幼儿园保育及家长培训冬季幼儿护理.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,冬季幼儿护理及保健,目录,冬季保健要点,冬季饮食原则,辩证识病,幼儿冬季护理,-,目录,冬季保健,衣,食,行,住,如何科学的为幼儿穿衣,科学的穿衣，对于幼儿增强抵抗力、防病都是非常重要的。,常言道“,若要小儿安，常带三分寒,”，这是由于小儿活动量大，如果穿的过多，易出汗，使得皮肤毛孔开放，极易受凉。,衣物要求：,宽松,幼儿穿衣原则,一、春捂秋冻,幼儿添加衣服遵循,“,春捂秋冻,”,的原则。,“,春捂,”,-热适应,“,秋冻,”-,冷适应,最终目的：增强机体对环境的适应能力，和抗病能力，强健体质。,注：重视幼儿的个体差异。对于,先心病、营养不良、反复呼吸道感染、哮喘,患儿，不可,盲目,的实施秋冻训练。,幼儿添衣有指标,室内外温差指标,：当室外温度低于室内2-5摄氏度时，幼儿外出不必增加衣服。如果,室内外温差超过7摄氏度,，应该及时添加衣服了，否则容易感冒。,观察感受指标,：如果幼儿面红、发际或后背汗湿，表明温度过高，应降温减衣；反之，面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战，表示过冷，应添衣加被。,幼儿穿衣原则,二、两少一多：,幼儿活动量大，日常“穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层，运动时要注意多带一件衣服，活动后及时添加”。,三、三暖两凉,背暖,：背部的“,适当温暖,”可以预防疾病。,肚暖,：,当冷空气直接刺激腹部-肚子痛。,脾胃与免疫功能有关,，对于疾病的预防有其特别的重要性。,足暖,：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感 的地方。足暖，才能保证身体适应外界气候的变化。,头凉,：孩子经由体表散发的热量，有1/3是从头部发散热，头热容易导致心烦头晕而神昏。,心胸凉,：穿着过于厚、紧，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。造成心烦与内热。,幼儿穿衣原则,在室内我们应给孩子备一件小马甲，根据幼儿情况适当增减。外出时根据天气情况增加衣物。,教导、帮助孩子提裤时,将秋衣掖到裤子,里。,幼儿增减衣服以,手心、,颈后,不出汗；,颈后、,手脚不凉,为标准。,冬季幼儿膳食与营养,冬季气温下降、气候干燥，幼儿的,机体各系统和器官,发育不完善，对气候的变化尤其敏感。,幼儿的,鼻喉黏膜,娇嫩，鼻腔干燥，易出现喉部发痒，甚至出现干咳，累及上呼吸道，引发感染；,同时冬季皮脂腺分泌少，,皮肤,干燥、大便干硬、较容,易上火,。,冬季孩子们的饮食应注意点什么呢？,一、多补充热源食物,膳食中应多补充产热营养素，如,碳水化合物、脂肪、蛋白质,，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如,瘦肉、鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品,等。,二、多补充含蛋氨酸的食物,寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快。,蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的物质。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如,芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜,等。,三、适量补充,无机盐,医学研究表明，,人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系,。