心理健康个体辅导.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,心理健康个体辅导,心理健康个体辅导,第1页,与大家分享内容,什么是心理咨询,?,心理咨询师应具备什么,?,咨询关系建立基础,心理个体辅导及技术,4,1,2,3,心理健康个体辅导,第2页,请您判断并说明理由：,1,、去心理咨询人都是心理有毛病甚至心理变态人,2,、心理咨询者几乎无所不能，什么问题都能处理,3,、心理咨询就是同情抚慰，和朋友谈心没什么区分,4,、心理咨询员就是给出处理方案人,5,、心理咨询工作就是做思想政治工作,心理健康个体辅导,第3页,什么是心理咨询？,心理健康个体辅导,第4页,交谈,抚慰,处理,问题,心理健康个体辅导,第5页,心理咨询师应具备什么？,心理健康个体辅导,第6页,知识,关键层面次级层面外围层面,技能,判断,交谈,利用,素质,五心,四力等,心理健康个体辅导,第7页,不一样流派下不一样角色,1,、如侦探,精神分析流派,2,、如教练,行为主义流派,3,、如朋友,人本主义流派,4,、如律师,理性情绪流派,心理健康个体辅导,第8页,咨询关系建立基础是什么？,心理健康个体辅导,第9页,练习,请学员用训斥、不耐烦、鄙弃、疑问、吃惊、关切、着急、爱护、无助等语气来表示,“怎么回事”。,心理健康个体辅导,第10页,咨询关系建立基础,1,、完整接纳。,2,、一视同仁。,3,、以礼待人。,4,、信任对方。,5,、保护隐私。,6,、以真诚为基础。,尊重,01,温暖,02,对人乐观看法、对人有基础信任、对求援者充满关切和爱护基础在接纳自己、自信谦和基础上。,。,真诚,03,温暖是一个包围，是点点细节流露，柔柔,心理健康个体辅导,第11页,个体心理辅导和技术,心理健康个体辅导,第12页,会谈技术,参加性技术,非指导性技术,倾听,开放式问询与封闭式问询,勉励与重复技术,内容反应（释义）,情感反应,详细化,参加性概述,心理健康个体辅导,第13页,1,、会谈准备,咨询者,咨询环境,咨询者与来访者空间距离,BACK,心理健康个体辅导,第14页,2,、倾听技术,倾听，不但是,听,，还要作出,恰当语言和非言语反应,，有,参加,，不是单纯旁观者。,在咨询中养成倾听习惯，勉励来访者表示出自己观念和感受，同时,非言语,信息要做出配合。比如面部表情、目光接触、肢体语言、语气语气等等。,BACK,心理健康个体辅导,第15页,六种倾听技巧,1,）封闭式问询,2,）开放性问询,3,）勉励,4,）内容反应,5,）情感反应,6,）详细化,7,）概述,BACK,心理健康个体辅导,第16页,1,）封闭式问询,能够用“是”、“否”等一两个字就能够作答提问,优点,：使会谈集中于某个特定问题。用于澄清事实，或用于帮助来访者从偏离话题上回到中心问题。普通用于已经讨论了大量事实之后，补充问询和证实材料。比较节约时间。,缺点：,：限制了来访者自由表示，不利于进行多方面搜集资料。太多封闭式提问后，来访者经常变得被动、迷惑、缄默。,比如：“你喜欢上学吗？你认为母亲对你不好，对吧？”,BACK,心理健康个体辅导,第17页,2,）开放式问询,多数咨询者认同提问方式。经常见“什么”、“怎样”、“为何”、“愿不愿告诉我”等形式发问。有些人主张慎用“为何”，应用过多轻易造成咨询关系疏远。,比如：能不能告诉我你为何不想上学？,你认为自己成绩赶不上去原因是什么呢？,你想过哪些方法来处理这个问题？,那么，你希望理想状态是什么？,练习,：访：我上课时候不能集中注意力。,BACK,心理健康个体辅导,第18页,练习：访：我上课时候不能集中注意力。,咨询师：,能不能详细一点，比如今天上什么课时候你在做什么。？,普通上哪些课时候不能集中注意力？,大约从什么时候开始出现这种情况？