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2010年四、体育综合单项选择题（每小题1分，共15分）
31．周期安排原则的P47
理论依据不包括（C ）。
A．物质运动周期性的普遍规律B．人体竞技能力变化的周期性特征
C．人体生物特点D．适宜比赛条件出现的周期性特征
32．下列不属于动作轨迹P93
的构成要素是（D ）。
A．轨迹形状B．轨迹方向
C．轨迹幅度D．轨迹结构
33．等动力量训练法P79
是在指动作速度基本不变的情况下，肌肉始终能发挥出（ D）的训练方法。
A．最大力量B．较小力量
C．持续力量D．较大力量
34．发展最大力量P76
的途径不包括（ C）。
A．加大肌肉横断面积
B．增加肌肉中磷酸肌酸的储备量，加快工作中ATP的合成速度
C．增加肌纤维的数量
D．提高肌肉间及肌纤维之间的协调性
35．训练课的结构一般包P121
括（A ）。
A．准备部分、基本部分和结束部分B．开始部分、基本部分和结束部分
C．准备部分、主干部分和结束部分D．准备部分、基本部分和休整部分
36．《学校体育工作条例》规定普通中小学校、农业中学、职业中学每天应当安排课间操，每周安排三次以上课外体育活动，保证学生每天有（ A）体育活动的时间（含体育课）。
A．1小时B．半小时
C．45分钟D．2小时I
37．学校体育管理体制是学校体育管理的（ B）等方面体系和制度的总称，是实现学校体育总目标的组织保证。
A．指导思想、工作方针、发展规划
B．机构设置、权限划分、运行机制P199

C．管理方法、管理内容、管理手段
D．监督、协调、指导、控制、反馈
38．按人体参与活动的基本方式，体育课程内容可分为P150
（A ）。
A．走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂支撑和平衡、角力等
B．个人运动和集体运动等
C．养生、健身、防病、治病、健康等
D．水上运动、空中运动、陆地运动等
39．一味强调体育课程内容的科学P151
性、系统性，把学生当成掌握基本知识、基本技术和基本技能的“工具人”和传承运动文化“载体人”的做法，忽视学生的兴趣和爱好，是对学生（ B）的一种压抑。
A．锻炼的有效性、有序性B．积极性、创造性
C．知识性、实用性D．科学性、层次性
40．体育学科独有的运动认知体系是不断提高人体对物体，对自我的速度，对时间、空间、距离、重量、力量、方位、平衡、高度等因素进行识别和控制的能力，是一种身体－动觉智力。构成身体－动觉智力有三个核心要素，其一是有效地控制身体运动的能力；其二是熟练地操作物体的能力；其三是（ B）的能力。
A．语言和行动协调一致B．体脑协调一致
C．肢体和动作协调一致D．时间和空间协调一致
41．骨骼肌细胞收缩和舒张最基本的功能单位是（B ）。
A．线粒体B．肌小节
C．细胞核D．细胞膜
42．慢肌纤维有以下代谢特征（B ）。
A．糖酵解酶活性和有氧代谢酶活性均较低
B．糖酵解酶活性较低，而有氧代谢酶活性较高
C．糖酵解酶活性和有氧代谢酶活性均较高
D．糖酵解酶活性较高，而有氧代谢酶活性较低
43．胰高血糖素由胰岛的（A ）细胞分泌。
A．α B．β
C．γ D．θ
44．赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官、系统产生的一系列 C）反射性变化。
A．心理活动B．生理活动
C．自然条件D．人工条件
45．乳酸阈（250
也称为无氧阈）是指人体在递增运动强度运动时，由（ C）的临界点。
A．ATP－CP供能向无氧代谢供能过渡
B．有氧代谢供能向ATP－CP供能过渡
C．有氧代谢供能向无氧代谢供能过渡
D．无氧代谢供能向有氧代谢供能过渡

