一至六年下工作计划.doc

小学一年级第二学期体育教学工作计划

周次
教学内容
一
1、引导课：体育课堂常规（室内理论课）
2、正确的走站立姿势；排队上课、集合、解散；
3、小学生广播体操；稍息、立正
二
1、小学生武术健身操《旭日东升》
2、队列：报数、原地三面转法、原地踏步
3、游戏 ：快快集合
三
1、小学生武术健身操《旭日东升》
2、复习广播操；游戏：一切行动听指挥
3、平衡走、侧身走
4、复习小学生广播体操
四
1、小学生武术健身操《旭日东升》
2、队列：原地转法；复习广播操
3、钻圈走；游戏：夹球走；两人三足走
4、理论：正确的身体坐、立、行姿势
五
1、复习广播操
2、跑；后退跑
3、游戏：看谁退得快
4、队列：踏步-齐步走；复习原地转法
5、韧带
六
1、跑：迎面接力跑
2、游戏：换物接力
3、拍手操；复习武术操
4、柔韧练习
七
1、跑：曲线跑；游戏：绕物接力跑
2、跑：侧滑步跑；游戏：老鹰和小鸡
3、复习武术操
4、坐位体前屈
八
1、跳跃：双脚向前连续跳；游戏：袋鼠跳
2、跳跃：单脚连续跳；游戏：开火车
3、齐步走-立定；复习武术操
九
1、跳跃：跳单、双圈；游戏：跳房子
2、跳跃：立定跳远；游戏：看谁跳的远
3、室内理论：保护视力
十
1、投掷：正面持轻物投掷；游戏：看谁掷的远
2、投掷：投准；游戏:看谁投的准
3、室内理论：睡眠
十一
1、舞步：跑跳步、滑步；游戏：黄河、长江
2、走和跑：直线跑；游戏：传递情报
3、持轻物掷远；跨下传球接力
4、30M快速跑
十二
1、复习队列队行；游戏：搬运接力
2、复习跑跳步、滑步；兔子舞
3、后踢步加手臂动作；柔韧练习
4、50M快速跑
十三
1、投掷纸飞机；游戏：谁的飞机飞得远
2、纸球掷准；游戏：打雪仗
3、纸棒操；跳跃：单双脚连续跳；游戏：棒赶球
十四
1、跳跃：跑几步，单脚起跳、双脚落地
2、跑：贴纸跑；铺石过河
3、欣赏录像，了解体育赛事
十五
1、表现运动：神奇的数字；柔韧：体前屈、体侧屈
2、表现运动：变幻的字母；柔韧：踢腿、仰卧举腿
3、游戏：仰卧传球
十六
1、球类：左右手拍球；游戏：拍球比多
2、球类：原地连续拍球
3、理论：保护牙齿
十七
1、球类：多种姿势拍球
2、复习《旭日东升》；小游戏
3、复习基本队列队行；游戏：拍球接龙
十八
1、复习；总结
2、考试

小学二年级第二学期体育教学工作计划

周次
教学内容
一
1、室内课：体育课堂常规
2、游戏：反口令
二
1、基本体操
2、队列：排纵队，横队；
3、队列：报数；游戏 ：快快集合
三
1、学习小学生武术健身操《旭日东升》
2、游戏：一切行动听指挥
3、游戏：挑战应战
四
1、队列；原地转法；
2、复习基本体操
3、游戏：障碍赛跑
五
1、游戏：黄河、长江
2、游戏：红旗、绿旗
3、游戏：大鱼网
六
1、游戏：冲过“壕沟”
2、跑：快速变向跑
3、游戏：“穿过小树林”
七
1、队列：报数；
2、复习，各种姿势的走；
3、韵律活动；
4、队列：报数
八
1、跑：耐久跑；游戏：“滚雪球”
2、跑：负重跑
3、游戏：搬运接力
4、游戏：换物接力；
九
1、劳动模仿操；
2、游戏：迎面接力；
3、劳动模仿操；
4、游戏：换物接力
十
1、队列：齐步走-立定；
2、复习武术操；
游戏课：3、蹦蹦跳跳；
4、猎人猎枪老虎
十一
1、队列：走圆形；
2、十字接力；
3、技巧：立卧撑；
4、游戏：换物接力
十二
1、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地
2、游戏：“过小沟”
3、武术操；
4、游戏：改换目标；
十三
1、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地
2、游戏：跳过横绳
3、跳跃：助跑3——5步，在踏跳区踏跳，双脚落地
4、游戏：跳过竹竿
十四
1、跳跃：助跑5——7步，在踏跳区踏跳，双脚落地
2、游戏：踏石过河
3、韵律活动；
4、找自己的家；
十五
1、跳皮筋：定点跳皮筋的基本动作
2、游戏：“高力蹦蹦跳”“小马过”
3、跳皮筋：双脚连续跳皮筋
4、游戏：发射火箭
十六
1、跳皮筋：主题跳皮筋游戏
2、游戏：障碍跑
3、跳小绳
十七
1、快速跑；
2、跳小绳比赛
十八
1、复习；总结
2、考试