专家建议冬季应多摄取根茎类的蔬菜，如,胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜,等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。,钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，,补充钙可提高肌体御寒,性。含钙较多的食物有：,虾皮、花生、牛奶、贝类,等。,四、多吃些富含维生素的食物,寒冷气候使人体氧化功能加强，肌体维生素代谢也发生了明显变化，饮食中要及时补充,维生素B2,（核黄素），以防,口角炎、唇炎、舌炎,等疾病的发生。维生素 B2主要存在于动物,肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类,等食物中。,维生素A能增强人体的耐寒力，应多吃些富含维生素A的,肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯,等食物。,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，对血管具有良好的保护作用，应注意摄取,新鲜蔬菜和水果,。,五、饮食注意防“冬燥”,冬季还容易出现皮肤粗糙、口干唇裂、流鼻血、大便干结等“冬燥”现象。在日常饮食上，“过补易上火”，如果摄食过多,鱼肉等酸性,食物，易导致幼儿抵抗力下降，引发各种感染性疾病。,可以适当给孩子多食用一些,甘寒汁多,的食物，如,橙、甘蔗、香蕉,等各类水果，蔬菜可多食,胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕,以及各种,豆类及豆制品,等，以润肺生津。还要注意搭配一些,碱性,食物，如,海带、青菜、莴笋、芹菜、香菇、萝卜,等；适量,饮水,，多喝水可保持黏膜湿润。,在冬季，,大蒜、萝卜、生姜、韭菜,都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点,萝卜水、生姜水,等。,挑食的孩子往往更容易生病,，家长要教育孩子多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，帮助孩子改掉挑食的毛病。,另外，,是药三分毒,，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。,纠正挑食习惯,创造适合的居,住,环境,冬季是呼吸道感染的高发季节。,由于室内外温差大、室内空气流通性差，室内微生物密度较高，一些致病菌和病毒容易侵入幼儿体内。冬季幼儿在室内活动的时间较长，因此对室内环境的要求也相对较多。,一、定时通风换气,通风是,最佳,的室内空气消毒方法。,在对流风的条件下，通风半小时，室内95%的病毒、病菌都能被带出去。,我园规定：,每天确保,三次,全开窗,，开窗时间与幼儿外出活动时间相统一，进行通风换气。在使用空调时，也要保持有,半扇南向的窗口,开启。,每周两次,紫外线空气消毒,二、做好卫生消毒工作,为了给幼儿提供一个洁净的生活环境，让幼儿免受病毒侵扰。,室内卫生做到,“湿式清扫”,，防止灰尘爆扬。,玩具、柜子、桌椅定期消毒，防止细菌滋生。,空调叶网常清洗，防止灰尘、细菌存留。,幼儿被褥常晾晒。,三、保持适宜的温、湿度,维持适宜的室温：冬季人体的适宜温度是摄氏度，如高于摄氏度时，人就会感到疲倦、不适。另外，如果室内外温差大，则易感冒。室内温度维持在,1822,度之间是比较理想的状态。,一些幼儿入园时可见鼻内有血痂，口唇干裂等症状，除了,调整饮食结构,外，也应考虑室内过于干燥。,冬季幼儿房间的,空气湿度,应保持在,50%左右,，建议采用在,湿布拖地、室内摆放绿植、使用加湿器,（入睡时应距幼儿1.5米以上）等增加室内湿度。,四、关注睡眠-,作用,充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。要培养幼儿良好的作息习惯，让幼儿有充足的睡眠时间。,生长素,分泌最旺盛的时间是幼儿进入深睡眠状态之时。,不建议夜间留灯。