体育硕士 入学资格试卷A 第 9 页 共 10 页
五、体育综合判断题（判断下列各命题是否正确，正确的在字母“A”上填涂，错误的在字母“B”上填涂，在其它字母上填涂的无效。每小题1分，共15分）
46．静息电位是钠离子（钾离子）内流（外流）的平衡电位。（B ）
（补充说明：K+顺浓度差由细胞内移到细胞外；动作电位：上升支主要由Na+内流形成，接近于Na+的电-化学平衡电位）
47．长期系统的速度性快肌纤维
训练有助于快肌纤维选择性肥大。（A ）
48．血红蛋白含量直接（都会）影响无氧耐力水平。（B）
49．在运动过程中机体无论处于何种机能状态，体内三个供能系统都要共同参与供能。（A）
50．出现“青春期高血压”的青少年一般体质较差不一定
，运动能力较弱。（B ）
51．体育教师在进行情景教学前，要让学生“想玩入景
”；在进行比赛教学前，要让学生“入景摩拳擦掌
”；在进行游戏教学前，要让学生“摩拳擦掌想玩
”。（ B ）
52．体育教学中的运动负荷变化运动技能
与控制过程是：粗略掌握动作阶段→改进与提高动作阶段→动作的巩固与运用自如阶段等三个阶段。（B ）
（补充：1、运动负荷变化与控制过程：热身和逐渐加强运动负荷阶段→根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段→恢复和逐渐降低运动负荷阶段。
2、体育教学中运动认知的过程是：广泛进行感性认知，形成感性基础阶段→进行理性的概括，形成理性的认知阶段→将理性的人是演绎到各种运动情景的应用阶段。
3、体育教学中集体教育的过程是：组成集体，形成集体因素的阶段→集体巩固，在集体中接受教育的阶段→集体成熟，自觉进行集体性行为的阶段→集体分解，形成新学习集体的阶段）
53．体育教学中乐趣体验的过程是：学生在自己原有的技能水平上充分地运动，从而体验运动乐趣的阶段→学生向新的技能水平进行挑战，从而体验运动学习乐趣的阶段→学生在运动技能习得以后进行技术和战术的创新，从而体验探究和创新乐趣的阶段。（A）

54．学校体育的健身功能主要表现在促进身体的正常生长发育，提高人体的机能水平和形成正确的身体姿势，全面发展身体素质和基本活动能力，提高对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力等。（A ）
55．《体育（与健康）课程标准》改变了过去按运动项目划分课程内容的做法，将学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应5个领域。（A）
56．速度素质P279页
包括反应速度、动作速度和移动速度3种类型。（A）
57．动作质量不属于动作要素p93页
属于动作要素的内容。（B ）
(动作要素包括：身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏)
58．采用持续训练法P90页
发展有氧耐力的负荷应该将心率控制在170次/分~180次/分）。B）
补充说明：一、（持续训练法负荷强度心率：145次/分~170次/分
负荷数量：高水平2个小时；低水平至少20分钟以上。
工作方式：1、匀速持续跑，心率150次/分；时间1小时
2、越野跑：工作时间1.5—2小时
3、变速跑：心率130次/分—145次/分提高到170次/分—180次/分
4、法特莱特跑;）
二、间歇训练法：负荷强度：心率可达170次/分—180次/分
负荷量：训练时间一般不超过2分钟。
间歇时间：一般在机体尚未充分恢复就进行下一次练习。
休息方式：采用积极性休息
持续时间：半个小时以上
三、循环练习：心血管耐力训练主要手段，负荷安排在极限负荷的1/3左右。
四、游戏练习：适应少儿，负荷强度与心率为140次/分---150次/分，；时间20分钟左右

59．耐力素质P90页
可以分为心血管耐力和肌肉耐力。（A ）
60．运动员的心理能力P102页
是指其与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力。（A ）
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第二部分
Ⅰ 运动生理学
一、论述题（15分）
1试述影响最大吸氧量的因素。
答：影响最大吸摄量的因素包括心脏的泵血功能和肌肉利用氧的能力；心脏的泵血功能称为最大摄氧量的中央机制，它取决于心脏容积和心肌收缩力。在最大心率、每搏输出量不变的条件下，动静脉氧差是影响最大吸氧量的另一个重要因素，他由肌肉利用氧的能力来决定，是影响最大吸氧量的外周机制。肌纤维类型也影响肌肉利用氧的能力，慢肌纤维有丰富的毛细血管分布，线粒体数目多、体积大，其酶的活性高，对氧的摄取能力也高；慢肌纤维肌红蛋白含量也比较高，有利于增加肌纤维的摄氧能力。
    此外，遗传也是影响最大吸氧量的因素之一；进行有计划的训练，受试者只能提高本人最大吸氧量的5%-25%，主要在于提高有氧氧化酶的活性及毛细血管的发达程度，改善骨骼肌的代谢能力。
    年龄、种族性别因素与最大吸氧量有关，即使年龄相同，种族不同也有所差异
    最大吸氧量的性别差异生理机制认为，女子每千克体重的血液和心容积、血红蛋白、心输出量都比男子低。此外，睾酮对最大吸氧量也有良好的影响，成为男性比女性强的一个因素。
    训练可以提高最大摄氧量，这是因为训练可增大心容积和心肌收缩力量。训练可导致慢肌纤维线粒体增大、增多，线粒体氧化酶的活性增加，提高对氧的摄取量。同时，耐力训练在一定范围内可以导致快肌纤维的生理、生化代谢特征向慢肌纤维方向变化，提高摄氧和利用氧的能力。

