外出旅游用品指南.doc

外出旅遊用品
Last Revision: 2005.01.25 (Tue.)
出發至ICOIN 2005之前整理
n 盥洗用具：
l 香皂∕沐浴乳（可以使用空的底片盒裝）、洗面乳∕皂
l 洗髮精（可以使用空的底片盒裝）
l 毛巾（洗臉＆擦頭髮、身體）
l 大毛巾（擦頭髮、身體）
l 牙刷＆牙膏
l 吹風機

n 儀容∕防護∕衛生清潔用具：
l 梳子
l 小鏡子：可以購買超薄粉餅盒式的小鏡子，而其中最好還可以包含有兩種鏡子：一個是一般平面鏡、另一是具有放大作用的凹面鏡
l 刮鬍刀（一般∕拋棄式∕電動）（男生用）
l 防曬油∕防曬乳液(最好有防水的功能)、陽傘、薄外套(可以選購具有抗紫外線能力的)（夏天防曬用）
防曬小常識：
紫外線(UV)可大致區分為UV-A和UV-B兩種：
UV-A： 波長較大，穿透能力也大，對皮膚造成的是深層而較長久(才容易顯現)的傷害，例如曬斑等各種斑點。
UV-B： 波長較小，穿透能力差，對皮膚造成的是淺層而立即的傷害，例如皮膚曬紅、脫皮等。
一般防曬用品上標示的防曬係數SPF (Sun Protection Factor) 指的是紫外線穿透量的倒數。例如SPF 15即表示使用該產品後，皮膚接受到的紫外線量是未使用前的1/15。
正確的防曬觀念是：平時日常生活中即必須進行保養型的防曬，以SPF 15的防曬乳液即可；（夏日）外出遊玩or長時期接觸強烈陽光的時候，則必須要提高至SPF 30～40比較保險，若有親水的活動，則還必須選購具有防水能力的防曬乳。同時，約兩個小時即補充塗抹一次防曬乳，以防止因流汗or水帶走防曬乳而減低防護功能。
l 墨鏡∕太陽眼鏡（於夏天刺眼陽光下、夏天豔陽下的海邊、雪地陽光反射or其他有強烈光線的場所使用，以保護眼睛）
太陽眼鏡選購小常識：必須選購有抗紫外線能力(UV-protection)的產品，以防止眼睛瞳孔因光線亮度減弱而擴張的同時，讓更多紫外線進入而受傷。
「雪盲症」小常識(2005.01.18—23@中時電子報&中央社)：
雪景的強光反射，可能會導致「雪盲症」危及視力。
‧ 「雪盲症」成因是陽光中的紫外線，經由雪地地表反射，導致角膜損傷所致。陽光中的紫外線依波長區分為UV-A(320至400nm)，UV-B(290至320nm) 和UV-C(100至290nm)，波長越短，能量越大，穿透力越強；波長小於300nm紫外線主要由角膜吸收，在長時間照射後會使角膜上皮細胞發生點狀脫落及破皮，引起角膜及結膜的淺層發炎症狀反應。
‧ 在晴朗陽光普照的天氣下，乾淨的新雪可反射高達80％的紫外線，若無防護措施，極易使眼睛受傷。這個原理就像在烈日下看海水，不過水面反射率約只有5％，較少發生如雪盲的傷害。在沙灘也有類似的情形，不過其紫外線反射率約17％。
‧ 「雪盲症」不會立即發生，而是在賞雪後的6至12個小時內/後出現。
眼睛的症狀常在曝露6至12小時後出現，有視力模糊、流淚、怕光、刺痛、異物灼熱感、眼皮水腫等症狀。由於角膜上皮細胞通常會在一至二天再生癒合，治療上以緩解疼痛及預防感染為主，充份休息不要勉強用眼，以眼罩或乾淨的手帕、紗布等類似物敷蓋眼睛，若不確定病情仍應送醫處理。
‧ 建議賞雪民眾，最好配戴類似蛙鏡般全罩式的眼鏡來阻擋紫外線，顏色以灰色為佳；適當補充維生素A、B群、C、E，並食用對眼睛保護有幫助的食物。
l 防蚊液
l 髮膠or頭髮造型噴(霧)劑
以上兩者，若為採用含有酒精等揮發性氣體or烷類、氟氯化物氣體的高壓縮罐壓力噴劑，則禁止攜帶上飛機！即便是採用行李托運的方式也不可以！這一點要特別注意！
l (護)唇膏、保濕∕潤膚乳液（冬天用）
l (保濕∕調理用)面膜
l 嬰兒油、綿羊油
l 爽身粉
l 衛生紙、面紙（隨身包）
l 濕紙巾：可以在不方便洗手的時候做為清潔擦拭使用
l 手帕
l 牙線（棒）
l 化妝用品（口紅、化妝水、保濕、化妝棉、眉筆、棉花棒……等個人上妝、卸妝用品）
l 衛生棉、衛生護墊（女生用）

