篮球课程教学大纲.doc

篮球课程教学大纲一、课程简介篮球运动是集跑、跳投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动，能有效地促进身体素质的全面发展，培养学生勇敢、顽强、拼搏进取的精神。对初级班来说，篮球课是为学生开的篮球基础启蒙课程，理论结合实践培养篮球运动的兴趣，为进一步提高篮球水平打下基础。而对提高班来说，则是巩固其已有的篮球基础，并更加深入和广泛的练习篮球，在实战中积累经验、体验快乐。二、教学目标及要求初级班：学习掌握篮球基本知识和基本技、战术，全面提高身体素质，培养勇敢、拼搏的品质。提高班：巩固篮球基本知识和技、战术水平，学习各种篮球战术并能在实战中灵活运用。基本掌握篮球比赛裁判法，并会简单运用。培养校篮球运动骨干，为参赛打下基础。三、教学重点和难点（初级班）重点：篮球基本技术 难点：熟练掌握及灵活运用规范的技术动作（提高班）重点：篮球战术 难点：战术意识的培养及顽强拼搏作风的养成四、教学内容：形式及学时分配教学内容教学形式学时分配/学期1、篮球运动的特点，起源作用及发展趋势2、现代排球运动发展概况与趋势3、篮球基本技、战术的动作要求及如何运用4、篮球竞赛规则及裁判法讲授41、基本技术2、基本战术讲授221、速度 5、灵敏2、力量 6、柔韧3、耐力 7、协调4、弹跳讲授64学 时 合 计 36五、教学大纲内容（一）理论部分1、介绍篮球运动的特点，起源作用及发展趋势2、篮球基本技、战术的动作要求及如何运用3、篮球竞赛规则及裁判法（二）实践部分1、篮球基本技术2、学习篮球基本战术六、教学进度篮球初级班（第一学期：女生）课次教学内容1理论课：篮球运动的起源、发展、特点及锻炼价值；篮球基本技术2理论课：篮球基本战术3滑步；变向跑；身体基本姿势；双手胸前传、接球4复习移动及传、接球；学习运球的基本技术；摸高5复习移动，传、接球及运球的基本技术；摸高6学习原地单手肩上投篮的基本技术及运球急停、体前变向7复习原地单手肩上投篮的基本技术；学习行进间单手肩上投篮技术8复习行进间单手肩上投篮技术，学习跳起单手肩上投篮技术9复习传、接球、运球及投篮技术动作10复习巩固篮球基本技术；学习两人行进间传球上篮技术11复习两人行进间传球上篮技术，学习抢、打、断球技术12复习抢、打、断球技术，复习运球上篮、行进间传、接球技术13学习原地持球同侧步、交叉步突破；半场往返运球14复习运、传球；15米往返跑，纵跳摸高15复习投篮；15米往返跑，纵跳摸高16考试17考试18机动篮球初级班（第二学期：女生）课次教学内容1理论课：篮球战术2复习篮球的传、接运、投技术；复习行进间上篮技术3复习跳起投篮技术，学习双手投篮及低手投篮技术4复习行进间低手投篮技术；学习行进间传接球上篮技术5学习体前变向、转身等运球突破，学习“二”打“一”战术6学习三人“8”字传球上篮技术，复习“二”打“一”战术7学习抢篮板球技术；学习对有球、无球的防守技术8学习长传快攻技术，复习持球突破技术9复习所学战术配合；复习投篮技术10理论课：篮球规则及比赛方式11学习突分配合，学习交换防守配合，往返跑15米12学习传切配合，掩护配合，往返跑15料13学习穿过、挤过、绕过防守配合，复习突分配合14学习半场人盯人防守战术，学习进攻半场人盯人战术15半场教学比赛：“30”米冲刺 摸高16半场教学比赛：“30”米冲刺 摸高17考试18考试篮球提高班（第一学期：女生）课次教学内容1理论课；篮球运动的起源、特点、发展趋势，篮球基本技术2身体基本姿式、移动技术、运球技术3复习运球、传、接球技术，学习投篮及行进间单手肩上投篮技术4行进间传球，运球急起急停，体前变向换手运球突破5复习上次课所学；学习转身运球、背后运球突破技术6复习各种运球突破技术，学习抢、打、断球技术7复习抢、打、断球技术，学习原地持球同步，侧步、交叉步突破8复习持球突破技术，学习抢篮板球技术，“一”对“一”攻防练习、摸高9无球、有球防守技术，“8”字传球学习、摸高10理论课：篮球战术、篮球规则及比赛方式11传切配合；突分配合，长传快攻；防守快攻技术，往返跑12掩护配合；策应配合；短传结合运球突破快攻；往返跑13学习穿过、挤过、绕过防守配合，半场人盯人防守战术，教学比赛14交换防守配合；“关门”配合，进攻半场人盯人战术，教学比赛15区域联防战术；进攻区域联防战术；教学比赛；往返跑，摸高16教学比赛；往返跑；摸高17考核18考核篮球提高班（第二学期：女生）课次教学内容1理论课：制定篮球战术的原则及方法；篮球比赛裁判法2勾手投篮；反手上篮；抢后场篮板球发动快攻战术3前转身跳投；夹击配合，快攻结束阶段二打一，三打一4半场人盯人（扩大、缩小）防守战术5进攻半场人盯人战、摸高6教学比赛；裁判实践7区域联防战术、摸高8进攻区域联防战术9教学比赛；裁判实践10理论课：篮球队的训练及比赛的准备工作11全场紧逼人盯人防守战术12进攻全场紧逼人盯人战术13教学比赛，裁判实践14区域紧逼防守战术，800米跑15进攻区域紧逼战术，800米跑16教学比赛；裁判实践17考试18考试篮球初级班（第一学期：男生）课次教学内容1球技练习，身体基本姿式2传球：1、双手胸前传球 2、单手体侧传球3复习原地传球，学习行进间传接球4复习行进间传接球，学习原地运球5学习行进间运球，变向运球 