小学三年级第二学期体育教学工作计划

周次
教 学 内 容
一
1、引导课：游戏是儿童的良师益友
2、游戏：抓手指
3、队列练习游戏：穿过小树林
二
1、队列练习
2、游戏：报数比赛
3、快速跑
4、游戏：长江黄河
5、原地高抬腿
6、游戏：大鱼网
三
1、成蛇形走
2、学习武术操《旭日东升》
3、跑：300—500米自然地形跑
4、游戏：听音乐跑跑走走
四
1、学习武术操《旭日东升》
2、跑：400—600米自然地形跑
3、游戏：跑向北京2008
4、跑：高抬腿跑
5、游戏：双人合作牵绳跑
五
1、跳绳
2、复习快速跑
六
1、跳绳
2、游戏:猜拳追逃
3、游戏：俯卧挺身
4、双人跳绳
5、游戏：障碍赛跑
七
1、改变速度的往返走
2、游戏：接力赛跑
3、队列练习
4、游戏：短跳绳
5、变换队型
6、游戏：比比谁力气大

八
1、学习仰卧起坐
2、原地高抬腿跑
3、游戏：比比谁投的准
4、游戏：劳动模仿操
九
1、 跳跃：蹲踞式跳远
2、 游戏：青蛙部队
3、游戏：猜拳蹬跳
4、跳跃：蹲踞式跳远
十
1、 跳跃：蹲踞式跳远
2、 游戏：前跳追圈接力
3、考核：蹲踞式跳远
4、游戏：空中接来球
5、游戏：手忙脚乱
十一
1、 行进间裂并队变换队形
2、 游戏：投活动篮
3、 行进间裂并队变换队形
4、 游戏：抛抛接接
5、 跳跃：助跑几步屈腿跳起
6、 游戏：钻环赛跑
十二
1、 跳上成跪撑，起立跳下
2、 游戏：投活动篮
3、技巧：前滚翻接力
4、游戏：一对好伙伴
十三
1、 跨越横杆
2、 游戏：夺球战
3、蹲撑前滚翻抱腿起技巧： 前滚翻接力
4、跳跃：立定跳远
5、游戏：拍球比多
十四
1、 投掷：两脚前后站立侧向投掷垒球
2、 游戏：看谁投的远
3、 投掷：侧向投垒球
4、 游戏：对墙投反弹球比远
十五
1、 投掷：侧向投垒球
2、 游戏：掷远比赛
3、投掷垒球（考核）
4、室内理论：游泳的好处
十六
1、考核
2、游戏：小足球比赛
3、600-800跑走交替
4、投掷轻物
十七
1、立定跳远
2、仰卧起坐
3、单双脚跳
4、游戏：跳跃赛跑
十八
上体育课要注意安全
自评、互评成绩

小学四年级第二学期体育教学工作计划
周次
教学内容
一
1、跑：站立式起跑
2、游戏：迎面接力
3、韵律体操
4、跑：30～40米加速跑
5、跳跃：蹲跳起
6、游戏：冲过火力网
二
1、韵律体操
2、跑：50米放松跑
3、游戏：截住空中球
4、韵律体操
5、跳跃
三
1、学习武术操《旭日东升》
2、跑：30米障碍跑
3、游戏：30米迎面障碍接力跑
4、游戏：“8”字接力赛跑
5、跑：50M加速跑
四
1、跑：50M快速跑
2、游戏：运送地雷
3、50M跑考核
4、律动：自我表现活动
5、跑：迎面接力
五
1、跳跃：跨越式跳高
2、游戏：跳流星
3、跳跃：跨越式跳高
4、跳跃：左右跨跳
六
1、跳跃：跨越式跳高
2、游戏：跳进去，钻出来
3、游戏：跳高接力赛
4、选修内容
5、游戏：跳高擂台赛
七
1、投掷：各种姿势双手抛大球
2、游戏：抛球比准
八
1、投掷：前抛实心球
2、游戏：前抛实心球得分赛
3、投掷：后抛实心球
4、复习武术操
5、游戏：篮球投篮得分赛
九
1、游戏：跳进去拍人
2、选修内容
3、跳短绳（考核）
十
1、游戏：角力
2、选修内容
3、投掷：侧向对墙投轻物
4、跑：迎面障碍接力跑（30米）
十一
1、武术：武术操
2、投掷：原地投掷垒球
3、游戏：快快跳起
4、投掷：双手向前向后抛实心球
5、 律动
十二
1、武术：组合动作（一）
2、游戏：山羊顶
3、跑：障碍跑
十三
1、武术：组合动作（一）、（二）
2、游戏：蚂蚁搬家接力
3、武术：组合动作表演
十四
1、武术：武术操
2、角力
3、跳绳活动
4、跑：800～1000米自然地形跑
十五
1、室内课：体育常识
2、室内课：养生之道：背要常暖、胸要常护
3、颠球比赛
十六
1、室内课：游泳救护
2、双人对抗
3、室内课：田径运动
4、室内课：小伤简易处理方法
十七
1、室内活动：乒乓操
2、双人对抗
3、健康常识：同伴溺水怎么办
十八
1、复习；总结
2、考试

