武术棍教案(新).doc

武术棍术教案
授课教师： 梅 磊
内容
主题
传授棍术全套连贯动作
（自 编）
重点
掌握棍术的连贯动作及要领，持棍练习基本步行
难点
武术攻防含义的理解和创新意识的培养

教
学
目
标
1.认知目标：通过教学，让学生认识武术棍的运动特点和健身价值并了解棍术的基本特点，及动作名称。2.技能目标：通过教学活动，初步掌握创编棍术套路技术动作，改进提高已授创编棍术套路的技术动作，发展学生灵敏、柔韧、速度身体素质。
3.情感目标：培养学生对民族传统体育文化的热爱，习武要先习武德，让学生了解武德抱拳礼的意义，注重对学生合作意识的培养。
4.社会适应：通过启发引导，培养学生主动参与，乐于探究，勇于实践的品质。
场地
器材
篮球场地一块、 一人持一棍、 音响一个
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
组织与要求

准

备

部

分

一、课堂常规

1、教师发号命令由体育委员整队，接受报告。
2、教师向学生行抱拳礼问好。
3、教师宣布本课主要内容和任务及其注意事项。

6`

1、体育委员带队进入场地，整理队伍，报告出席人数
2、学生向教师行抱拳礼问好
3、认真听教师讲课的内容和任务。

四列横队
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
教师要求：
1． 声音洪亮
2． 精神饱满
3． 服装得体
学生要求：
集合做到快、静、齐、动作一致、精神饱满。
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
教师要求：
动作示范正确，优美
学生要求：
积极练习达到热身

二、S型路线跑

教师发令，全体学生围棍术场地进行S型路线跑，让学生做好充分的准备活动。

学生听从教师口令，认真完成热身跑。

三、 武术基
本功的练习

第一节：
弓步架掌

第二节：
马步冲拳

第三节：
歇步推掌

1 .教师明确要求基本功的动作，带领学生一起练习

2. 让学生充分体会武术
基本功的重要性，通过基本功步行的练习，让学生在棍术学习中更加易学易懂

1. 认真跟随教师练习武术基本功，掌握动作的规范性，体会每个动作的步骤和要领

2. 听从老师口令，根据老师要求步行要到位，手掌和眼神要配合动作，认真学习和了解武术的基本步行

基

本

部

分

一、介绍武术的基本礼

①左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备象征高尚情操。
②左手大拇指曲内扣表示不自大、不骄傲。
③右手握拳表示勇猛习武。④左掌掩右拳相抱表示“勇不滋乱” “武不犯禁” 以此来约束武德的重要性

22

1、老师提问抱拳礼的意义学生勇敢积极的回答

2、学生认真听讲，学会，并记于心中。

3、充分了解中华武术文化知识，牢记习武要先习武德

队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲

教师要求
1． 示范正确、动作到位、精神饱满

2． 讲解清晰，认真指导

3． 给学生讲授动作的攻防含义

学生要求：
1. 认真听讲
2. 积极练习
3. 保持秩序
4. 注意安全

二、武术棍术基本动作组合

1、 教师演练并简要讲解示范
2、教师带领学生学习动作
3、让学生大胆尝试体验动作。
4、教师把学生分为四组练习，教师巡回对学生动作进行指导。
5、让学生根据动作分解挂图进行自主研讨学习
动作要点：
预备起势
（第一段）
1、 右弓步驾棍
2、左弓步平棍
3、 站立两手握棍
4、 右提撩棍花
5、 左提撩棍花
6、 右提撩棍花
7、左提撩花
8、马步架棍
（第二段）
1-----4拍左右点棍
5、 右仆步摔棍
6、 左仆步摔棍
7、 持棍
8、并步收势

1、 学生认真观看老师的演练，认真学习每一个动作的规范性

2、 在老师的带领下跟随老
师学习棍术第一二段

3、 分组合作练习，培养学
生的合作意识

4、 学生积极讨论并大胆创
新动作，教师组织每两组学生进行比赛。

5、根据教师动作分解挂图，自主研讨学习和练习

展示部分

教师学生一
起完成整套
动作

1、 让每两组学生进行学习比赛，培养学生的合作能力，教师给予奖励

2、.. 教师观看检查学生练习成果

3、 组织学生进行攻防练习

4、 教师带着学生跟随音乐（中国功夫）一起展示所授内容。

7`

1、 积极应战，发扬团队精神。
2、 学生自己完成整组动作。

3、 认真练习武术攻和防的动作。体会入如何进攻如何防守

4、 学生跟随老师的口令跟随音乐展示所学内容

队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
教师要求：
1.动作大方、规范到位
2.声音洪亮、精神饱满

学生要求：
1.积极练习
2.动作基本到位
3.声音洪亮
结
束
部
分

一、素质练习

二、放松练习

三|、总结

1 每排学生背棍鸭子步到达教师指定位置，放下器械原路跑返回
2、 通过接力赛形式让学生在锻炼身体素质的过程中培养学生的拼搏、吃苦耐劳、勇往直前的精神。

5`

1、 听从教师口令，认真完
成素质练习。

2、 在小小的比赛中锻炼自己拼搏吃苦耐劳的精神。

队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲

1、 教师领做放松操（跟随音乐太极宗师，利用太极手型写
“孝”
2、 让学生铭记“习武先习德、百善孝为先”