n 衣物：
l 內衣褲：《夏天》短袖內衣、汗衫、內褲、《冬天》（厚/毛/保暖型）長袖內衣、長(保暖)衛生褲、(保暖)絲襪∕褲襪。另外可以選擇「拋棄式」內褲，兼顧衛生＆便利性。
l 《夏天》短袖襯衫、短袖T-Shirt、《冬天》(厚)長袖襯衫、(厚/毛/保暖型)長袖T-Shirt
l 排汗衫（適合夏天炎熱天氣環境使用，方便排汗，保持身體乾爽舒適）
l 一般背心、毛線背心、羽毛(絨)背心
l 輕便休閒（(厚)長、短）褲（外出or睡覺時用）、運動褲、海灘褲
l 牛仔褲
l 皮帶
l 襪子∕毛襪（冬天）
l 外套：《夏天》薄外套∕風衣，《冬天》厚外套（大衣、雪衣、羽毛(絨)衣）
l 毛衣（冬天）
l (雙層) 防水∕防風功能外套or衣(衫) or褲《雪地or濕冷地區適合》
l 帽子：一般、休閒、毛織帽（冬天）
l 泳衣、泳褲、泳帽、泳鏡、海灘褲（夏天、游泳、泡溫泉or三溫暖）
注意：一般大型飯店附設的游泳池，會要求必須要戴泳帽入池，以保持泳池的清潔。大多數∕較正式的溫泉or三溫暖場所會要求不可著任何衣物入池，並且在入池前必須先在池外舀水or利用附設的沖洗設備先將身體清洗乾淨始可入池！
l 圍巾（冬天）、保暖耳罩（冬天or雪地可用）
l 口罩（冬天防寒、感冒生病時、防止吸入污染or不潔空氣）
種類：一般布料、活性碳(紙質)口罩、奈米塗料(紙質)口罩、外科手術用(紙質)口罩、醫療等級（N80, N95, R95, N100）口罩
l 手套：冷天防寒保暖手套（最好可以選購防風＆防水功能的；若要加強保暖，亦可以選購羽毛(絨)填充的）、工作手套（從事戶外活動時保護手部）
l 拖鞋（最好可以防滑）
l 布鞋∕球鞋∕運動鞋、休閒鞋
l 涼鞋（最好可以防滑）
l 多口袋＆多功能背心：有暗袋or內袋的設計，可以隨身存放重要的證件、金錢or其他重要物品！
l 大浴袍（可以做為室外更衣的遮蔽物！）
l 男：西裝（衣＆褲）、領帶、領帶夾、皮鞋、擦鞋油＋鞋刷…等；
女：洋裝、裙子、絲襪∕褲襪…等
若是出國參加（國際）會議or會遇到某些正式場合，則最好可以攜帶一些較正式的服裝。

n 雨具：
l 雨傘
l 雨衣（塑膠袋∕輕便雨衣）
l 雨鞋or鞋子專用防水塑膠套

n 醫療用(藥)品：
學姊建議：可以至大一點的藥局直接備妥一些基本必備的內服＆外用藥，例如：感冒藥、胃/腸藥、碘酒棉花棒、OK繃∕透氣膠帶
l 急救箱（繃帶、棉花棒、紗帶、毒蛇血清…）、急救（須知）手冊
（可以向學校保健室or衛生組租借）
l 外傷用藥（碘酒、棉花∕棉花棒、OK繃∕透氣膠帶∕防水膠帶）
l 面速力達姆、蚊蟲咬傷用藥、萬金油
l 暈車（船、機）藥
l 感冒藥
l 胃/腸藥（特別是出國必備，可以防止水土不服）
l 頭痛藥（普拿疼…）
l 退燒藥
l 眼藥
l 過敏用藥
l 其他（個人用藥）
l 喉糖
l 酒精棉片（可以消毒or退熱）
l 如果是出國，則最好在出國前先查詢要去的地方是否有任何傳染性疾病or為任何疾病的疫區（可至「中華民國衛生署疾病管制局」網站查詢http://www.cdc.gov.tw/，或至各地衛生所諮詢）。如有必要，並可至各地醫療院所or衛生所施打疫苗or吃藥（註：衛生所有提供某些疫苗免費施打的服務）

