夏季如何防中暑国旗下讲话.doc

夏季如何防中暑国旗下讲话 平安”对我们每个人来说是一个非常熟悉的字眼，它与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业。下面是为大家的关于夏季如何防中暑 下讲话，请您阅读。 老师们，同学们，上午好!今天 下讲话，我想跟大家谈谈夏季平安的一些考前须知。炎炎夏季离我们越来越近，由此产生了一些的新的平安问题，有必要引起我们全体师生的重视。 中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、 、行走的时候。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心，重度中暑可能还会出现高烧、昏迷。 我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防：1、课间活动量不宜过大，要防止长时间的剧烈运动和户外活动。2、养成经常喝水的习惯，特别是体育活动后大量出汗，更要及时补充水分。3、认真参加午睡。夏季昼长夜短，天气炎热，使夜晚睡眠时间与质量均受影响。午睡能够有效地补充睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。一旦发现有同学发生中暑病症，要立即报告老师、校医，将他移到阴凉处，并保持周围通风。可以采用一些方法帮助散热，如用电扇吹，湿毛带敷等等，如果病症没有减轻，应立即 救助 。 夏季细菌繁殖较快，食品极容易变质，如果误食变质食品就会引发食物中毒。轻者会出现发热、腹痛腹泻、呕吐等现象，严重的可能会夺去生命。预防食物中毒需要注意以下几个细节： 预防溺水的有效方法就是远离池塘，在没有大人的陪同下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆，只有这样平安才有保障。生活中如果发现有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要立即大声呼救，喊周围的大人进行施救。学校校园内也有一个大池塘。希望同学们平时不要在池塘边玩耍。牢记池塘边的警示，注意平安，不得攀爬。洗拖把时不玩水，体育课上不乱跑。 希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高平安防范意识，遇到困难、问题及时向老师反映、求助。 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好!今天我演讲的题目是夏季平安常识。 同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是平安。所以我们一定要时刻加强平安意识，做到警钟长鸣! 我的演讲到此结束，谢谢大家! 各位老师：同学们： 大家上午好!今天我利用 下讲话时间将对全体师生进行一次系统的夏季平安，希望大家认真听，并遵照执行。 随着气温的升高，逐渐进行入夏季，夏季，是恶性侵害和意外事故的多发期。为提高大家的平安防范意识，请大家注意以下事项： 夏季气温闷热，许多学生喜欢选择游泳降温，易发生溺水事故，我们江山市每年都有许多中小学生溺水死亡。为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1)出门要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，涂抹防晒霜，穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。2)在中午13时前后2小时尽量防止外出，因为这个时间段的阳光强烈，发生中暑的可能性较大。3)随时喝水，不口渴也喝。喝防暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等，也可以适当吃些冷饮，但不要吃得过多。4)空调时室内外温差不要过大，否那么会导致人体体温调节功能障碍，出现不适。空调间一定要注意通风换气。5)睡眠要充足。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。6)高温环境下，要补充蛋白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等低脂肪的蛋白质;或豆制品等植物蛋白质食物。7)出汗过多时，应该适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有豆类、坚果类等。8)室外作业者及长时间在户外者，要随身携带防暑品，如十滴水、藿香正气液等。9)注意控制情绪，尤其是心脑血管疾病患者更要小心。 如果出现了先兆、轻度中暑的病症，应离开高温现场，到阴凉的地方坐下休息，并且及时补充水分，如果出汗较多，最好补充淡盐水或者含盐的清凉饮料;解开领口口子、领带、皮带等一些配饰，保持身体周围通风;涂抹或饮用解暑药物，例如涂抹清凉油或者饮用十滴水、藿香正气液等，缓解不适感。重症中暑的尽早治疗，尽快降低身体温度。否那么会造成身体多个器官的损害，尤其对脑的损害，会留下严重的后遗症，如导致言语障碍、智能低下等。 夏季高温炎热，家用电器使用频繁。人出汗多，手经常是汗湿的，而汗是导电的。所以，在夏季要特别注意： 总之，“平安大于天”、“生命对于每个人只有一次”。希望同学们提高认识，认真执行学校要求，真正做到“高快乐兴上学来，平平安安回家去”。 我的讲话完了，谢谢大家! 尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好!不知不觉间，夏季已经到来。“平安”对我们每个人来说是一个非常熟悉的字眼，它与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业。面对生活、学习中可能存在的平安隐患，我们必须做好准备加以防范。在此我向大家发出以下建议： 6 学生易成为盗抢、敲诈勒索目标 学生比拟常见的平安问题主要是 侵害、盗抢、敲诈勒索等问题。”建议，学生不要去网吧、游戏厅、桌球厅等娱乐场所。这类场所人员比拟混杂，常出现针对学生的侵害 。如果学生被侵害了，不要忍气吞声，也不要自己去解决问题，而要第一时间告诉家长、老师，情况比拟严重的要及时 。同学们，平安，是一个社会和谐的乐章，让我们在 下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高快乐兴回家，祝愿我们的生活处处开满平安之花。 我的讲话完了，谢谢大家 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 不知不觉间，夏季已经到来。阳光灿烂，生命就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命，因为生命是珍贵的，它属于我们每个人，而且只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出光荣。“生命”是一个多么鲜活的词语;“平安”，是一个多么古老的话题;“幸福”是一个多么美妙的境界。 我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”，这些话语所包含的对生命的思考;健康、平安是生活赐给每一个人的最好礼物，这就是幸福!平安重于泰山，它历来都是个人、家庭、 、社会最根本的生命线，更是维系个人享受生活， 保持稳定的重要保障。面对生活、学习中可能存在的平安隐患，我们必须做好准备加以防范。 在此向大家发出以下建议： 学会简易的防护自救方法，遇到偶发 要冷静对待;敢于批评、指正一切违反平安要求的行为和现象，做维护校园的主人。 同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是平安。所以我们一定要时刻加强平安意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣! 老师们，同学们，让我们共同努力，创立和谐校园、平安校园!让我们在 下共同祝愿，祝愿我们的校园正真成为全校师生平安的港湾，和谐的乐园!谢谢! 模板,内容仅供参考