开灯入睡状态会伤害孩子的,视力发育,，同时影响,退黑素,的分泌，进而影响睡眠质量。,注意睡眠中照顾。人体在睡眠状态中对风寒的耐受性会降低，睡眠时被子不宜盖得太厚，否则会使孩子太热而蹬掉被子，反而容易着凉感冒。,午睡值班教师及家长应观察幼儿午睡及夜间入睡状态，对,蹬被子的幼儿及时盖被,，同时关注并适时调整其衣被厚度。对一些睡觉时好动的孩子，建议做一个有肩带的筒状薄被，确保孩子即使在翻滚中也能护住胸、腹、背部。,五、关注幼儿个人卫生,培养幼儿良好的生活习惯，可以有效抵抗病毒的入侵。,督促幼儿每日晨间做好基础的个人卫生，刷牙洗脸、洗手、抹护手霜。,日常勤洗手：玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。,病从口入，教育幼儿不吃手。,六、呵护幼儿稚嫩肌肤,冬季寒冷干燥，孩子皮肤中水份散失多，皮肤易干裂发痒。在鼓励孩子多喝开水、调整饮食结构，补充水分的同时，还应注意呵护幼儿皮肤，为幼儿涂抹护肤霜、护手霜，防止皮肤皴裂。,七、做好疾病防控工作,冬季室内空气流通性差，病菌更易滋生，因此防病工作更显重要。,冬季常见传染病有水痘、麻疹、流腮、流感、流脑、腥红热等。,发热幼儿退热后继续在家休养一天再入园。一方面孩子可以得到好的休养，防止病情反复；另一方面，也是防病的一项重要措施。,每天让孩子在户外适当活动一定的时间，感受天气的逐渐变化变得尤为关键。孩子适应了天气的变化，增强孩子的免疫力，也就减少了着凉的机会，当然也就减少了呼吸道感染的机会。,实践证明，多次反复接触冷环境，身体神经调节的灵敏度才可得到提高。,让孩子为健康出,行,亲近户外冷空气是增强免疫力的关键,不要剥夺孩子的日照时间,冬季日照时间短，更要让孩子多晒太阳。,晒太阳是幼儿储备体内“阳光维生素”,维生素D,的唯一自然途径；,促进幼儿对,钙、磷的吸收,，增强体质，有利于促进幼儿,骨骼正常钙化,；,阳光还能提高,红细胞的含氧量,和,增强皮肤的调温作用,，并能增强,神经系统的活动机能,和儿童的体质。,运动不仅可以促进血液循环，而且可以促进消化和吸收，加强呼吸系统与新陈代谢的功能，还可以提高机体的免疫力，增强肌肉的耐寒及抗寒能力。,据测定，机体代谢越旺盛就越不怕冷，人躺着时代谢率最低，坐起来就可提高12%，站着能提高20%，步行可提高50%以上，剧烈活动时则可提高10倍。,运动中正确的呼吸方法：,用鼻吸气，口呼气,。,不要迎风张口,，以防冷空气节直接刺激咽喉导致不适。,也可以给孩子随身带个口罩，风大时戴上。,坚持体育锻炼，让孩子动起来,运动中衣着及运动后护理,幼儿运动过程中容易出汗，所以，在运动时，要穿,透气性好、吸汗、适合运动,的衣服，而且要比平时穿得少。,便于穿脱：预热活动后，适时为穿的过厚的孩子减衣。当运动休息后再及时添加衣服。,户外活动以孩子,微出汗,为好，但如穿的过多导致大汗淋漓，又不能及时更换干衣，最易引起幼儿感冒。,建议：,幼儿做运动前在其,后背垫一块毛巾,。可以吸去幼儿背部的汗水及潮气，有效防止感冒。,少去人多、车多的公共场所,空气中的污染分子较重，距离地面越近，空气质量越差，尽量少带幼儿在马路边玩耍。,假期户外活动尽量选择空旷的广场及公园等户外场地。应尽量少带孩子去人多拥挤的,公共场所,（如电影院、商场、室内游乐场等）,不要带孩子去,探望病人,，以减少患传染病的机会。,雾霾天的保护,雾霾天尽可能,不外出,。更不要户外锻炼。,外出最好,戴口罩,，防粉尘侵入肺部。,外出归来，应清洗,面部、鼻腔,及,裸露的肌肤,。,在雾霾天气里，也不主张早晚开窗通风，等太阳出来后再开窗通风。,幼儿园人员密集，在雾霾天里取消早间开窗通风，同时,加强紫外线消毒。,捂被综合症,“捂被综合症”又称“闷热综合症”，是刚出生的新生儿和一岁以下婴儿中发生的一种意外紧急情况，也可发生于幼儿中。多见于寒冷的冬季，每年各地都有发生。这种病主要是由于过分捂闷所引起。,幼儿冬季护理,-,常见疾病,表 现,大汗淋漓、衣服湿透、脱水、高热、面色苍白或土灰、呼吸不规则、皮肤发花、四肢肌肉松弛、双目凝视、抽搐、昏迷，,甚至窒息而死。