n 身份證件：
l 身份證∕護照
l 全民健保卡
l （國際）學生證
l （國際）駕駛執照、行車執照
l 照片（一吋、二吋半身，黑白∕彩色，最好與身份證件上的相同）
國外臨時辦理證件可使用，特別是採用「落地簽證」的國家，
l 保險公司海外旅遊緊急救護卡

n 休閒、娛樂：
l 書本
l (卡帶、CD、MP3、MD、Radio-Only) 隨身聽
l 手提音響
l 錄音帶、CD
l 擴大機∕喇叭(Speaker)、（無線）麥克風
l 歌本
l 隨身樂器（吉他、口琴、笛子…）
l 撲克牌
l （掌上型）電動玩具

n 飲食：
l 泡麵、杯麵
l 糧食（巧克力、糖果、乾糧……等冬天or爬山補充體力＆能量用）
l 零食
l 飲料：
l 果汁
l 牛奶、優酪乳、奶茶
l 茶類、奶茶：（含糖or不含糖）綠茶、紅茶
l 碳酸∕氣泡∕蘇打飲料：汽水、可樂、沙士、
l 酒類：啤酒、紅酒、白酒
l 乳酸飲料：可爾必斯、養樂多
l 運動飲料
l 咖啡
l 提神飲料：康貝特、蠻牛
l 飲料包（粉狀泡開飲料）
l 奶精or奶粉
l 飲水（白開水、礦泉水）：封口塑膠杯裝、（保特瓶）罐裝、桶裝
l 茶包、茶葉、茶具（茶壺、茶海、茶杯）
l 鍋、（免洗）碗、盤、湯匙、筷子、（煮湯用）大湯匙、杯子（紙杯）、鋼杯
l 洗碗精、菜瓜布、鋼絲絨等洗滌食器清潔用品＋抹布
l （濕）紙巾、衛生紙
l 調味料（糖(砂糖、果糖、方糖)、鹽、醋、醬油、味精、胡椒粉、沙茶醬、甜辣醬、辣椒醬、蕃茄醬、美乃滋）
l 雞湯塊、高湯塊
l 湯料
火鍋湯料（魚餃、燕餃、蛋餃…肉片、蛤蠣…萵苣、高麗菜、大白菜、金針菇、香菇、嫩豆腐、油豆腐…芋頭、雞蛋）、
水餃（韭菜、豬肉、高麗菜）、
玉米濃湯（玉米湯頭、玉米粒罐頭、雞蛋、奶精or牛奶）、
清湯（紫菜、海帶、雞蛋）、
麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨、
甜湯（紅∕綠豆湯（糖）、山粉圓甜湯）
l 大腸、糯米腸、香腸
l 烤肉醬、刷子
l 罐頭：魚肉(鮪魚)、肉燥、玉米粒/醬
l 開罐/瓶器
l 火種、（重複使用 or 用完即丟）烤肉架（網）、碳、打火機、報紙、厚紙板（可充作座墊、引火或搧風用）
l 烤肉食品（肉、香腸、熱狗、丸子（貢丸、魚丸）、魚、蝦子、章魚、魷魚、秋刀魚、茭白筍、香菇、玉米、豆腐…）、竹籤、（烤肉）夾子
l 瓦斯爐∕氣化爐、瓦斯罐、去漬油
l 水果刀、水果皮刨刀∕削皮刀
l 水果：蘋果、香蕉、橘子……等時令水果or（糖漬or鹽漬）水果罐頭
l 錫箔紙、保鮮膜
l 營火火把∕火炬（夜間、烤肉或晚會照明用）、汽(氣)化燈
l 小保溫（冰）箱＋冰塊
l 油性筆（方便為個人用品做記號）