,那么当初你普通在想什么、做什么呢？,。,BACK,心理健康个体辅导,第19页,3,）勉励,借助一些短语，或复述来访者谈话中一两个关键词或语气词，或点头、注视等表情动作来完成。主要是表示出对来访者接收，对所谈东西感兴趣，并希望不要中止。另外，还有选择话题作用。,例,访：“今天太惨了，我都不知道该怎么办！早上母亲又罗嗦半天说我不努力，跟他几乎吵起来，半路上单车又坏了，回到学校迟到挨老师训，正生气时候同学来找我，我说话挺冲，就跟他闹翻了。以后发数学试卷竟然不及格！。”,练习,BACK,心理健康个体辅导,第20页,例,访：今天太惨了，我都不知道该怎么办！早上母亲又罗嗦半天说我不努力，跟他几乎吵起来，。,咨,1,：母亲又罗嗦你了？,谈论和母亲关系,咨,2,：噢，和同学闹翻了，（心情不好）。,谈论同伴相处,咨,3,：挨老师批评了。,谈论怎样处理和老师误会,咨,4,：数学考试不理想？,谈论学习情况,BACK,心理健康个体辅导,第21页,4,）内容反应,未来访者主要内容进行综合、整理，再复述反馈给来访者。普通比较简明扼要。,作用,1,：检验了解是否准确，澄清事实,作用,2,：让来访者体会到咨询员正在倾听,例：,访,：“我根本没法了解，他一会儿要我做这，一会儿又要我做那。”,咨,：“他把你弄糊涂了。”,访,：“咱们经常吵架，他总是责备我，这没做好，那没做好，我真怀疑他永远都不会满意。可他是我妈，我很努力了，只是希望他能以为我挺不错。”,咨,：“你很努力想让母亲满意，同时又怀疑能不能到达这个目标。”,BACK,心理健康个体辅导,第22页,5,）情感反应,咨询员有选择地用词句来表示来访者所体验到一些感受，这些感受往往是来访者感受到但没有清楚意识到。,作用,：引导来访者注意和探索自己感受，到达对自己整体性认识。,例,：,咨,：“你以为自己对母亲有一个既爱又厌感情。”,咨,：“你原来就不太喜欢他，现在反而是他提出分手，你感到自尊心受到很大伤害。”,BACK,心理健康个体辅导,第23页,6,）详细化,咱们常会碰到一些求援者，他们所叙述思想、情感、事件是含糊、混乱、矛盾、不合理。这些含糊不清东西经常是引发他们困扰主要原因。,为此，咨询师需要使用详细性技术。以“何人、何时、何地、有何感觉、有何想法、发生什么事，怎样发生”等问题，帮助求援者更清楚、更详细地描述其问题。,心理健康个体辅导,第24页,7,）概述,完整而扼要叙述来访者已谈过事实、感受和原因。,作用,1,：,回顾事实，双方理清思绪,作用,2,：,感觉到咨询有进展,作用,3,：,结束一段或一次会谈,例,：,咨,：“好，咱们一起来小结一下今天谈论主要话题，看我了解对不对：你非常关心他人对你看法，造成你不能自在地同他人交流，而且你认为这也是你学习不能集中精力原因。”,BACK,心理健康个体辅导,第25页,会谈技术,影响性或指导性技术,面质,解释,指导,内容表示,情感表示,自我开放（自我表露）,影响性概述,非言语行为利用,心理健康个体辅导,第26页,3,、影响性技术,1,）面质,2,）解释,3,）指导,4,）内容表示,5,）情感表示,6,）自我开放,7,）非言语行为利用,BACK,心理健康个体辅导,第27页,1,）面质,又称对立（性）、对质、对峙、反抗、正视现实等，是指咨询师指出求援者身上存在矛盾。咨询师要揭示这种矛盾，让求援者面对矛盾，面对现实，促进咨询进程，促进求援者改变。,注意事项,一是面质要有事实依据。,二是防止个人发泄或无情攻击。,三是可用尝试性面质。,四是面质应建立在良好咨访关系基础上。,五是要注意面质求援者言语与非言语不一致地方。,心理健康个体辅导,第28页,求援者：其实我很想用功，想要考上大学让我父母有面子。不过我周围朋友都很爱玩，他们天天都有一些好玩点子，让我无法自拔。我想过要先回避他们一段时间，考上大学后再跟他们联络。