小学五年级第二学期体育教学工作计划
周次
教 材 内 容
一
1、室内课：课堂常规；
2、颠球游戏（乒乓球）
3、队列队形
4、队列队形：行进间裂，并队走
5、跳跃游戏：快快跳起来
二
1、篮球多样玩球
2、夹物跳
3、乒乓球挡球游戏
4、自然地形跑
5、徒手操
6、跳跃游戏：提速火车
三
1、篮球原地运球
2、游戏：踢毽子
3、徒手操
4、武术操《旭日东升》
四
1、50M加速跑
2、素质练习：立卧撑
3、跑：迎面接力跑
4、游戏：穿针引线
五
1、跑：接力跑
2、游戏：怕山洞
3、复习原地运球
4、跑：障碍跑
六
1、篮球绕桩运球
2、武术游戏
3、协同跳
4、游戏：拔河
七
1、武术游戏
2、篮球绕桩运球
3、不等距离跑
八
1、跳跃：跨越式跳高
2、游戏：跳流星
3、跳跃：跨越式跳高
4、跳跃：左右跨跳
九
1、跳跃：跨越式跳高
2、游戏：跳进去，钻出来
3、游戏：跳高接力赛
4、选修内容
5、游戏：跳高擂台赛
十
1、投掷：单双手推抛实心球
2、游戏：搬运接力
3、投掷：上一步投掷管状物
十一
1、投掷：双手头上前抛实心球
2、游戏：保龄球
3、投掷：上一步与短助跑投掷沙包或垒球
4、游戏：投球进筐
十二
1、投掷：投掷1千克实心球（考核）
2、实心球过河
3、急行跳远
4、舞蹈组合
十三
1、篮球双手胸前传接球
2、棍棒操

十四
1、投移动目标
2、室内课：自测脉搏的方法
3、连续前滚翻
4、考核：篮球运球
十五
1、夹物连续后滚翻
2、韵律姿态操
3、投掷：智过封锁线
4、毽子游戏
十六
1、超过障碍前滚翻
2、跳跃游戏：撑骆驼
3、排球比赛
4、前滚翻交叉转体180度接后滚翻
5、球类游戏：简易保龄球
十七
1、后滚翻展示
2、韵律姿态操
3、攀爬游戏：爬上顶峰
十八
1、 复习，总结
2、 考试

小学六年级第二学期体育教学工作计划
周次
教学内容
一
1、 常规教育；体育基础知识
2、 队列游戏
3、韵律操和舞蹈
4、小球类游戏
二
1、 队列游戏
2、 投掷
3、 韵律操和舞蹈
三
1、基本体操
2、游戏：守卫红旗
3、游戏：报数比赛
4、前抛实心球
5、学习武术操《旭日东升》
四
1、基本体操
2、游戏：春种秋收
3、游戏：穿城门
4、夹球接力
5、前抛实心球
五
1、跑：定时跑（5分钟）
2、游戏：迎面传接球
3、跑：障碍跑
4、游戏：保龄球
六
1、武术操
2、跑：障碍跑
3、游戏：炸碉堡
4、跑：50M快速跑
七
1、复习全套武术操
2、游戏：截住空中球
3、跑：50M快速跑
4、游戏：“冲过火力网”
八
1、复习篮球原地运球
2、各种姿势的走
3、游戏：绑腿接力
九
1、藤圈韵律操
2、游戏：接力跑
3、藤圈韵律操
4、游戏：单双脚跳圈
5、篮球绕桩运球
十
1、技巧：肩肘倒立
2、游戏；快跳快跳
3、韵律操
4、游戏：抢种抢收
十一
1、跳跃：跨越式跳高
2、游戏：端线篮球
3、跳跃：跨越式跳高
4、游戏：过网球
十二
1、跳跃：跨越式跳高
2、游戏：十字接力或“8”字接力
3、跳跃：跨越式跳高
4、游戏：各种形式传递实心球
十三
1、韵律活动
2、复习跨越式跳高
3、技巧：立卧撑
4、游戏；绑腿接力；
十四
1、跳小绳
2、叫号赛跑
3、跳双绳
4、游戏：迎面接力；
十五
1、走跑交替
2、游戏：跳进去拍人
3、跳大绳
4、游戏：障碍赛跑；
十六
1、武术：组合拳（一）
2、游戏：喊号夺物
3、武术：组合拳（二）
4、游戏：赛龙舟
十七
1、 组合拳展示与创新
2、 游戏：快快跳起
十八
1、复习；总结
2、考试