n 通訊：
l （火腿族＆香腸族）無線電手機∕對講機(Walkie Talkie)、電池、充電器∕座、免持聽筒
l （一般、緊急）通訊錄＋各小隊（組）or同行伙伴全員通訊錄or聯絡網
l 行動電話∕大哥大(Mobile Phone)、電池、（旅充）充電器∕座、相關通訊＆多媒體周邊or配件裝置（(數據)資料傳輸線、免持聽筒、耳機、藍芽裝置and耳機、藍芽裝置and耳機之充電設備、擴充用MP3播放器、擴充用FM收音機隨身聽）
如果要出國＆且為短期，則可以選擇國際漫遊方式。惟需先確認自己所屬的行動電話系統業者在該地可以進行漫遊（當地與國內同屬GSM900/1800 or PHS系統之原機原號漫遊or需換機and/or換號）＋建議進行漫遊時關閉語音信箱＆簡訊功能。若為長期出國，則建議可以選擇申辦當地行動電話系統業者門號，便可以用價格已較（國際漫遊）低廉的國際電話費用與國內進行通訊。
l 呼叫器(Pager)
l 收音機（隨身聽）
l 電話卡（光卡、IC卡）、國際電話預付卡（機場有電信公司櫃臺可以買，但週末休息，所以最好能夠提前在電信公司各地服務窗口購買）
l 信用卡撥打電話：Visa Card國際組織提供的「Visa Phone」 or Master Card組織提供的「Master Phone」。主要是針對出國旅遊用途。出發前請先查詢＆確認使用方式＆使用時所需的密碼。
注意：由於VisaPhone使用率不高，因此VISA國際發卡組織已於2002年6月底結束VisaPhone的使用服務，不再提供VISA卡直接撥打電話服務。
l (補充)