不过现在离高考还有三个月时间，人家都说最终一个月才是关键时刻，我想，到那个时候再冲刺也不迟。,心理健康个体辅导,第29页,咨询师：即使高考将至，你依然无法收起玩心，专心准备高考，不过因为你已经有了计划，所以对自己信心十足（初层次通情达理技术）。只是，在联考前一个月，你是否有足够定力，避开你朋友，专准备联考？再者，假如平时不看书，只靠一个月，真就能背熟三年课程，考上大学？,心理健康个体辅导,第30页,2,）解释,解释被认为是会谈技术中最复杂一个，是一项富有创造性工作。,咨询师对求援者基础情况掌握后，咨询师应该结合理论对求援者心理问题来龙去脉做出系统说明、科学解释。应该视不一样求援者，采取对方能了解理论和语言来解释，让对方明白和可信，从而产生领悟，提升认识，促进改变。,心理健康个体辅导,第31页,3,）指导,指导即咨询师直接地指示求援者做某件事、说一些话或以某种方式行动。,指导技巧是影响力最显著一个技巧。,不一样角度：,1,、针对原因而展开,2,、针对思维方式和内容进行,3,、针对行为，尤其是行为主义疗法基础上都是行为指导方法，指导求援者作各种训练。,4,、综合开展，作角色饰演指导，使求援者体验不一样角色下思想、情感、行为。,心理健康个体辅导,第32页,4,）内容表示,内容表示常见于咨询师传递信息、提出提议、提供忠言，给予确保、进行褒贬和反馈等等。比如，咨询师说“我希望你认真地思索一下刚才我解释，怎样你能那样去做，我想会有效果。”,比较,内容表示与内容反应是不一样，后者是咨询师反应求援者叙述，而前者则是咨询师表示自己意见。,心理健康个体辅导,第33页,5,）情感表示,咨询师通知自己情绪、情感活动情况，让求援者明了，即为情感表示。比如，咨询师说，“听了你话，我极难过。”情感表示能够针对求援者，自己或其它人和事。,比较,情感表示与情感反应所不一样。前者是咨询师表示自己喜怒哀乐，而后者即是咨询师反应求援者叙述中情感内容。,注意,咨询师所作情感表示，其目标是为求援者服务，而不是为了满足自己表示欲或宣泄自己情感。所以其所表示内容、方式应有利于求援者叙述和咨询进行。,心理健康个体辅导,第34页,6,）自我开放,自我开放亦称自我暴露、自我表露，是指咨询师提出自己情感、思想、经验与求援者共同分担。,自我开放能够建立而且促进咨访关系，能使求援者感到有些人分担了他困扰，感受到咨询师是一个普通人，能借助于咨询师自我开放来实现求援者更多自我开放。,自我开放两种形式,一是咨询师把自己对求援者体验感受告诉求援者,“对于你刚才坦率，我非常高兴。”,二是咨询师向求援者开放自己经验、喜怒哀乐,“你所提到考试前担心，我以前也有这种体验，每到大考前，我就开始不安、烦躁，晚上睡不好,”,心理健康个体辅导,第35页,7,）非言语行为利用,咨询师和求援者活动包含两方面：言语表示和非言语行为。,非言语行为，主要有目光注视、面部表情、身体状态、声音特征、空间距离、衣着步态等等。,非言语主要性,或伴随言语内容一起出现，对言语内容作补充、修正；或独立地出现，代表独立意义。,非言语行为能提供许多言语不能直接提供信息，甚至是言语想要回避、隐藏、作假内容，因为大家能够不说真话，或试图隐藏其真实情感，但非言语行为却经常不知觉中会泄露真情实意。,心理健康个体辅导,第36页,有帮助和没帮助非言语反应,有帮助：,用相近声调说话；保持善意目光接触，不时点头，表情生动；时有微笑；不时有辅助手势；身体前倾等等。,没有帮助：,不看来访者；远离或不面对来访者；嘲讽或轻蔑表情；皱眉，闭眼；阴从容脸；嘴紧闭；手指指指戳戳；心不在焉姿势；打哈欠；令人不快声调；语速过快或过慢。