二、案例分析题（15分）
运动员参加10000米跑比赛初期，常出现呼吸急促困难、头晕、胸闷、主观感觉难受、跑速下降等现象，继续坚持运动后上述现象会逐渐消失，运动员感觉轻松，运动恢复正常。
试分析产生上述情况的原因。
答;该运动员出现了极点和第二次呼吸道生理生理反应；
1、极点产生的原因是由于内脏器官的机能惰性大，运动开始时每分吸氧量水平的提高不能适应肌肉活动对氧的需求，造成体内缺氧，乳酸堆积，血液PH向酸性方面偏移，不仅影响了神经肌肉的兴奋性，还反射性地引起呼吸和循环系统机能以及运动动力定型紊乱。
2、第二次呼吸产生的原因是随着运动的持续进行，内脏器官的惰性逐步得到克服，吸氧水平逐渐提高；同时极点出现时，运动速度暂时下降，致使运动的每分需氧量暂时减少。机体缺氧状态逐步得到缓解，内环境得到改善，呼吸循环系统的机能活动增强，动力定型得以恢复。
3、减轻极点反应的措施：（1）良好的赛前状态和适当的准备活动都能预先克服内脏器官的生理惰性，从而减轻极点的反应程度；（2）极点出现时，应继续坚持运动，并注意加深呼吸和适当控制运动强度，有助于减轻极点的反应和促使第二次呼吸的出现。

Ⅱ 学校体育学
一、论述题（15分）
试述学校体育对学生智育发展有哪些作用。P141页

答：主要表现为三个方面：
第一：促进学生神经系统的发育，为智力的开发奠定了生物基础；
第二，人体在进行体育运动是，视觉、听觉、平衡觉、本体感觉等多个器官均要参与工作，各种感觉信息不断传入大脑皮层的各个中枢，从而活化、刺激了大脑细胞并改善大脑的供养量，有利于促进大脑思维活动的物质—脑啡肽的分泌，使人头脑清醒、思维敏捷；
第三，学校体育本身是一项创造性的活动，蕴涵着丰富的开发智力、培养创造力的内容，对全面培养观察能力、广泛训练记忆能力，启迪诱导想象力和提高思维能力具有重要的作用。
此外，研究表明，运动用助于开发大脑右半球的功能，对发展儿童的直觉、空间转换、形体感知等形象思维及创造力具有重要作用。

二、案例分析题（15分）
2006年，某体育俱乐部把世界上最普及和流行的篮球和足球两大运动项目结合在一起，6人为一队，让运动员半场打篮球、半场踢足球，一个队进攻时踢足球，而防守时则打篮球，另一个队进攻时打篮球，防守时则踢足球，20分钟交换场地并变换攻防内容。要使这一运动项目能够吸引中学男生积极参与，根据有效开发和利用课程资源的方法和途径，请你谈谈如何改造和创新项目的规则和技战术要求，才有可能收到良好的效果。

Ⅲ 运动训练学
一、论述题（15分）
结合某一运动项目论述（艺术体操）教练员制定战术方案时应该注意的问题。
答：（1）及时收集准确的情报。所谓“知己知彼，百战不殆”，就是通过获取情报来实现的，因此，情报在战术方案的制定过程中具有巨大的作用，制定战术方案应以准确的情报为基础。
   （2）处理好战略决策和战术决策的关系。战略决策是指对参加一次比赛的全局问题所进行的决策，而战术决策指对比赛中具体情况进行的决策，对于战略决策而言，战术决策是局部的，只有通过战术决策才能实现
(3)考虑竞赛环境的影响。在制定战术方案时要考虑竞赛环境因素（场地器材条件、地理气候、裁判、观众等）
（4）充分利用竞赛规则。任何战术的运用都要受到规则的制约，因此必须考虑规则因素。
（5）计划性和可变性相结合。制定时，要考虑战术的针对性和实效性，考虑攻守转换的灵活性、运动员对方案的可接受性，是否有利于集体各个成员之间的协同性。