n 其他：
l 隨身零用錢（Money）（如果要出國，則必須事先兌換外幣或購買旅行支票）
l 提款卡：如果要出國，可以事先詢問該提款卡金融機構/銀行是否提供海外ATM提款功能？若有的話，匯率＆手續費又是如何計算？
l 信用卡：如果要出國or需要，可以事先申請暫時提高信用額度（ß注意可以暫時提高額度的上現金額＆執行期限）
＋信用卡可用餘額查詢＆預繳（部分or全部）帳款以維持使用額度（ß特別是針對要出國時，若在當次計費週期結帳日前有可能進行超過可用餘額的消費）
＋查詢＆記得ATM預借現金密碼（★因為信用卡公司會以密封郵件將密碼寄至登記的通訊地址，所以宜提早至少一星期辦理預借現金密碼查詢的動作！）
＋查詢＆記得海外掛失止附方式＋更改帳單地址(if necessary)
l 小包包∕零錢包
l 水壺、茶杯（鋼杯、紙杯）、塑膠杯（含可密封杯蓋）
l 電湯匙
l 小枕頭：U形充氣枕，若長時間坐著（in交通工具中），可以靠置於頸部，舒緩頸部壓力
l 眼罩、耳塞
l 隨身(小)懷爐or暖暖包/袋（冬天or寒冷氣候區域使用）
l 霹靂腰包
l 貼身腰包∕袋：可以隨身存放重要的證件(身份證or護照)、金錢or其他重要物品，較不易被偷。而外部衣著的口袋只放當天要用的少量現鈔。
l 小刀（瑞士刀）
受2001年美國911恐怖攻擊事件影響，若搭飛機時，無論國內or國外線，此項目皆為必須獨立or隨行李托運的物品，不可隨身攜帶！
l 童軍繩
l 指南針
l 地圖
l （工作）手套
l 指甲刀組（剪刀）
受2001年美國911恐怖攻擊事件影響，若搭飛機時，無論國內or國外線，此項目皆為必須獨立or隨行李托運的物品，不可隨身攜帶！
l (小/中/大型)一般鎖頭 or (可自行變換密碼之)號碼鎖：（出國）搭機時托運的行李箱（航空公司多半會要求）必須以一小鎖頭鎖住，以便（在形式上）釐清旅客與航空公司之間對於該托運行李內容物的責任關係。也可以使用於隨身行李or背包上，確保行李or背包中物品的安全。此外，在(補充)for Residence in Hotel
可以額外多帶幾個，方便臨時需求，例如在旅程中臨時添購新的行李箱；也可以多帶一兩個中、大型鎖頭，可能會在（長期）住宿過程中用得到。
l （隨身）紙∕筆記本、便條紙＆筆、油性筆（方便為個人用品做記號，或機場托運行李的行李標籤內容書寫）
l 手電筒、蠟燭、營火火把∕火炬、汽(氣)化燈
l 小型電風扇
l 電池（供手電筒、小(電子)鬧鐘、小型電風扇、隨身聽、電子計算機、手提音響、無線電對講機、數位錄音筆、呼叫器使用）（電池形式種類：水銀電池、專用鋰電池、鎳氫(Ni-MH)電池、碳鋅電池、鹼性電池；D型、3號(AA)、4號(AAA)）、充電器
l 塑膠袋、紙質購物袋：中、大型－適合裝髒衣物or垃圾用；小型－(補充)for海關安全檢查
l 空的底片盒：可以臨時裝∕收納用不到的銅板or小(金屬)東西∕物品，方便快速通過通關時的安全檢查
l 衣架（晾曬濕毛巾、濕泳衣、換洗（內）衣褲…等等）
l 額外的背包（備用，可以裝預期之外的東西，如旅遊當中購買or獲得的物品）
l 備用眼鏡：出國or長期外出比較需要考慮此項
l 隱形眼鏡相關（收納、清潔、保養/保存）用品，或是採購＆使用「拋棄式」隱形眼鏡，比較乾淨清潔
l 大＆小型信封or牛皮紙袋：可用於裝一些文件資料（例如旅遊資訊等紙本資料），方便文件資料於旅行背包or行李箱中的整理＆收納。
l 橡皮筋、長尾夾：適合於旅途中暫時整理＆收納一些小東西。
====（電子＆數位用品）==========================================
l 備用手錶、小(電子)鬧鐘：出國or長期外出比較需要考慮此項，準備備用的手錶、鬧鐘。除了一般指針錶之外，也可以攜帶一電子錶，可以有比較多的用途（定時、計時、鬧鐘）
l 照相用品：（數位、單眼）照相機、鏡頭、各種濾鏡、底片、腳架、快門線、數位底片/記憶卡、電池（水銀電池、鋰電池）、充電器∕座（旅充or座充）、外部電源變壓器＆電源線、數位相機通訊/傳輸線材、數位相機相關周邊or配件（數位底片/記憶卡讀卡機＆數位轉存盒∕資料暫存器）
l 攝影用品：V8∕數位攝影機、Video Tape、電池、充電器∕座、外部電源變壓器＆電源線、記憶卡、數位攝影機傳輸線材、數位攝影機相關周邊or配件
l 筆記型電腦(Notebook/Laptop)、PDA、電池、充電器∕座（旅充or座充）、外部電源變壓器＆電源線、系統（復原∕修復）光碟、電腦保證(固)書＋品牌電腦總公司＆當地維修服務據點地址＆電話（注意：在國外維修品牌電腦，多半需要先取得該品牌電腦之國際保固號碼or維修號碼，因此可以在出國前於國內辦理取得，以方便出國時的維修）、及相關周邊通訊＆多媒體設備or配件：（WLAN無線）網路卡、網路線、迷你USB/IEEE-1394 Hub、USB/IEEE-1394傳輸（延長）線、無線網路卡、麥克風、耳機麥克風、網路攝影機(Web Camera)、外接(USB/IEEE-1394)軟碟機、外接(USB/IEEE-1394)光碟(燒錄)機、USB Flash Disk隨身碟、軟碟片、光碟空片、藍芽裝置、無線簡報裝置
l 外語（電子）字典、電池、外部電源變壓器＆電源線、及相關周邊or配件設備：外接功能卡、通訊設備
l （數位）錄音筆、(補充)
l 投影片註寫筆（油性or水性）、Pointer（伸縮筆式 or 雷射）、空白投影片
l （萬用/萬國）電源變壓器＆插頭轉換器：如果要出國，比較需要考慮此項。必須事先查詢當地電壓＆插座形式，以選購正確的產品，維持既有電器or電子產品的正常運作。
注意： 於此類(萬用/萬國)電源變壓器上(電源輸出插座/孔)，不可再連接使用其他變壓器！亦即所連接使用的電子產品不可再透過另一個(專用)變壓器來使用，即使該(專用)變壓器主要是作為「交流(AC) 轉直流(DC)」的功能。否則可能造成功率錯誤＆過熱燒毀的情形，甚至可能會因為電流錯誤＆過大，導致連接的電子設備∕產品損毀的情況發生！
因此，應確定各項3C資訊電子產品的專用（交流(AC) 轉直流(DC)）變壓器可以接受欲前往旅遊地區當地的一般∕市電電壓，如果不行的話，應盡快詢問該電子產品相關店家、代理商or製造商是否有適合的輸入電壓規格的專用變壓器，並進快採購。目前全球各地市電電壓主要有兩種規格：110V ＆ 220V，所以最好可以選購可同時適用於前述兩種電壓的專用變壓器比較方便！
l 針孔攝影機偵測器：一般情況下應該是用不到，但是如果不放心的話還是可以帶著安心。
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l 中、長期外出（洽公、遊學、旅遊）需要額外注意：
s 衣物換洗的問題（à洗衣用品：肥皂、刷子、洗衣粉、衣架、洗衣網∕袋）or學會使用當地的自助洗衣商家
s 針線包
受2001年美國911恐怖攻擊事件影響，若搭飛機時，無論國內or國外線，此項目「可能」皆為必須獨立or隨行李托運的物品，不可隨身攜帶！
s 飲食方式：外食or有烹飪廚具設備（另需準備：筷子、大and小湯匙、大and小碗、鍋子、(馬克)杯子、菜瓜布、洗碗精、開罐/瓶器、削皮刀、水果刀、菜刀）
s 通訊方式：（請參考前面「通訊」部分的內容）
s 筆記型電腦(Notebook/Laptop)＆其相關周邊通訊or多媒體設備
s 輕便型∕攜帶式∕移動式(噴墨)印表機、(噴墨)印表機耗材（墨水匣）、(噴墨)印表機專用相片紙or空白背膠貼紙、A4紙（可以只帶足夠臨時應急的份量即可，由於(噴墨)專用之高磅數的A4紙重量不輕，若屬長期使用，還是必須能夠在當地(文具店)採購才行）
s 簡易輕便型燈具∕檯燈、燈泡
s 備齊相關文具用品：紙、筆（鉛筆、自動鉛筆+筆芯、(彩色)原子筆、水性(鋼珠)筆、油性筆、螢光筆）、尺、橡皮擦、修正液∕帶、迴紋針、(大/中/小型)長尾夾、資料夾內頁袋、資料夾、L型資料夾、大&小信封袋、牛皮紙袋、橡皮筋、口紅膠、釘書機＆針、透明膠帶、雙面膠帶、電子計算機、便條紙、剪刀、美工刀、橡皮筋、小型透明桌墊
受2001年美國911恐怖攻擊事件影響，若搭飛機時，無論國內or國外線，有些項目「可能」必須獨立or隨行李托運的物品，不可隨身攜帶！
l 出遊必備：一顆愉快的心Y！

