高中生礼仪.doc

高中生礼仪
人无礼则不生
事无礼则不成
国家无礼则不宁 《荀子·修身》
这句话完整是这样讲的：
容貌、态度、进退、趋行，由礼则雅，不由礼则夷固僻违、庸众而野。故人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。（《荀子·修身》）
【译文】容貌、仪态、进退、疾走、慢走，有礼就雍容儒雅，无礼则倨傲偏邪、庸俗粗野。所以人不守礼就没法生存，做事没有礼就不能成功，国家没有礼则不安宁。
我们几千年前的古人就已经很精辟的给我们讲明了礼仪和重要性，中国人常提：修身，治国，平天下。那么修身修什么，我想礼仪是其中非常重要的一个方面。
那么从我们现在的视角来看，今天礼仪对我们有什么重要性呢？我总结了一下，简单归纳为三个有利于。
• 有利于建立良好的人际沟通
• 有利于树立自己良好的外在形象
• 有利于维护团队和学校形象与荣誉
• 子曰：人无礼，无以立。中国自古以来就是一个重视礼仪的国度，礼仪是一个人是否有道德的基本评价标准，一个人有礼仪就可以被重用，就能成大事，就能受人尊敬，就能成为别人的榜样。在现实社会中：你是否有礼仪，就反映了你是否能更好的立足于社会，能否得到更好的发展。生活中，学习中，等等只要你注意好礼仪，你会收到别人的另眼相待的，你会收获不同的东西。
• 总之，礼仪是一个人成功的重要基石之一。
我们认识到了礼仪的重要性，那么让我们反过来想想，什么是礼仪？礼仪的核心是什么呢？
礼节和仪式。这是传统的解释， “礼”字和“仪”字指的都是尊敬的方式，“礼”，多指个人性的,像鞠躬，欠身等，就是礼节；“仪”，则多指集体性的，像开幕式，阅兵式等，就是仪式。
从行为学科上来讲，社论是一门综合性较强的行为科学，是指在人际交州中，自始至终地以一定的，约定俗成的程序、方式来表现的律已、敬人的完整行为。
那么我们更加深入的去认识，用更加简洁的语言来讲，礼仪的核心就是两个字：尊重。人的内心里都渴望得到他人的尊重，但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。尊重他人是一种高尚的美德，是个人内在修养的外在表现。尊重他人是一个人的政治思想修养好的表现，是一种文明的社交方式，是顺利开展工作、建立良好的社交关系的基石。
尊重他人是一种高尚的美德，是个人内在修养的外在表现。为尊重
明星运动员呐喊与喝彩是尊重，给普通运动员以鼓励和掌声同样是尊重。在生活中，对各级领导的崇敬是尊重，对同事对下级对普通的平民百姓以诚相待、友好合作，倾听他们的声音，同样是尊重。当他人功成名就时给以赞扬而不是贬低是尊重，对情趣相投的人真诚相待是尊重，对性格不合的人心存宽容同样也是尊重……。尊重他人是一个人的政治思想修养好的表现，是一种文明的社交方式，是顺利开展工作、建立良好的社交关系的基石。对上级、同事、下级、平民百姓尊重，有利于对上负责和对下负责一致性，有利于密切党群关系、干群关系，有利于团结合作，提高工作效率。对家人的尊重，有利于和睦相处，形成融洽的家庭氛围，对朋友的尊重，有利于广交益友，促使友谊长存。总之，尊重他人，生活就会多一份和谐，多一份快乐。

尊重他人的三原则
一，接受对方， 不要难为对方，不要让对方难堪。（谈话中不要轻易打断别人 不要轻易补充对方 不要随意更正对方）
二，重视对方，欣赏对方，多看对方的优点，不当众指正缺点
三，赞美对方（懂得欣赏别的人实际上是在欣赏自己，是自信的表现）
那么学习礼仪有什么意义呢？
简而言之：内强素质 外塑形象
内强素质，丰富的知识是知礼、守礼的基础
个人修养要做到心有谦虚，量要宏大，唯宽以容人，唯厚以载人
教养体现于细节，细节展示素质
礼仪的内容：
对大家来讲，现在与大家紧密联系的恐怕有以下三种礼仪：
学校礼仪，家庭礼仪，社会礼仪
一，学校礼仪
礼仪教育是学校德育、美育的重要内容。
学生是学校工作的主体，因此，学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分。学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。
1、升旗仪式的基本礼仪：国旗是一个国家的标志，我们爱护护国旗，就是维护祖国的尊严。国歌，体现了中华民族奋发前进，战斗不息的意志。对国旗和国歌的尊重，实际上就是对我们伟大祖国的尊重。当听到“升国旗、奏国歌”时，要立正，脱帽，保持肃静，神态庄严，行注目礼。唱国歌时声音要洪亮、整齐。在降旗时同样要立正，并行注目礼。
