资源描述
自制烤鸡翅
用料
鸡翅10个 大葱、鲜姜碎各2茶匙(10g) 大蒜碎15g 生抽、老抽各 1汤匙(15ml)
料酒2茶匙(10ml) 蜂蜜1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5g) 黑胡椒碎2g
孜然粒10g 干辣椒碎5g
做法
1、鸡翅洗净沥干,用叉子在鸡翅背面扎几下,把鸡翅放入大碗中,将生抽、老抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒碎、大葱碎、鲜姜碎、和大蒜碎一起放入碗中拌匀,腌制6小时。
2、烤盘铺锡纸,将鸡翅放在烤架上,再将剩余的腌料均匀刷在鸡翅上,放入预热好的烤箱中层,先以180度烤约10分钟。然后取出鸡翅,再刷一遍腌料,均匀地撒上孜然粒和干辣椒碎,续烤5分钟至熟即可。
三丝糊塌子
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特色
适合12 个月以上宝宝
用料
面粉 100g
西葫芦、胡萝卜 各15g
鲜香菇 1 个
鸡蛋 1 枚
盐 1g
油 5ml
做法
1. 将西葫芦、胡萝卜、鲜香菇分别洗净,切成细丝,备用。
2. 鸡蛋在碗中打散,加入1 汤匙水(15ml)拌搅均匀,放入面粉和成面糊,再调入盐,加入西葫芦丝、胡萝卜丝和香菇丝搅拌均匀;
3. 中火加热平底锅中的油,待油烧至5成热时,倒入调好的面糊,摊平,并煎至两面金黄并完全成熟即可。食用时可配以少量的番茄酱。
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