n 出國隨身正本＆備份紙本資料（準備兩份＆分開存放）

將前面一些緊急聯絡/通訊電話or方式另外以紙本方式紀錄起來，隨身帶著。
（學姊建議）也將自己的護照、國際駕照、簽證核可資料等相關身份證明文件影印一份紙本＆幾張大頭照隨身帶著，以備不時之需。

l 「護照」＋「身份證」正本＆影本
l 「簽證」正本＆影本
l 「國際駕照」＋「國內駕照」正本＆影本
l 機票（＆登機證）
l 「國內相關單位核可出國證明文件」正本＆影本：例如「役男出境許可證明（If necessary）」
l 國外相關單位正式邀請函or合作證明文件（正本）
l 相片（大頭照）
l 行程（班機）＆訂房∕住房資訊
l 緊急聯絡電話（國內親友＋同行友人、（本國政府＆民間駐外）保險急難救助單位、各種證件掛失(止付)單位（信用卡、現金卡、金融∕提款卡、手機SIM卡）、住宿旅館飯店）、電話卡
l 航空公司國外當地聯絡電話
l （筆記型電腦總公司＆當地維修服務據點地址＆電話）
l 另外自己心中要記得一些相關的密碼：信用卡預借現金密碼、金融卡提款密碼、手機SIM卡PIN碼（If Activated！）

