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砂锅煨南瓜的做法.doc

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资源描述
砂锅煨南瓜的做法 食材明细: 南瓜适量 植物油 适量盐 适量酱油 适量胡椒粉 适量鸡精 适量八角 适量白蔻 适量葱姜 适量 制作步骤: 1. 食材:南瓜400克 酱油 鸡精 盐 植物油600克 葱白200克 青红辣椒 胡椒粉 八角一个 白蔻 3个 2. 把南瓜带皮切成大块 3. 用盐,鸡精,胡椒粉酱油 4. 拌均匀腌制10分钟 5. 葱白切小段 6. 青红辣椒切丝 7. 把八角,白蔻葱白均匀放入砂锅中 8. 加入植物油 9. 用几支短竹签子放在香料上面,把拌好的南瓜皮朝上放入过筛里放进竹签子上面 10. 加盖 11. 小火煨20分钟左右即可,把煲里的油倒出来,撒上青红辣椒丝就可以上桌了。
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