：贴膏药
7
1、 队列练习
2、 50米放松跑
8、
1、 软排球：正面双手向上、向前垫球
2、 玩转呼啦圈
9、
1、 正脚背踢球
2、 脚外侧运球
10
1、 投沙包
2、 25M往返跑
11
1、 大绳：8字跳绳
2、 篮球游戏
3、
12
1、 技巧：燕式平衡
2、 接力赛跑

13
1、 跳短绳
2、 换物接力
14
1、 武术：五步拳
2、 沙包掷远
15
1、 50米跑
2、 玩转呼啦圈
16
1、 25M折返跑
2、 沙包掷远
17
1、立定跳远
2、 600-800M跑走交替
18
1、 掷远比赛
2、 篮球拍球比多
19
1、队列练习
2、游戏：老鹰抓小鸡
20
1、双手胸前传接球
2、叫号赛跑
21

1、 软排球：双手正面垫抛来球
2、 换物接力
22
1、 队列练习
2、 跳绳接力
23
1、 足球 正脚背踢球
2、 脚外侧运球
24
1、大绳：8字跳绳
2、拔河
25
1、 技巧：立卧撑
2、迎面接力跑
26
1、 武术：五步拳
2、 50X8折返跑

27
1、 推实心球
2、 跳大绳
28
1、 50米跑
2、跳小绳
29
1、 蹲踞式跳远
2、摇呼啦圈
30
1、 双手胸前投篮
2、 25米折返跑
31
1、 队列练习
2、 跳长绳
32
1、 软排球：正面双手垫抛来球
2、 一抛一垫比多
33
1、足球：运球射门
2、足球：分组抢圈
34
1、 复习广播操
2、 迎面接力
35
1、 短绳：双摇
2、 篮球传递游戏
36
1、 技巧：立卧撑
2、 25米折返跑
37
1、 双脚跳
2、垒球投掷
38
1、 抛球转身追球跑
2、 搬运接力
39
1、 蹲踞式跳远
2、 垒球打靶
40
1、 50-60米放松跑
2、 跳短绳比赛
41
1、 双手胸前投篮
2、 滚动篮球接力
42
1、 技巧：仰卧起坐
2、 投掷沙包
43
1、 搬运接力
2、 玩转呼啦圈
44
发展奔跑耐力的游戏
叫号赛跑；学校自然地形跑
45
1、蹲踞式跳远
2、贴膏药

46
2、 25米折返跑
2、 跳短绳比赛
47
1、 趣味篮球赛
2、 传递篮球游戏
48
1、 前滚翻
2、投掷沙包
49
3、 搬运接力
4、 玩转呼啦圈
50
1、篮球趣味游戏
2、叫号赛跑
51
1、前滚翻
2、贴膏药

52
1、跳小绳
2.玩转呼啦圈
53
1、篮球趣味游戏
2、叫号赛跑
54
考核