二、案例分析题（15分）
某田径队的教练员为了提高运动员全身不同肌群的力量耐力，安排该队运动员每人依次连续完成俯卧撑10~15次、单杠引体向上8~12次、蹲跳10~20次、收腹两头起8~15次、背仰两头起6~10次、原地高抬腿30~60次、撑臂收腿5~10次和蛙跳10~13次的一组练习。完成练习后休息1分钟，每人再依次完成一组上述练习。
请指出该教练员具体采用的是什么运动训练方法，试分析这种运动训练方法的应用特点及该训练安排的不足之处。
答：该教练员采用了：运动训练中的变换训练法：
（1） 概念：是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。
（2）  基本类型：
①  负荷变换训练法②  内容变换训练法③  形式变换训练法
（3）负荷变换训练法的四种方式：
①     负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式
②     负荷强度恒定，负荷量变化的搭配形式
③     负荷强度变化，负荷量恒定的搭配形式
④     负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
应用特点：
①     降低负荷强度，可利于学习和掌握运动技术
②     提高负荷强度和密度，可使机体适应比赛的需要
③     通过变换练习动作的负荷强度、练习次数、练习时间、练习质量、间歇时间、间歇方式及练习组数等变量方式，促使运动素质、能量代谢系统的发展和提高，能够满足专项运动的需要。
（4） 内容变换训练法：它是技能主导类运动项群中广泛运用的一种重要训练方法。
应用特点：
练习内容的动作结构可为变异组合，亦可为固定组合。练习的负荷性质负荷专项特点，练习内容的变换程序符合比赛的规律，练习动作用力程度符合专项的要求
（5）  形式变换训练法：
它的运用主要反映在场地、线路、落点、方法等条件或环境的变换上。
应用特点：通过变换训练环境、训练气氛、训练路径、训练时间和变换练习形式进行训练。

2009四、体育综合单项选择题（每小题1分，共15分）
31．运动强度愈大，持续时间愈（B）的运动项目，每分需氧量则愈（ ）。
A．长，大 B．短，大H
C．长，小 D．短，小
32．三磷酸腺苷在酶的催化下，迅速分解为（D），并释放出能量。
A．三磷酸腺苷和无机磷酸 B．ADP和有机磷酸
C．三磷酸腺苷和有机磷酸 D．ADP和无机磷酸
33．学习和掌握运动技能，就是建立（C ）的过程。
A．反射B．条件反射
C．运动条件反射D．非条件反射
34．胰岛素是由胰岛的（B）细胞分泌的。
A．α B．β
C．γ D．θ
35．到达高原初期，运动员的晨脉比在平原时会（B ）。
A．下降B．升高
C．不变D．不稳定（一会儿高，一会儿低）
体育硕士 入学资格试卷A 第 8 页 共 11 页
36．社区体育是指在社区居民的居住区内开展的（A ）体育活动。
A．群众性B．竞技性
C．娱乐性D．竞赛性
37．我国在2001年进行了最有力度的体育课程改革，将体育课更名为体育与健康课，施行新的体育与健康课程标准，并将体育课的目标划分为（A ）五个横向领域目标和六个纵向水平目标。
A．运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应
B．身体素质、身体机能、器官功能、兴趣爱好、社会服务
C．运动方法、运动方式、运动动作、运动技能、运动习惯
D．身体健康、心理健康、道德健康、行为健康、社会文化素养高
38．应试教育在学校体育中的反映是：片面强调所谓社会的需要和统一的要求，采取（D）的模式来对待学校体育工作和学生的体育学习，忽视甚至压抑学生的体育兴趣与体育特长的发展。
A．前苏联的体育教学大纲和教材
B．以传授运动技术为中心，以技评达标为目的
C．以学生为本，因材施教
D．一个大纲、一个教材、一种标准、一个规格、“一刀切”、“齐步走”
39．在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的体育教学方法有（C ）。
A．动作示范法、演示法、保护与帮助法、视听引导法等
B．分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法
C．讲解法、问答法、讨论法
D．竞赛法、游戏法
40．体能是指人体在运动中各器官系统所表现出的能力,它包括与健康有关的体能和与运动有关的体能。与健康有关的体能包括（D ）。
A．力量、速度
B．耐力、灵敏
C．爆发力、骨骼强度
D．心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力、身体成份、肌肉力量等
41．下列不属于间歇训练法的是（A ）。
A．低强性间歇训练法B．高强性间歇训练法
C．强化性间歇训练法D．发展性间歇训练法

42．等动力量训练法的优点是（D ），并在各个角度上的力量都能得到提高。
A．肌肉长度和角度都有变化 B．肌肉力臂和张力都有变化
C．力臂长度和张力都有变化 D．肌肉长度和张力都有变化
43．采用持续训练法发展有氧耐力的负荷应该控制心率在（ C）。
A．150次/分~160次/分 B．170次/分~180次/分
C．140次/分~170次/分 D．120次/分~150次/分
44．发展最大力量的负荷强度不宜低于本人最大负重量的（ A）。
A．40% B．30%
C．50% D．20%
45．下列不属于动作要素的P93
内容是（ B）。
A．动作轨迹B．动作质量
C．动作时间D．动作力量
动作要素包括：身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏等

五、体育综合判断题（判断下列各命题是否正确，正确的在字母“A”上填涂，错误的在字母“B”上填涂，在其它字母上填涂的无效。每小题1分，共15分）
46．体育运动按P150
人体参与活动的基本方式分类，可分为走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬跃、悬垂支撑和平衡、角力等。（A ）
47．运动(竞技能力)P42
能力即指运动员的参赛能力，是竞技能力诸多表现中的一种。（B ）
48．运动训练方法是P58
指在运动训练过程中，为提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习，是具体的有目的的身体活动方式。（B）
运动训练方法：是指运动训练中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。

49．间歇训练法是P64
指对练习过程组间间歇时间做出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行训练的练习方法。（A）
分类：高强性间歇训练方法；强化性间歇训练方法；发展性间歇训练方法
50．运动员运动技术水平的高低，通过其动作质量判定。（B ）
51．暗示训练法（诱导训练法）P104
是指在训练中采用有效刺激物把运动员的心理状态引导到某一个事物或方向上去的训练方法，可为顺利完成训练与比赛任务建立良好的心理状态。（B ）
暗示训练法P105
：一开始教练员要指导运动员依次放松身体的各个肌肉群，同时增强呼吸，经过几次指导之后，让运动员自己独立完成。
52．动作技能形成、提高的过程是：热身和逐渐加强运动负荷的阶段→根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段→恢复和逐渐降低运动负荷的阶段。（B ）
53．不管在什么时候使用队列队形，应尽量达到如下基本要求P190
：1）简捷高效；2）利于课堂教学；3）合理利用口令。（A ）
54．“有价值的弯路”P181
，即费时间又没有实际意义的步骤；“无价值的弯路”即虽看起来稍费时间但实际上是很重要的步骤。（B ）
有价值的弯路：即看起来稍费时间但实际上是很重要的步骤，会产生长远的影响和奠定作用。
无价值的弯路：即费时间又没有实际意义的步骤
55．在场地器材的布置中要注意以下问题P191
：1）灵活性；2）开放性；3）综合性；4）兴趣性；5）自主性。（B ）
在场地器材的布置中要注意以下问题：
1、场地、器材的布局要合理
2、合理编排课程表
3、注意安全
56．慢P223
肌纤维较快肌纤维兴奋阈低、收缩力大且持续时间长。（B ）
慢肌纤维有氧能力高；无氧能力低，收缩时间慢，收缩力量小
快肌纤维有氧能力低，无氧能力高，收缩时间快，收缩力量大
57．血浆与血清的P234
主要区别在于血浆含有纤维蛋白原，而血清则不含此蛋白。（A ）
58．心交感神经兴奋时可引起心率加快，心肌收缩力减弱。（B ）
59．“极点”P271
的出现标志着进入工作状态的结束。（B）
60．适当的运动可有效提高机体免疫系统功能水平，过量运动则会导致免疫系统功能水平下降。（A ）

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第二部分
Ⅰ 运动生理学
一、论述题（15分）
请结合运动实践论述运动性疲劳的概念及产生机制P272
，并举例说明运动性疲劳的产生与消除。
一、运动性疲劳：是运动本身引起的机体工作能力暂时降低，但经过适当时间的休息和调整可以恢复的生理现象，是一个极其复杂的身体变化和综合反应过程。
运动性疲劳的产生机制：1、衰竭学说2、堵塞学说3、内环境稳定性失调学说4、保护性抑制学说5、突变理论6、自由基学说。
判断运动性疲劳的指标及方法：
1、肌力测定，背肌力与握力、呼吸肌耐力
2、神经系统功能测定，膝跳发射阈值、反应时、血压体位发射
3、感觉器官功能测定，皮肤空间阈、闪光融合频率
4、生物电测定，心电图测定、肌电图测定、脑电图测定
5、主观感觉判断
6、心率测定。
促进人体功能恢复到措施：
1、 活动性手段
2、 营养性手段：补糖（运动前、运动中补糖每隔15—30分钟或每隔30分钟-60分钟补糖、运动后补糖）；蛋白质补充、
3、 药物手段
4、 睡眠（人体同化作用为主，异化作用减弱，从而使人的精力和体力均得到恢复。）
5、 物理手段（按摩、理疗、吸氧、针灸、气功等医学物理手段加速机体恢复）
6、 心理学手段（暗示性睡眠休息、肌肉放松、心理调整训练、各种消遣和娱乐活动、舒适的生活条件等）

