小学五年级助跑投掷垒球教案.doc

小学五年级助跑投掷垒球教案
课
的
目
标
1、学习助跑投掷垒球动作，使大部分学生能较好地完成动作，发展学生动作协调性和上肢力量。
2、利用多种游戏教学，在欢快的气氛中让学生体验学习技术动作的乐趣。
3、培养学生爱集体、团结向上的优良品质。

教材
1、投掷与游戏：学习助跑投掷垒球的动作方法。
2、游戏：叫号赛跑
课的顺序
课的内容
指导与练习法
时间分配
运动负荷
次数
强度
准
备
部
分
1.整队；
2.报告人数；
3.师生问好；
4.检查服装；
5.安排见习生
组织队形：全班按四列横队集合。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
　△

要求：学生精神饱满，教师面风面阳。
1分

基

本

部

分

基

本

部

分
一、游戏：打沙包
做热身运动

2、做准备活动操

3、游戏：
投纸飞机
第一次：自由投
第二次：教师指导投
教师引导学生体会投掷的动作。

二、助跑投掷垒球
1、复习原地投掷垒球的动作方法
2、学习助跑投掷垒球的动作方法。
教师讲解投掷垒球的方法。
重点：蹬转迅速、连贯

三、游戏：
1、行进间“叫号结伴”

一、组织：分成两组进行
×　　　　　　　　×
×　　　　　　　　×
×　　　　　　　　×
×　　　　　　　　×

2、组织：成体操队形
教法：教师领做
要求：动作到位。

3、组织：学生成四路纵队
×××××
×××××
×××××
×××××
要求：动作连贯、协调

二、组织：同上
1、体会原地投掷垒球的方法。

2、学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。
要求：投掷时注意蹬腿、转体挥臂的动作。
注意：一定要按老师统一口令投和捡球，一定要注意安全。

三、练习队形：（如图）

　　　　　　　　×
　　　　　　　　　×
　　　　　　　　　×
　　　　　　　　　×

学生四路纵队慢跑成圆形，教师突发口令“3人一组”学生立即按老师口令聚集成若干小组，剩下为失败。
要求：队伍整齐，反应灵敏。
要求：动作到位。

要求：精神集中，反应快听从指挥。

7分

3分

7分

13分

6分

6
︱
8次

3
︱
5次

6
︱
8次

5
︱
7次

小

小

中小

中小
结
束
部
分
1、放松活动
2、小结
3、整理器材
4、下课
1、随教师一同放松
组织：成四路纵队
3分

器材
口哨1个
垒球6个
沙包6个