,BACK,心理健康个体辅导,第37页,4,、会谈基础阶段与步骤,1,）开始会谈（第一次会谈）,2,）基础阶段及灵活性,3,）结束技巧,BACK,心理健康个体辅导,第38页,1,）开始会谈（第一次会谈）,事前准备：来访者分析,初始谈话；,统计,BACK,心理健康个体辅导,第39页,2,）基础阶段及灵活性,问题探索,目标设定：协商决定，明确；,方案探讨,行动阶段,结束阶段,BACK,心理健康个体辅导,第40页,问题探索,建立良好关系；澄清问题；搜集资料；了解和界定问题。,重点：,事件，感受（认识、情绪），行为，环境；,BACK,心理健康个体辅导,第41页,方案探讨,了解当事人心理状态和心理障碍，以及进行人格分析,构想各种可能方案；评定方案；确定适当方案。,基础问题：,问题一：应该寻找唯一正确方法吗？,问题二：有必要探讨那些不会采取方案吗？,问题三：评价方案标准是什么：有效性，可行性,问题四：由谁来确定方案？,问题五：来访者不愿接收方案怎么办？,问题六：怎样选择改变策略和技术？,BACK,心理健康个体辅导,第42页,行动阶段,注意五个问题：,A,、不能使来访者变成被动、接收、依赖角,色；,B,、注意“点化”、帮助领悟，而不是灌输；,C,、行动方案含有试误性，注意调整；,D,、要注意实践以及在实际生活中迁移应用情,况，不能只在咨询室有效；,E,、行动阶段要经常进行每阶段评定反馈。,BACK,心理健康个体辅导,第43页,结束阶段,三种结束可能原因：到达目标；转介；来访者提前终止。,对于第一个有四项工作：,A,、评定目标收获；,B,、处理关系结束问题；,C,、为学习迁移和自我依赖作准备；,D,、最终一次会谈。,BACK,心理健康个体辅导,第44页,5,、学校心理咨询室建设,空间大小；,基础设施与布局；,（颜色、功效室、隔音、窗帘、宣传物、,整体气氛）,心理健康个体辅导,第45页,心理健康个体辅导,第46页,心理健康个体辅导,第47页,心理健康个体辅导,第48页,心理健康个体辅导常见方法,以人为中心辅导法,理性情绪辅导法,行为矫正法,1,2,3,心理健康个体辅导,第49页,心理治疗过程,作回我自己,接纳我一切,感觉我感觉,以人为中心辅导法,心理健康个体辅导,第50页,心理治疗过程,我很喜欢自己,曾经自己,现在自己,缄默自己,不漂亮自己,善良自己,全部,心理健康个体辅导,第51页,心理治疗过程,做我自己,我正做,就是我愿做,心理健康个体辅导,第52页,ABC,理论框架,事 件,情绪,认识,理性情绪辅导法,心理健康个体辅导,第53页,是什么在左右着咱们情绪？,心理健康个体辅导,第54页,碰到不好事；,处于不好环境；,他人对自己态度；,运气不佳；,真是客观上造成吗？,心理健康个体辅导,第55页,面对同一件事，大家会有不一样解释和感受,心理健康个体辅导,第56页,事件没有变情绪却会伴随大家对事件认识改变而改变,心理健康个体辅导,第57页,RET,治疗基础步骤,-ABCDE,模型,E.,新认识,B.,旧认识,A.,事 件,C.,不良情绪,N.,情绪改进,D.,辩 驳,心理健康个体辅导,第58页,让咱们共同分享,REBT,名言,是你自己让自己不开心，而不是发生在你身上事让你不开心。你有权选择。,你能够对一件不好事情表示遗憾，但没有必要为此而感到沮丧和失望。,咱们不能改变过去，不过咱们能够改变过去影响咱们现在方式，以及怎样影响咱们未来方式。,REBT,适应于聪明人，而不是全部人。,给我勇气，让我改变我所能改变；给我平静心态，让我接收我所不能改变；给我智慧，让我看清楚生活差异,心理健康个体辅导,第59页,行为矫正法,一,),放松训练,二,),系统脱敏,三,),差异强化,四）代币制,五,),行为契约,六,),自我管理,七,),其它行为技术：厌恶疗法、思维阻断法、满灌疗法、宣泄疗法、角色饰演、决断训练,心理健康个体辅导,第60页,为成长心灵加油,为绚丽明天喝彩,心理健康个体辅导,第61页,