体育实践课教案——健身操 - 副本.doc

扬中市外国语小学 电子备课体育学科

体育实践课教案
第 3 周 1 课次 时间 9月12 日 -- 13日
教
材
基本体操
——少儿健身操
教
学
目
标
1、运动参与目标：培养学生对少儿健美操的兴趣，并能积极参与少儿健美操运动。
2、运动技能目标：通过本堂课的初步学习，让学生掌握少儿健美操的基本动作，并对少儿健美操有所了解。
3、身体健康目标：纠正身体姿态，发展或提高学生的灵活性、协调性，并让学生在奔放、热情的少儿健身操中提高身体素质，增强体质。
4、社会适应目标：培养学生的想象力，锻炼学生团队合作精神以及活泼愉快向上的精神。
重点

难点
掌握手部，脚步动作。

手部动作与脚步动作协调一致配合节奏进行完整的动作展示。

课
的
顺
序

教学内容

教师活动

学生活动
运动负荷
次
数
时
间
强
度
情境导入

情境展开

情境结束

一、课堂常规
1、体育委员整队
并报告人数
2、师生问好
3、教师宣布本课内容及要求，并安排好见习生。

二、小游戏
“火车过山洞”

一、学习脚步动作——踏步类动作
1、踏步
2、一字步
3、V字步
4、曼步

二、学习脚步动作——点地类动作。
1、脚尖前点地
2、脚尖后点地
3、脚尖侧点地
4、脚跟前点地

三、学习少儿健美操一级
——组合一的动作

四、自主练习

五、成果展示

形体放松操
讲清本次课的学习任务，强调课堂上要注意的事项，激发学生的学习热情，调动学习的积极性。

在游戏中引导、鼓励和激励学生。

1、组织学生学习基本动作；
2、提醒学生要对动作、眼神、方向和力度；

边讲解边示范，语言言简意赅，动作示范优美。(多用引导的形式为主)

先教脚步动作，然后再加上手部动作，动作准确，表情生动。

安排学生进行分组练习。并且巡回指导。

1、教师请出各组展示
2、教师进行表扬

1、比喻性的语言引导；
2、总结本次课的情况。
集合，精神饱满，注意力集中。

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认真听讲、积极参与游戏。

1、认真模仿练习；
2、动作有力度，能找准节奏。

边听讲边模仿，并加上记忆。
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认真学习，快速记忆。

听从指挥，认真练习

各小组进行展示，相互间自评互评。

跟随老师的动作，体会身体的放松。
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小

中

中

中

中

中

大

小

场
地
器
材

课
后
小
结