2、遇见老师时的礼仪：与老师相遇时，应主动向老师打招呼：“老师早”或“老师好”， 善之本在教,教之本在师。
3、学生课时礼仪:：在课堂上，学生应该注意遵守纪律，这是一种基本的礼貌。如迟到，应先喊“报告”，在得到老师允许之后，方可进教室入座。不应无视教师存在，堂而皇之的进去，这是对教师的不尊重； 回答老师提问时，应先举手，老师点名后，起立回答。态度应严肃认真，声音清朗。当回答不出老师的提问时，应起立以抱歉的语调向老师实事求是地加以说明。不应回答声一团糟，听不清大家到底在说什么。
4、同学之间的礼仪：与同学说话要态度诚恳、谦虚、语调平和，听同学说话时，态度要认真，不要轻易打断别人的话，若同学的话说得欠妥或说错了，应在不伤害同学自尊心的情况下，用恳切、委婉的语言加以纠正。与同学说话内容要真诚、实事求是，不乱说恭维别人的话，也不说使别人感到伤心、羞愧的事；更不说不文明的粗话、脏话。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
二，家庭礼仪
家庭是构成社会的细胞，其作用自然是不言而喻的。家庭于每个文明人来说永远是生活的大本营、人生旅途的庇护所和加油站。家庭不仅是成员相处的一个稳定场所，包含家庭成员之间的相互关系，同时敢是家庭成员们与外办取得联系、进行交州的重要场所，很多仪式，礼节都是在其中举行的。
也许会有同学会说：每天都与家人相处在一起，亲人之间的关系必然是最密切的，难道也用得着客套，用得着讲究礼仪吗？这会不是假客气呢？
很多同学都清楚，在陌生人之间或对待家庭成员以外的人，用礼貌的态度待人，讲礼貌的话是很有必要的，在这种情况下，他们也会自觉地注意礼仪修养，但是对自己的家人或熟悉亲近的人，似乎就没有讲礼仪的必要了，这种观念当然是错的，家人之间虽然存在特殊的亲情联系，但是一样有讲礼貌的必要，这不是虚情假意，更不是假客气，而是对家人真心诚意的尊重。
坦率的讲，大家都是九零后或者是新世纪青年，在社会对我们有很多评价，有形容我们在家里是小皇帝。不关心家人，不能自立。当然我相信大家都是好孩子～同学们让我们现在来想一下：对父母长辈与兄弟姐妹来说，他们一般不会与我们斤斤计较，但是如果长此以往，就会无形中伤害，刺痛他们的心，影响他们情绪，也影响到了他们的工作，学习，使你与他们之间产生隔阂。假如我们每个人与家人都互相体贴，关心，彼此宽容体谅，处处以礼相等，那家庭生活一定会充满温暖，充满欢声笑语。在家庭中学习做人的礼貌，不断提高自己的修养，养成文明的习惯，才可能进而在社会，学校中做一个文雅，得体和备受欢迎的人。
在家庭中，我们应该努力做到以下几个方面的内容：
一，孝敬老人。
二，勤向父母问候
三，兄弟姐妹之间相互帮助
四，自律自强自立
一，孝敬老人
在这里，给大家解释一点，老人上了年纪呢，说话比较啰嗦，有时候有些事儿要说上好几遍，对这种必然的生理现象，我们应该充分更理解，而不是表示厌烦。正确的话，我们要听，就算错了，也应让他们说完后再作解释。
二，勤向父母问候，问候是尊重的体贴他们的实际表现。在父母工作劳累之余，一个充满爱心，关怀的问候，他们的疲惫，烦恼都会在亲情的关怀中一扫而去。
三，兄弟姐妹之间互相帮助
在家里，假如你是哥哥姐姐，那就应时时以身作则，努力成为父母的得力助手，多做家务活，遇事宽宏大量，不与弟妹斤斤计较，耐心帮助。
假如你是弟弟妹妹呢，重要的一点，就是要尊重哥哥姐姐，不能存在“我比你不，你应该让我”的优越感，为所欲为，不为他人着想。与兄姐发生争执时，不要利用自己得宠到父母面前告状，以加深兄弟姐妹之间的隔阂

三，社会礼仪-仪容仪表
• 一、发型发式要求（男生）
• 干净整洁
• 不宜过长，最短标准不得剔光头
• 前部头发不遮住自己的眉毛
• 侧部头发不盖过自己的耳朵
• 不能留过长、过厚的鬓角
• 后面的头发不超过衬衣领子的上部
• 二、面部修饰
• 剔须修面，保持清洁
• 口部：无异物，无异味
• 三、手部修饰
无污垢， 不留长指甲
一、发型发式（女生）
时尚得体，美观大方，符合身份
二、面部修饰女士化妆是自尊自爱的表现。也是对他人的一种尊重。
要求化妆，保持清新自然，化妆注意事项：
化妆要自然
化妆要美化
化妆要避人
社交礼仪—言谈举止
礼仪三到—眼到、口到、意到