1、 教师总结

2、教师向学生抱拳礼别

5`

1、 随教师和音乐做充分放松

2、 深刻体会老师所传授的武德，时刻铭记老师的劝谏

1、 认真听取老师对本节课的总结。

2、学生向老师抱拳礼别

要求：
跟随音乐，深呼吸，放松

武术拳术教案
授课教师： 梅 磊
内容
主题
新授少林罗汉十八手1-8式
重点
掌握拳术的基本动作及要领
难点
武术攻防含义的理解和创新意识的培养

教
学
目
标
1.认知目标：通过教学，让学生认识拳术的运动特点和健身价值并了解拳术的基本特点，及动作名称。
2.技能目标：通过教学活动，初步掌握创编拳术套路技术动作，改进提高已授拳术套路的技术动作，发展学生灵敏、柔韧、速度身体素质。
3.情感目标：培养学生对民族传统体育文化的热爱，习武要先习武德，让学生了解武德抱拳礼的意义，注重对学生合作意识的培养。
4.社会适应：通过启发引导，培养学生主动参与，乐于探究，勇于实践的品质。
场地
器材
篮球场地一块、 一人持一棍、 音响一个
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
组织与要求

准

备

部

分

一、课堂常规

1、教师发号命令由体育委员整队，接受报告。
2、教师向学生行抱拳礼问好。
3、教师宣布本课主要内容和任务及其注意事项。

6`

1、体育委员带队进入场地，整理队伍，报告出席人数
2、学生向教师行抱拳礼问好
3、认真听教师讲课的内容和任务。

四列横队
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
教师要求：
4． 声音洪亮
5． 精神饱满
6． 服装得体
学生要求：
集合做到快、静、齐、动作一致、精神饱满。
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
教师要求：
动作示范正确，优美
学生要求：
积极练习达到热身

二、S型路线跑

教师发令，全体学生围场地进行S型路线跑，让学生做好充分的准备活动。

学生听从教师口令，认真完成热身跑。

四、 武术基
本功的练习
1、复习武术的三种基本手型和五种基本步型
2、组合练习
第一节：
弓步架掌

第二节：
马步冲拳

第三节：
歇步推掌

1 .教师明确要求基本功的动作，带领学生一起练习

3. 让学生充分体会武术
基本功的重要性，通过基本功步行的练习，让学生在拳术学习中更加易学易懂

1. 认真跟随教师练习武术基本功，掌握动作的规范性，体会每个动作的步骤和要领

2. 听从老师口令，根据老师要求步行要到位，手掌和眼神要配合动作，认真学习和了解武术的基本步行

基

本

部

分

一、介绍武术的基本礼

①左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备象征高尚情操。
②左手大拇指曲内扣表示不自大、不骄傲。
③右手握拳表示勇猛习武。④左掌掩右拳相抱表示“勇不滋乱” “武不犯禁” 以此来约束武德的重要性

22

1、老师提问抱拳礼的意义学生勇敢积极的回答

2、学生认真听讲，学会，并记于心中。

3、充分了解中华武术文化知识，牢记习武要先习武德

队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲

教师要求
4． 示范正确、动作到位、精神饱满

5． 讲解清晰，认真指导

6． 给学生讲授动作的攻防含义

学生要求：
5. 认真听讲
6. 积极练习
7. 保持秩序
8. 注意安全

二、拳术少林罗汉十八手的基本动作
1、起势：
并立抱拳
2、搂手弓步冲拳
3、虚步推掌
4、捋手马步崩肘
5、右弓步架冲拳
6、左弓步架冲拳
7、右弓步压肘
8、震脚马步连环掌

1、 教师演练并简要讲解示范
2、教师带领学生学习动作
3、让学生大胆尝试体验动作。
4、教师把学生分为四组练习，教师巡回对学生动作进行指导。
5、让学生分组进行自主研讨学习
动作要点：

1、 学生认真观看老师的演练，认真学习每一个动作的规范性

2、 在老师的带领下跟随老
师学习拳术1-8式

3、 分组合作练习，培养学
生的合作意识

5、 学生积极讨论并大胆创
新动作，教师组织每两组学生进行比赛。

5、根据教师要求，自主研讨学习和练习

展示部分

教师学生一
起完成1-8式
动作

1、 让每两组学生进行学习比赛，培养学生的合作能力，教师给予奖励

2、.. 教师观看检查学生练习成果

3、 组织学生进行攻防练习

4、 教师带着学生跟随音乐（中国功夫）一起展示所授内容。

7`

1、 积极应战，发扬团队精神。
2、 学生自己完成整组动作。

3、 认真练习武术攻和防的动作。体会入如何进攻如何防守

4、 学生跟随老师的口令跟随音乐展示所学内容

队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
教师要求：
1.动作大方、规范到位
2.声音洪亮、精神饱满

学生要求：
1.积极练习
2.动作基本到位
3.声音洪亮
结
束
部
分

一、素质练习

二、放松练习

三|、总结

1 每排学生背棍鸭子步到达教师指定位置，放下器械原路跑返回
2、 通过接力赛形式让学生在锻炼身体素质的过程中培养学生的拼搏、吃苦耐劳、勇往直前的精神。

5`

2、 听从教师口令，认真完
成素质练习。

2、 在小小的比赛中锻炼自己拼搏吃苦耐劳的精神。

队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲

1、 教师领做放松操（跟随音乐太极宗师，利用太极手型写
“孝”
2、 让学生铭记“习武先习德、百善孝为先”

1、 教师总结

2、教师向学生抱拳礼别

5`

1、 随教师和音乐做充分放松

2、 深刻体会老师所传授的武德，时刻铭记老师的劝谏

1、 认真听取老师对本节课的总结。

2、学生向老师抱拳礼别

要求：
跟随音乐，深呼吸，放松

2011年12月3日至4日，全国第一届中小学体育教师教
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