主题班会教案八年级班会设计：如何顶着压力前行.doc

主题班会教案之八年级班会设计：如何顶着压力前行
班会主题：如何顶着压力前行
活动目的：
1、临近小中考，正确认识本人所背负的压力，初步构成主动磨练本人的认识。
2、树立自强进取的信念和决心，培养勇于承受压力的才能和乐观积极的生活态度。
活动重难点：
让学生初步构成主动磨练本人的认识，培养勇于承受压力的才能。
主题阐释：
小中考的压力、升学的压力、家长的压力、教师的压力、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为重要的内容。
课前预备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制造课件。并提早将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定考虑。
班会流程：
一、导入通过埃及的一个陈旧的传说引入：
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠本人的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物确实是蜗牛。
蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
但是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，特别少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天抱怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
二、提出征询题：
那么我们身上背负的压力到底是什么呢？学生讨论答复。教师稍作归纳。这包袱能够搁下吗？（明确：人要生存就必定担负着许多责任和压力。）
三、讨论：
我们要如何顶着压力前行呢？
看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们按照动画中的一些启示去归纳出本人的答案。
在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个不断不变的奋斗目的——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制造的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。
他不管走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以知名于世的《狮子王》荣获最正确音乐奖。这天，是他的37岁生日。
启示一：首先要有明确的目的。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过如此一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，四周都是不明白英语的墨西哥人和印第安人。
她特别难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到本人的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从本人的牢房中望去，终于望到了本人的星星。
启示二：其次要有积极的人生态度。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想方法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停顿了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就如此它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会堕入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀确实是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那本来是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
启示三：还要有主动在艰苦的环境中锻炼本人的认识。
四、接下来，让我们念念励志名言
举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息／长风破浪会有时，直挂云帆济沧海／三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/ 钟不敲不响，人不学不灵/ 世上无难事，只怕有心人 /书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.
五、学生联络实际进展小结：
　　[讲述]同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。因而我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都获得了至高的学征询和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢？只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任讲话：
同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠本人的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛确信只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要明白的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给本人留下令生命感动的日子。假设我们的生命不为本人留下一些让本人热泪盈眶的日子，你的生命确实是白过的。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借本人的执著和自强，爬上本人心中的金字塔。
七、宣誓（班级励志誓词）
八、完毕
播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。
歌词：该不该搁下重重的壳／寻找到底哪里有蓝天／随着悄悄的风悄悄的飘／历经的伤　都不感受疼／我要一步一步往上爬／等待阳光静静看着它的脸／小小的天有大大的梦想／重重的壳裹着悄悄的仰望／我要一步一步往上爬／在最高点乘着叶片往前飞／任风吹干／流过的泪和汗／总有一天我有属于我的天。