,幼儿冬季护理,-,捂被综合症,预 防,不要过分保暖；,不要在幼儿头上罩毛巾或纱巾之类的东西；,不要蒙被入睡；,幼儿冬季护理,-,捂被综合症,特异性皮炎,原因：干燥；好发于幼儿的面部、头皮、耳根部；,表现：对称性红斑、针头大小红色丘疹、鳞屑，甚至出现红肿、小水疱、糜烂及,渗出,.,严重时躯干、四肢、手,足部均可受累。,幼儿冬季护理,-,常见问题,治 疗,可在医生指导下：,如果皮疹部位流水糜烂。要用,3,硼酸水冷敷。每天,3,次，每次,20,30,分钟；冷敷后，局部可以配合外用氧化锌软膏；,渗出减少后可以在医生指导下，,外用副作用相对较小的糖皮质,激素类药膏，病情好转后及时停用。,幼儿冬季护理,-,特应性皮炎,对 策,洗澡水温不要过高，时间为,10,分钟以内，浴液、香皂每周用,1,2,次即可。,洗澡后及时涂抹润肤霜于全身，,以锁住皮肤水分。,幼儿冬季护理,-特应性皮炎,皴 裂,原因：幼儿的皮肤含水较高，如遇寒风刺激，又不加以适当保护，皮肤很容易因为失水而,导致皴裂。,表现：小脸蛋或手背皮肤出现红斑，,表面有细小皮屑，轻时不痛 不痒。严重时会感到疼痛。,幼儿冬季护理,-,常见问题,治 疗,如果皴裂较轻，只需给幼儿抹一些保湿润肤霜，别再让皮肤继续失水。,严重时需要在医生的指导,下外用糖皮质激素类药膏。,幼儿冬季护理,-,皴裂,对 策,给幼儿洗手洗脸后要尽快擦干，擦干前要避免冷风直吹。擦干后，别忘了马上抹上一,层保湿润肤霜以防止皮肤失水。,幼儿冬季护理,-,皴裂,冻 疮,冻疮是孩子过度暴露于寒冷及高湿度环境所致。,冻疮的发生与遗传相关，具有 体质的易感性。,穿着过少、衣服湿了未及时 更换等都易诱发冻疮。,幼儿冬季护理,-,常见问题,表 现,手脚冰冷，手指、手掌侧缘、足趾、足跟、足外侧缘或耳廓等部位出现一块块的紫红色水肿性斑块，有瘙痒、灼热或疼痛的感 觉，受热后瘙痒加剧。,幼儿冬季护理,-,冻疮,对 策,及时确认幼儿的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿。,幼儿的衣服要宽松一些，以利于保暖。,幼儿在外面玩耍的时间不宜过长。,有冻疮经历的幼儿，在次年入秋开始，,家长要经常搓揉幼儿的以往冻疮部位，,促进局部血液循环，以防止在同一部,位重新发生冻疮。,幼儿冬季护理,-,冻疮,低温烫伤,低温烫伤是指致伤温度在,4451,以下，局部作用时间较长所引起的皮肤损害。具有损伤重，,烫伤程度深的特点。,幼儿冬季护理,-,常见问题,表 现,一般情况下，皮肤与低温热源短时间接触，仅造成真皮浅层的水泡型烫伤；低温烫伤和高温烫伤不同，疮,面的疼痛不十分明显，,仅在皮肤上出现红,肿、水泡、脱皮或者,发白的现象，面积,也不大。,幼儿冬季护理,-,低温烫伤,处 理 方 法,一旦发生低温烫伤，可先用冷毛巾湿敷或凉水冲一下烫伤处，以达到降温的目的，然后要及时就医。,注：千万不要用酱油或是牙膏涂抹烫伤处，,这样容易引起烫伤处感染。,幼儿冬季护理,-,低温烫伤,预 防,幼儿不使用热水袋取暖；,在使用金属和电子取暖器时，要使用封套，放置在幼儿不易接触的安全位置；,对幼儿进行安全教育，不要让幼儿触碰到暖气设备，,或是被暖风直吹；幼儿不使用电热毯。,幼儿冬季护理,-,低温烫伤,鼻孔堵塞,冬季，鼻子在接触到冷空气刺激之后，鼻粘膜充血肿胀，鼻腔分泌物增多，常常就会出现流鼻涕、鼻塞等症状，但这并非是感冒。鼻腔,分泌物积存久了，还会干燥变成,鼻屎块，阻塞鼻腔影响呼吸。,幼儿冬季护理,-,常见问题,表现,鼻涕增多，鼻塞严重，但无其他咳嗽及发热症状；,鼻腔堵塞严重时，睡觉时可能出现打鼾或张口呼吸，并有烦燥表现；,此外，冬季空气干燥容易引起毛细血,管破裂，导致鼻腔内流血。,幼儿冬季护理,-,常见问题,生活护理,让幼儿改掉抠鼻子的坏习惯。,用湿热的毛巾在鼻子上热敷；用棉花棒，蘸水润湿后，轻轻卷出分泌物；,多喝水，经常开窗通风，室内保持一定的湿度，以湿化空气。,若流鼻血，先用手指压一侧鼻翼，稍微向内向上用力即可。也可以取消毒棉球或纱布塞进鼻孔压迫止血,纠正偏食等不良习惯，多吃新鲜蔬 菜和水果，忌吃辛辣上火的食物。,幼儿冬季护理,-,鼻孔堵塞,感谢聆听,