主题班会教案将压力转化为动力励志主题班会教案.doc

主题班会教案之将压力转化为动力励志主题班会教案
　　教学目的：

　　1.正确认识本人所背负的压力，初步构成主动磨练本人的认识。

　　2.树立自强进取的信念和决心，培养勇于承受压力的才能和乐观积极的生活态度。

　　教学重难点：

　　让学生初步构成主动磨练本人的认识，培养勇于承受压力的才能。

　　课前预备：要求学生对“如何对待压力”先做一定考虑。

　　班会过程：

　　一、导入通过埃及的一个陈旧的传说引入：

　　蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

　　但是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，特别少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天抱怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

　　二、提出征询题：

　　那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论答复。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必定担负着许多责任和压力。）

　　三、讨论：

　　我们要如何背着“壳”前行呢？

　　教师在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：

　　故事一：

　　德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个不断不变的奋斗目的--当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制造的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

　　后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

　　他不管走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯·季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以知名于世的《狮子王》荣获最正确音乐奖。这天，是他的37岁生日。

　　启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目的。

　　故事二：

　　美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过如此一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，四周都是不明白英语的墨西哥人和印第安人。

　　她特别难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

　　“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到本人的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

　　她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从本人的牢房中望去，终于望到了本人的星星。

　　启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。

　　故事三：

　　一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想方法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

　　当泥沙落到驴子的背上时，驴子停顿了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就如此它居然一步一步的走出了枯井。

　　在生命的旅程中，有时候我们难免会堕入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀确实是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那本来是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。

　　启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼本人的认识。

　　四、拓展：你还明白哪些相关的励志名言？

　　教师举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来（其他：天行健，君子以自强不息／长风破浪会有时，直挂云帆济沧海／非学无以广才，非志无以成学等等）。

　　五、学生联络实际进展小结：

　　除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么？你又是如何做的？

　　六、教师结语：

　　人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借本人的执著和自强，爬上本人心中的金字塔。

　　七、完毕语：

　　播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。

　　歌词：该不该搁下重重的壳／寻找到底哪里有蓝天／随着悄悄的风悄悄的飘／历经的伤　都不感受疼／我要一步一步往上爬／等待阳光静静看着它的脸／小小的天有大大的梦想／重重的壳裹着悄悄的仰望／我要一步一步往上爬／在最高点乘着叶片往前飞／任风吹干／流过的泪和汗／总有一天我有属于我的天。