高三学生自我评价调查表.docx

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高三学生自我评价调查表
高三学生自我评价调查表
　　高三是很重要的一年，下面小编整理了　高三学生自我评价调查表，欢迎阅读!
　　高三学生自我评价调查表
　　“累!高三真的很累!但只是因为汗水和泪水的苦涩才让我们真正理解了青春的滋味!正是因为跌倒才强健了我们的双腿，正是因为追求梦想我们才无怨无悔!”
　　高三，不仅需要刻苦与坚持，更需要清醒和智慧!下面是老师为你设计的检查自己高三生活的评价表，希望你认真比对。认识自己，才能超越自己;超越自己，才能赢得胜利!
　　评价办法：
　　1、以上各题的四个选项中，
　　A为最佳，也是我们应尽力达到的理想标准。
　　B为合格，是我们应该具备的基本标准。
　　C为较差，是我们不能逾越的行为底线。
　　D为最差，也是我们必须改进的方面。
　　2、以上各题，选A得4分，选B得3分，选C得2分，选D得1分，逐题累计为个人所得分。
　　3、级别评定：
　　66—80分为 优秀，你做的很好，请继续保持!
　　51——65分为 良好，你的表现不错，但存在一些问题，请注意改正。
　　31——50分为 勉强合格，你的高三存在明显问题，需加倍努力。
　　30分以下为 不合格，存在严重问题，你必须振作精神，重新开始!
　　自评人：_________ 我的得分：_________ 类属级别：_________
　　现在，我最想对自己说：__________________________________________。
　　一、精神状态
　　1、理想目标【　】
　　A、有清晰理想和目标，并始终坚定不移
　　B、有理想和目标，但缺乏坚持
　　C、理想目标模糊
　　D、毫无目标，得过且过
　　2、信心意志【　】
　　A、始终保持坚定的信心，并能很好的控制自己
　　B、有较强的信心，基本上能管好自己
　　C、信心不足，自制能力较差
　　D、毫无信心，自制力很差
　　3、精神状态【　】
　　A、始终处于良好的精神状态，心中充满奋进的力量
　　B、大部分时间状态良好，具有较强的前进动力
　　C、状态时好时坏，但还能坚持学习
　　D、状态低落，毫无斗志
　　二、时间安排
　　4、计划规划【　】
　　A、有着严密的时间计划和整体规划，很少浪费时间
　　B、经常制定计划，时间浪费较少
　　C、计划时有时无，时间临时安排
　　D、毫无计划，自由随便
　　5、上课情况【　】
　　A、精力充沛，专心致志，并能很好地配合老师
　　B、能够集中精力，上课有时会分心
　　C、能够坚持上课，但经常“跑神儿”，跟随老师有困难
　　D、精神涣散，听不进老师的讲课
　　6、自习情况【　】
　　A、目标任务明确，学习效率高
　　B、能较好利用自习时间，学习有一定效率
　　C、自习时间利用的不太好，但能有一些收获
　　D、大部分时间缺乏计划安排，学习效果很差
　　7、课余时间【　】
　　A、能提前做出安排和计划，课余时间利用较好
　　B、临时安排，能较好的利用
　　C、个别时间有计划，少部分时间能利用
　　D、毫无计划，很少利用
　　8、午休晚睡【　】
　　A、有较严格的’计划，学习精力有保证，午休、晚睡有规律
　　B、基本保持了一些规律，大部分情况下按计划休息
　　C、作息没有规律，但基本能保证白天上课精力
　　D、作息时间毫无规律，不午休，晚上睡觉很晚(11:30后)
　　9、有效学习时间，平均每天【　】
　　A、10小时 B、8—10小时
　　C、6—8小时 D、5小时以下
　　10、睡眠，平均每天【　】
　　A、7—8小时 B、6—7小时
　　C、5—6小时 D、不止5小时
　　三、方法效率
　　11、复习方法【　】
　　A、有一套很适合自己特点的复习模式，方法得当，效率较高
　　B、有自己的复习方法，效率一般
　　C、方法单一，应变能力差，效率不高
　　D、毫无方法，复习效率效果很差
　　12、归纳总结【　】
　　A、能对所复习知识进行科学归纳，对已复习内容分类筛选，善于总结重点疑难知识
　　B、经常对所学知识归纳分类，但对知识的自我鉴别能力较差
　　C、有时会作一些总结，但归纳的知识缺乏系统和分类
　　D、很少归纳总结，复习过的知识仍是一片模糊
　　四、自测考试
　　13、态度能力【　】
　　A、始终认真对待每次考试，全力以赴，考试能力有很大提高
　　B、能够坚持参加考试，尽力而为，考试能力有所提高
　　C、尽量参加，应付考试，考试能力无明显进步
　　D、畏惧或逃避考试，考试能力很差
　　14、考后讲评【　】
　　A、每次考后，都非常认真听老师讲评，分析成败得失，并将错题归类整理
　　B、考试后能及时分析，查找存在问题，但坚持的不够好
　　C、考后简单分析，不够深入细致，问题依然存在
　　D、考后不管不问，对存在问题不作任何思考
　　15、错题本【　】
　　A、每次考后，都能对错题分类整理并将典型考题收集
　　B、能摘录部分错题整理，但坚持不是太好
　　C、有些时候能抄录一些错题
　　D、从未做过错题收集整理
　　五、其他方面
　　16、自我调控能力【　】
　　A、有很强的自我调控能力，当面临巨大思想压力时能有效的进行自我缓解。
　　B、有一定的自我调控能力和自我缓解压力的办法，基本能适应高三紧张学习生活
　　C、自我调控能力较差，自我减压能力较差，对高三生活不太适应
　　D、自我调控能力很差，对高三紧张的学习生活很不适应
　　17、抗挫能力【　】
　　A、有着异常坚定的信念，不畏怕任何失败、挫折
　　B、有一定的抗挫能力，但仍能保持前进的斗志
　　C、抗挫能力较差，遇到失败容易动摇和气馁
　　D、毫无抗挫能力，一遇失败就灰心丧气
　　18、师生关系【　】
　　A、非常融洽，能主动给和老师沟通、交流，并乐意向老师请教
　　B、师生关系较好，愿意与老师沟通，经常向老师请教
　　C、师生关系一般，很少和老师沟通，较少向老师问题
　　D、师生关系较差，从不和老师沟通，从不向老师问题
　　19、同学关系【　】
　　A、和同学室友关系很好，亲如兄弟姐妹
　　B、和部分同学关系较好，能融入集体生活
　　C、与同学交往较少，只是个别关系不错
　　D、很少与同学交往，喜欢独来独往，不喜欢集体生活
　　20、你对自己高三生活的整体评价是【　】
　　A、感觉生活很充实，成绩有明显提高。
　　B、感觉学习紧张，成绩有所提高。
　　C、感觉生活很累，但还能坚持。
　　D、丧失了信心和斗志，很失望。
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