6理论课：篮球运动的起源与发展7学习原地单手肩上投篮8复习原地单手肩上投篮9学习行进间投篮10复习行进间投篮11理论课：篮球基本技术的掌握与提高12学习持球突破技术13学习防守脚步移动（滑步）14教学比赛15复习篮球基本技术（传球、运球、投篮）16考试17考试18机动篮球初级班（第二学期：男生）课次教学内容1复习投篮技术（原地、行进间）2学习原地跳起肩上投篮3学习勾手投篮4学习抢篮板球技术5学习后撤步、抢、打、断球技术6理论课：篮球基本战术7基本战术配合；传切配合8基本战术配合；策应、突分配合9基本战术配合：掩护配合10防守战术配合：挤过、绕过、穿过11防守战术配合：交换防守、关门配合、半场人盯人12教学比赛（半场三对三）13理论课：篮球场地、规则及裁判法14区域联防战术；进攻区域联防战术15教学比赛（全场）16复习战术配合17考试18机运篮球提高班（第一学期：男生）课次教学内容1全场2人行进间传接球2全场变向运球 31对1，全场控球技术4投篮技术：原地跳投，行进间跳投5投篮技术：勾手投篮6理论课：提高篮球技术的训练方法7全场运球行进间上篮8抢篮板球技术9教学比赛10学习：持球突破，1对1防守技术11全场1对1攻防技术12身体素质训练：1、折返跑 2、摸高 3、俯卧撑13教学比赛14学习防守技术：脚步移动，抢、打、断球技术15复习各项篮球基本技术16考试17考试18机动篮球提高班（第二学期：男生）课次教学内容1复习各种投篮技术21、全场传接球技术 2、全场运球上篮技术3理论课：篮球基本战术配合4战术配合：1、传切 2、策应5战术配合：1、突分 2、掩护6战术配合：快攻战术（2攻1，3攻2）7防守战术配合：区域联防8防守战术配合：半场人盯人9教学比赛10理论课：篮球裁判规则及比赛组织方法11全场战术配合：区域联防和进攻区域联防12全场战术配合：全场人盯人和进攻全场人盯人防守13教学比赛（战术配合）14教学比赛（裁判实习）15复习各种战术配合16考试17考试18机动七、考核内容、评分方法及评分标准初级班（一）考核内容1理论部分（占20%）：笔试，试题由试题库随机抽取产生。（1）专项理论、常识（2）规则与裁判法2专项技术部分（占60%）（1）运球上篮（占30%） （2）篮球技术综合评定（占30%）3学习态度（占20%）（1）课堂表现（占5%）（2）出勤情况（占15%）（二）评分标准1理论部分：满分20分，以卷面成绩为学生实际得分。2技术部分：满分60分（1）运球上篮：（30分）运球上篮（时间：男生20、女生30秒，可做2次）：测试者持球罚球线后站立，听到教师口令后运球上篮，投中后运球至罚球线转身继续运球上篮（末投中不得补篮），投中1次得5分。（2）专项技术考试方法（30分）篮球技术综合评定：测试者持球端线站立，听到教师口令后，运球中线前跑运将球传站立罚球线的同伴侧身跑弧线接回传球上篮，拿篮板球后运球（男生须做背后变向、转身、胯下，女生做急停起、体前变向）罚球线附近急跳投或原地投篮。优秀：动作流畅，有一定速度，各项技术衔接连贯，上篮投中，不缺项。良好：有一定速度，各种技术衔接连贯，上篮不中或运球缺一项。及格：速度较慢，上篮不中或运球缺两项。不及格：各项技术衔接不连贯，上篮不中或运球缺两项以上。3学习态度：满分20分（1）课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术、技能表现进步程度。（2）出勤情况15分。每缺勤一次扣3分，缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。提高班（一）内容1理论部分（占20%）；笔试，试题由试题库随机抽取产生。（1）专项理论、常识（2）规则与裁判法2专项技术部分（占60%）（1）单手肩上投篮（占30%）（2）半场攻防或全场攻防（占30%）3，学习态度（占20%）（1）课堂表现（占5%）（2）出勤情况（占15%）（二）评分标准1理论部分：满分20分，以卷面成绩为学生实际得分。2技术部分：满分60分（1）单手肩上投篮（30分）测试者持球罚球线后站立，单手肩上投篮10次（可做2次）。投中1次得5分，满分30分。（2）半场攻防或全场攻防（30分）半场攻防或全场攻防：教师根据学生的攻守水平给予评分。优秀：有良好篮球意识及战术素养，进攻和防守位置正确，并有一定的进攻和防守能力。良好：有一定篮球意识及战术素养，配合默契。及格：配合较默契，有一定的防守能力。不及格：技术运用不当，没有进攻和防守。3学习态度：满分20分（1）课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、正，技术、技能表现进步程度。（2）出勤情况15分。每缺勤一次扣3分，缺勤6次及6次以上者被取消考试资格。八、选用教材及参考书目1 张勇 纪进 朱保成 大学体育系列篮球排球足球 安徽大学出版社 2005.82 北京大学体育教研部编 篮球入门捷径 北京体育大学出版社 1996.103 马毅 李杰凯 徐威编著 体育运动入门丛书篮球 人民体育出版社，1997 4 篮球竞赛规则（19982002）中国篮球协会审定 2002.7 5 郭洪宝 惠建华 篮球裁判员手册 人民体育出版社 1998.16 篮球 体育院系通用教材 人民体育出版社 19977