皮肤的保养专题知识讲座.pptx

单击此处编辑母版文本样式,第二层,第三层,第四层,第五层,单击此处编辑母版标题样式,#,皮肤的保养专题知识讲座,皮肤的保养专题知识讲座,第1页,皮肤衰老,皮肤的保养专题知识讲座,第2页,皮肤衰老,基础,加速,内源性原因,（遗传原因）,自然老化（不可逆）,外源性原因,（紫外线其它环境原因）,光老化,（可延缓及预防）,皮肤的保养专题知识讲座,第3页,皮肤结构,皮肤的保养专题知识讲座,第4页,皮肤结构,皮肤的保养专题知识讲座,第5页,皮肤的保养专题知识讲座,第6页,皮肤老化作用机理,自由基损伤学说,交联学说,皮肤的保养专题知识讲座,第7页,皮肤的保养专题知识讲座,第8页,皮肤养护,皮肤的保养专题知识讲座,第9页,眼部护理注意事项,多喝水。,减肥要循序渐进。,不能将面霜替换眼霜使用。,不良习惯动作如眯起眼睛看东西。,高质量睡眠，选择适当高度枕具。,（低于）,皮肤的保养专题知识讲座,第10页,涂抹眼霜正确方法,眼霜用量。每次用绿豆大小两粒即可。,眼部按摩。如图所表示,按摩时间应控制在,3-,5,分钟。,皮肤的保养专题知识讲座,第11页,查“,颜,”观“,色,”,脸色：,过于苍白,-,显示饮食中缺乏叶酸铁质及维生素,B12,。,前额：,前额出现痘斑，是肝脏里含有过多毒素所致，必须少吃甜食，更要防止饮酒。,太阳穴：,太阳穴附近出现小粉刺，显示你饮食中包含了过多加工食品，需要赶快行体内大扫除。,眼睛周围：,眼睛四面围干涩，或出现干燥地裂纹，显示你要加强维生素,B2,及,B6,。,皮肤的保养专题知识讲座,第12页,嘴唇：,冬天尤其干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象身体告诉你缺乏维生素,B,族。,下颌：,每个月在月经来潮前后下颌长出小粉刺，这区域皮肤改变与卵巢有直接关系，能够进行身体按摩或是淋巴引流改进。,鼻子两侧,：,鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良能够适度地进行按摩，或是适量补充锌，维生素,B2,及,B6,来改进。,脸颊两侧：,这个别皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大功效。,皮肤的保养专题知识讲座,第13页,皮肤进补“分水岭”：,青春期,这个阶段保养以清洁、控油、抑菌、防晒为主，而清洁重于保养。,26,岁以后,这是皮肤保养真正开始，应以保湿、防皱为主，多使用保湿产品，预防重于一切。,38,岁以后,38,岁至更年期保养关键在于再生、修复，最好能在外用深层滋养产品同时，内服调整内分泌口服美容产品，双管齐下。,皮肤的保养专题知识讲座,第14页,依据皮肤选择饮食,中性皮肤,组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有 弹，是很好皮肤类型。,油性皮肤,肤毛孔较大，脂肪较多，含有油亮光泽。,易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹。,干性皮肤,红白细嫩，发干，易起皱，易破损，对理化,因子较敏感，轻易过敏。,混合型皮肤,额头、鼻部为油性皮肤，,其它个别为干性皮肤，,约,80,女性属于此型。,皮肤的保养专题知识讲座,第15页,油性皮肤者，,饮食宜选取含有凉性、平性食物，如冬瓜、胡萝卜、竹笋、大白菜、银鱼、鸡肉。,少吃辛辣、温热性及油脂多食品。,宜选取含有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。,中、干性皮肤者，,宜多食豆类，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。,少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，,宜选取含有活血化瘀及补阴类中药如桃花、桃仁、当归。,皮肤的保养专题知识讲座,第16页,面部皮肤按摩基础方法,一手法从下至上,二从内到外顺皮纹方,向按摩,四垂直皱纹方向按摩,皮肤的保养专题知识讲座,第17页,