n 其他有的沒的出遊注意事項：
l 泛舟：穿著膠鞋or布鞋（攜帶自己將丟棄的布鞋or現場向商家or小販購買便宜的白布鞋，泛舟完後即可以丟棄）、長褲（以防止水底礁石or異物刮傷）、可著長袖衣物以防曬、必須要戴手套。
l 浮潛：可事先向浮潛業者確認其提供的裝備，一般會有：附呼吸管的蛙鏡、膠鞋or蛙鞋（可以防止水底礁石刮傷）、潛水衣（可以防止水底礁石刮傷，以及具備防曬＆防寒的功能）、救生衣（務必確實穿著，特別是跨下的兩條帶子必須從背後經跨下繞至前方繫緊，以正確發揮功能）。進行時務必不要在臉上塗抹防曬乳，以防止防曬乳油份影響蛙鏡的清晰度。
l 泡溫泉or三溫暖：事前＆事後必須要補充水分，以防止身體因水分流失過多而不適，甚至昏倒。故最好可以隨身攜帶飲水or該場所有提供飲水設備。

出國準備＆注意之相關事務＆物

《出國之前》

申請出國參加國際會議∕差旅經費補助：申請表格、審查相關附件資料、其他有利於審查資料、

（半身脫帽）大頭照：若是至照相館照的，請注意處理＆沖洗時間長短，並最好可以選擇數位底片的形式；也可以自行以數位相機拍攝，再交由數位沖印相館做一般相紙輸出，或直接以高階噴墨印表機＋相片印表紙輸出（ß若時間趕的時候，可以採用此方式）

申請or確認「護照」：至少需要半年以上有效期限（雖然在2003.05.10赴Anchorage, Alaska, USA參加ICC 2003時，在出境時於中正機場和長榮航空的櫃臺小姐談話中聽說，目前也不見得需要此條件，但是因為沒有進一步確認，不知其談的是否只是單指美國而已，或是皆是如此，因此在下次出國時還是再確認一下是否需要此條件，或是直接遵守此條件以確保可順利出國）申請表格＋申請行政∕手續費（金融單位劃撥預繳收據）＋身份證正本＆影本、存款證明、學歷證明、就學∕就職證明、服務單位∕公司＆國內住家中英文地址、國外相關單位正式邀請函or合作證明文件（正本）、è【收據】

申請or確認「簽證」è【收據】

申請or確認「國際駕照＋本國駕照」：關於各國認可我國核發之駕駛能力證明文件的詳細情形（辦法＆時間長短），可以上監理處網站查詢

聯絡旅行社安排行程and/or預訂機票 è【代轉付收據】or【手續費收據】

預訂機票（機票時限種類：30天、180天、半年、一年期）

預訂＆確認機位＋機位昇等

購買旅遊平安保險：è【收據】

安排住宿（預訂旅館飯店）

旅遊資訊蒐集：（預測）當地溫濕度à以作為準備衣物的依據、電器插座形式＆市電電壓、小費方式＆數量、一般消費額度（食、宿、交通（巴士Bus、計程車Taxi/Cab、鐵路、捷運、租車））、交通資訊（巴士Bus、計程車Taxi/Cab、鐵路、捷運、租車）特別是機場至飯店是否有（免費）接送之Shuttle Bus，或是有比較適合的機場巴士，可以聯絡機場＆下塌的飯店、

安排通訊方式：事先購買國際電話預付卡、至當地購買一般電話卡、至當地購買國際電話預付卡（ß已熟悉當地or長期旅居當地者可採用此方式）、行動電話漫遊（確認當地行動電話系統，並向您的行動電話服務業者查詢，是否有與旅遊地點之業者簽訂合作契約提供漫遊服務）、至當地購買＆申辦當地行動電話（預付卡）門號（ß已熟悉當地or長期旅居當地者可採用此方式）、直接使用飯店電話撥打國際電話、以公共電話撥打對方付費之國際電話（Collect Call, ※Collect：(adj.), (電話,電報等)受話人(或收報人等)付費的, 例句：As I had no money with me, I made a collect call. 因為身上沒錢,我打了一個由對方付款的電話。）、

