月经期保健.doc

月经期保健

一 月经来临清洗阴道和外阴要注意什么
女性在月经期间会遇到很多问题,譬如使用卫生巾,清洗阴道.在清洗阴道的时候不要盲目,要注意以下几点要求:1勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴.2如没有淋浴条件清洗可以盆浴,但要做到 一人,一盆,一巾,一水”.3阴部与足部要分开洗.4不要洗冷水浴.5因子宫内膜在月以期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴.
由于女性的特殊生理,卫生巾成了女人不可缺少的朋友,但这个朋友如果管理不善也会招惹不小的麻烦.普通卫生巾连续使用范围2小时后,表层细菌总数可达每平方厘米一千万个.
要日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些细节,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用.1清洗外阴,洗涤内裤后再洗脚.2不与其他人换穿衣服,尤其是内衣.3清洗阴部的盆子,毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的女性一定要早治疗,否则易引起真菌性阴道炎.4不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起真菌性阴道炎等.
二 月经期性交会出现那些不良后果
(1)因双方兴奋,阴茎插入会使女性生殖充血,导致月经量增多,经期延长.
(2)月经期中性交,男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基地,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及软管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦.
(3)月经分泌物进入男子尿道,也可能会引起男性尿道炎的产生.
(4)月经期同房,因精子在子宫内膜破损处溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗体的产生,从而导致免疫性不孕,不肓症,
(5)月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生.
因此,月经期禁忌性交.
三 3个月或半年来一次月经是常现象吗
初潮以后的月经周期,开始时往往不规律,正如任何事情在开始阶段都有一个调整过程一样.青春期的少女,由于调卵巢功能的内分泌系统不够成熟，开始来月经并不一定排卵，这不是正常月经，没有固定的周期性，可以几个月来龙去脉次，这时尚不具备生育能力。但有少数人发育成熟以后，每3个月或半年来1次月经，生育能力完全正常，这是因为她每3个月或半年才排1次的缘故.因此,不论月经间隔时间多长,只要规律,有排卵,都属正常现象,不影响生育.