二、案例分析题（15分）
研究发现优秀的长跑运动员维百分比明显高于优秀短跑运动员，而II型肌纤维则明显低于优秀短跑运动员。试分析此现象的可能原因及生理意义。

Ⅱ 学校体育学
一、论述题（15分）
试述体育课程内容选择的标准。
1、符合课程目标要求，
2、符合学生的兴趣与爱好需要
3、适应学生的实际运动水平，使其通过努力能够完成。
4、与学校特点相适应，充分发挥学校体育课程现有资源的作用，
5、贴近学生生活，便于学生在学校、家庭和社区中运用。

二、案例分析题（15分）
在一次以学校体育与竞技体育为主题的学术研讨会上，存在着两种观点，一种观点认为：学校体育的目的是增强学生的体质，增进学生的健康水平，使学生掌握体育的基本知识、技术和技能；而竞技体育则是搞训练，争冠军、拿奖牌，是少数竞技精英从事的运动，所以不宜把竞技运动引入到学校体育中来。另一种观点认为：学校体育要尽量多地采用竞技运动技术，并认为学校体育改革要以竞技运动为导向，使学校成为竞技运动后备人才培养的基地。请你从学校体育与竞技运动的关系出发，试分析如何正确认识和处理学校体育与竞技运动的关系。
首先要正确看待竞技体育的积极作用，竞技体育是一张记录人类创造潜能的运动文化。是一种提高社会道德水平规范的文化，是一种提高审美意识的情感文化，是一种观念文化，对人的教育、对人的社会化作用，对个性的发展和培养有着积极的作用。
其次要根据学校体育的实际需要引进和选择竞技体育的内容手段，促进学校体育的发展改革。
实践证明，普及性、群众性竞技体育运动在学校体育中可发挥重要作用，可以唤起学生的学习欲望，增强学生的体质、增进学生健康，有助于提高学生的整体素质和体育文化素质，并为学生将来走向社会做好准备，不仅巩固了体育课所学习的内容，丰富了学生的课余文化生活，同时还可以通过这些活动锻炼学生的意志和陶冶情操。
现代学校体育不能缺少竞技体育运动，竞技体育运动也只有在学校体育中普及开展，才能充分发挥其本身的文化功能，才能通过更大青少年向社会传播，扩大其积极影响。

Ⅲ 运动训练学
一、论述题（15分）
试述技术训练过程中应该处理好哪些关系以及怎样处理好这些关系。
1、处理好基本技术与高难度技术的关系，
2、处理好特长技术与全面技术的关系，在狠抓特长技术训练的同时，还应当力求全面地掌握专项运动中的各项技术，因为专项运动技术动作群中的各种技术之间，往往存在着一定的内在关系，起着相互促进、相互影响的作用。在运动中，技术是否全面是保证特长技术能否发挥的主要条件。
3、处理好规范化与个体差异的关系。
4、处理好循序渐进与难点先行的关系。
5、抓好技术风格的培养。

二、案例分析题（15分）P118

某短跑运动员经过7年较系统的100米跑运动训练后，近几年的运动成绩一直进步很快，但是从2008年12月开始，其运动成绩不但停滞不前，而且还略有下降，直到2009年6月这种现象才消失，运动成绩才有了新的提高。
试运用运动训练学理论诊断这种情况，并分析出现这种情况的原因。
答：优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前甚至略有下降的现象，运动训练学将其命名为“高原现象”。
1、随着运动员进入青春期，各生理系统发育日臻完善，遗传效应减慢或停滞。这是不依人们主观意志而转移的自然规律。
2、由于多年由同一教练按同一思路训练，对所采用的习惯性训练方法和手段高度适应，难以引起积极地适应性反应，训练的效应自然减弱。
3、训练不当及环境的不良影响
4、运动员由于训练以及经济、人际关系、自我发展等各方面的原因导致主观努力的下降
5、集体项目运动队的结构调整与集体竞技能力的保持和提高的内涵。