安排國外消費方式：信用卡（提高信用卡額度（臨時提高新用額度期限一次最長一個月，之後需隔半年後才能再度申請）、預借現金密碼）、跨國現金提款金融卡、現金、旅行支票

整理行李＆裝備：各航空公司對於托運or隨身行李的體積、重量、件數都有一定的規範，最好可以事先查詢清楚。
托運行李＆隨身行李準備原則：

確認各項電子用品的電池電量，以及其他狀態（可用記憶體容量、周邊配件裝置）：小(電子)鬧鐘、行動電話、一般相機（主要動力＆閃光燈用鋰電池＋日期＆時間顯示＆功能控制器用水銀電池）、數位相機、筆記型電腦（Notebook/Laptop）、PDA、隨身聽、錄音筆、手電筒

整理相關資料，並分袋收納存放：出國旅遊行政事務相關正本資料袋、備份資料袋、存檔＆返國後處理資料袋（先放入：護照or簽證辦理費用收據or證明、旅行社or機票相關之「代轉付收據」or「手續費收據」、平安保險費收據、相關單位同意經費補助文件or證明）
會議註冊（電腦列印）資料、旅館飯店訂房（電腦列印）資料

E-mail行程（班機）＆訂房∕住宿資訊給家人or朋友∕同事

聯絡機場接送服務計程車司機＆預約接送時間：
■陳紹鎮，電話：[phone]，行動電話：[phone]，E-mail: chen.sj@，車號：7N-099

■華衛定位派遣車隊（Chung-Hwa Satellite Taxi）
叫車專線：0203-01700（每次1.8元）
長途機場專線（提早叫）：0928-242741（隊員編號1282張信雄）

《出國（返國）當天》

抵達機場事項：
航空公司櫃臺－Check-in、確認機位、行李檢查
出關（海關）檢查
登機安全檢查：如何快速通過安全檢查？卸除身上所有金屬物品

避免遺忘物品於飛機上：Make a list/note, Re-check before leave the plane

《出國期間》

抵達當地後最好可以先（於遊客服務諮詢中心、機場、大車站、旅館飯店）取得地圖、食宿、交通資訊的資料

於國外注意隨身財物，慎防搶劫or偷竊
錢包or重要隨身物品放置原則：不要太多、太明顯
錢不露白
穿著＆舉止近似當地人
出門先看熟地圖，熟悉路徑方向，盡量避免一路邊看地圖邊找路的情況∕機會發生
謹慎同情心（參考「…騙術…」檔案內容）
避免落單
避免進入不熟悉區域or人少的區域or中下層民眾較多活動的區域

隨時註記「出國心得」＋「出國準備＆注意事項」資訊

小費

確認(confirm)回程機位

請求【會議註冊費收據】or【參與證明文件】
保留機票票根＆各項登機證(存根)
保留各項（生活）消費單據∕收據è除了有助於返國報帳核銷之外，在許多國家也可用以辦理「退稅」的動作。至於各國的退稅辦法＆規定多有不同，需另外查詢，但大致可以區分成：「可返國後檢據通信辦理」或是「(返國前)當地檢據辦理」兩大類方式。其中「可返國後檢據通信辦理」的方式，要注意是否仍必須要在當地離境前，至 (國際機場裡) 特定單位and/or櫃臺進行消費單據檢驗＆加蓋認證or核可章的動作；另外「(返國前)當地檢據辦理」的方式，要事先查詢可至何處辦理（一般在國際機場中會有專屬櫃臺辦理），以免臨時手忙腳亂或是為趕搭班機時間不足而錯過辦理。

《返國後》

整理相關單據：護照or簽證辦理費用收據or證明、旅行社or機票相關之「代轉付收據」or「手續費收據」、平安保險費收據、相關單位同意經費補助文件or證明、機票票根and/or登機證(存根)、會議註冊費收據or參與證明文件、各項（生活）消費單據∕收據、信用卡帳單（會議註冊費、旅館飯店住宿費、…、等）

撰寫報告＋完成經費補助核銷歸墊手續

整理相關紙本＆電子檔資料：必要的時候，紙本資料可以掃瞄為電子資料保存，而電子資料也可以燒錄成光碟保存

整理相片：實體底片＆相片沖洗＆整理（裝冊＋紀錄and/or掃瞄成電子檔數位相片保存or進一步燒錄成光碟保存）、數位相片整理＆燒錄成光碟保存

出國心得註記＋更新「出國準備＆注意事項」資訊，以為下次出國做準備，使下一次出國的整個過程＆行程更順利＆完滿！

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