一周一次手部SPA,名媛肌不是梦.doc

：抓住护手6个关键词：
1 洗手：洗手能够清除手部细菌污垢，以及老化角质，但是最好的洗手方法是用温水冲洗，过冷不能清除细菌，过热又会破换皮脂膜，所以应该用温水冲洗。
2 擦手：擦手当然很关键，柔软的毛巾会减少肌肤拉扯，另外，指缝等边角的水渍也要擦干净，否则容易滋生细菌。
3手霜：涂护手霜是有诀窍的，很多人都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。
4 指甲：经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。
5 手套：女人免不了都会做些洗衣、洗碗等家事，如果要接触像洗涤灵、洗衣液等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。
6 防晒：保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。夏季双手的防晒工作一定要做到位，选择的护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。既能锁住水分，也能适当防止紫外线。 很多人选择护手霜都挑选滋润度较高的，觉得不分泌油脂的手部，只需要油分来滋润。其实不然，手部的需要是不同的，要分清你的手需要保湿还是修复。
保湿型手霜适合长期处于空调房的办公族，因为手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度保湿的手霜就能解决这些问题。
修复型手霜适合手部有明显老化文络的双手，因为手霜中含有的肉豆蔻籽、水解大豆蛋白等精华能够起到修复的作用，这是保湿手霜达不到的功效。

今天教你手部SPA五部曲，每周一次，枯树枝一样的手立马消失。
1 去角质：选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。
2 舒缓肌肤：用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。
3 手部按摩：用滋润性较强的护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。
4 深层修护：用保鲜膜、热毛巾或SPA专用手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。
5 锁住营养：最后涂一层保湿手霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。