眼到：要有目光的交流，注视别人目光应友善。采用平视，必要的时候仰视，与人目光交流时间3-5秒，其他时间看嘴巴和眼部中间的位置，注视对方的时间是对方与你共处时间的1/3
口到：讲普通话，热情正确称呼，表示出对交往对象的尊重，体现社会风尚，反映个人修养
意到：通过微笑把友善、热情表现出来，不卑不亢，落落大方，不能假笑、冷笑、怪笑、媚笑、窃笑。
社交礼仪—电话礼仪
一， 准备好电话号码，确保周围安静，嘴里不含东西，琢磨好说话内容、措词和语气语调。
二，如无急事，非上班时间不打电话。给长辈，老师家里打电话，上午不早于8点，晚上不晚于10点。
三，拨错号码，要向对方表示歉意。
四，做自我介绍，扼要说明打电话的目的和事项。询问和确认对方的姓名、所在部门和职位。记录对方谈话内容并予以确认。
五，如果对方不在，而事情不重要或不保密时，可请代接电话者转告。相反，应向代接电话者询问对方的去处和联系方式，或把自己的联系方式留下，让对方回来后回电话。
六，感谢对方或代接电话者，并有礼貌地说声“再见”。
社会礼仪—介绍礼仪
为他人做介绍
1、顺序：尊者居后
男士→女士、晚辈→长辈、客人→主人、未婚者→以婚者、职位低者→职位高者、个人→团体
2、言简意赅：
姓名+尊称/敬语
3、禁忌：厚此薄彼
4、具体要领：
神态自然、动作规范、态度热情
自我介绍
1、方法：
１）寻找适当的机会；
２）真诚而谦恭的态度；
３）根据不同的环境，运用不同的方法。
2、内容：
　全称＋单位＋职业（职务）
3、注意：
措辞、礼仪环节
社交礼仪—电梯礼仪
一，不要同时按上下行键
二，不要堵在电梯口，让出通道
三，遵循先下后上的原则
四，先进入电梯，应主动按住按纽，防止电梯夹人，帮助不便按键的人按键，或者轻声请别人帮助按键
五，在商务活动中，按键是晚辈或下属的工作，电梯 中也有上位，愈靠内侧是愈尊贵的位置
六，电梯内请勿吸烟和大幅度动作等
社交礼仪—坐姿
男性座姿：
一般从椅子的左侧入座，紧靠椅背，挺直端正，不要前倾或后仰，双手舒展或轻握于膝盖上，双脚平行，两膝间的距离，以松开一拳或两拳为 宜，但不宜超过肩宽,两腿不能
叉开，半躺在椅子里，大腿与小腿成90度。
如坐在深而软的沙发上，应坐在沙发前端，不要仰靠沙发。
忌讳：二郎腿、脱鞋、把脚放到自己的桌 椅上或架到别人桌椅上。
女士坐姿
入坐时，一般要从椅子的左边进入，站在椅子之前，后腿能碰到椅子，站好后再坐下。坐稳后，背部挺直，身体稍向前倾，坐满椅子的2/3处。两手掌心向下，叠放在两腿之上，两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝两脚并拢为好。
社交礼仪—正装礼仪
正装通常又被称作礼服。是指表现一定仪礼，具有一定信仰意味，在特定的时间、场合、气氛中穿用的正规服装。
着正装的基本原则：注意场合、穿着规范、合理搭配
拆除商标：买回来的西装一定要记得拆除左衣袖上的商标、纯羊毛标识以及其他标志！如果你想显耀名牌的话，在礼仪方面其实这是最大的禁忌，因为这样显得你土气
西装与衬衫：领型、质地、款式都要与西装协调，色彩上注意和个人特点相符合。注意领口和袖口要干净，纯白色和纯蓝色的衬衫一般是必备的。
西装与领带。领带是西装的灵魂。凡是参加正式交际活动，穿西装就应系领带。领带长度以到皮带扣处为宜。
西装与口袋：西装的衣袋和裤袋里，不宜放太多的东西，西装的左胸外面有个口袋，这是用来插手帕的！
西装与袜子：袜子是延续裤子到鞋子的关键 配套西装的袜子一定要是正装袜，黑灰深蓝都可以，千万不要是白色，也不要太短
禁忌类：　　
穿西服不扎领带，
忌西服配运动鞋。 　　
忌领带颜色刺目。
忌衬衫放在西裤外。　
忌西裤过长或裤脚翻起；
忌皮鞋和鞋带颜色不协调。　　
忌不扣衬衫扣就佩戴领带。　
忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊。
忌衬衫领子太大，领脖间存在明显的空隙。
忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋。
忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短1厘米左右。
忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣。