第八课时-50米.doc

邗江实验学校体育与健康实践课教案年级：四年级（水平三） 执教者：沈国华班 级：人数：课时：8日期：教材内容1、跑：50米放松跑 2、游戏：8字接力跑教学目标认知目标 1、能知道放松跑的作用、要求和方法；2、记住游戏名称、方法、规则，知道参加8字接力跑对培养弯道跑能力的作用和意义；技能目标 1、能做出放松跑动作，做到两臂前后摆动，前脚掌着地，跑得自然放松； 2、能按游戏方法进行游戏，弯道跑动作正确；情感目标 能积极参与练习，互相合作，机智、果断和顽强地进行游戏。教学重点难点跑动中的摆臂情景导入1.开课式。2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：慢跑300米 组织： 图1次数时间强度13分钟弱情景展开自编游戏：大鲨鱼要求：模仿逼真，反应灵敏。1、跑：50米放松跑动作要求：两臂前后摆动，前脚掌着地，跑得自然放松。1）教师讲解、示范“摇橹”动作；2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。1）分组练习跑的专门性练习：原地摆臂原地高抬腿原地小步跑；体会中等速度跑摆臂、脚蹬地的动作感觉；2）组织分散练习高抬腿跑接放松跑，要求过度自然；通过分组练习，体会动作的自然放松，建立正确的速度概念；3）各组练习30米放松跑，要求学生保持一定的跑速；4）分组练习50米放松跑，要求在跑中改进技术动作，学生进行自我评价，根据实际存在问题，在放松跑中加以改进。2、游戏：8字接力跑1）示范讲解游戏的名称、方法和规则，重点强调弯道跑和传接棒的技术动作；2）组织试做；学生在认真观察的过程中，说出同伴的不足之处；3）认真参加游戏比赛，在比赛中能自我体验弯道跑与传接棒技术的作用；4）注意安全，教育学生遵守游戏规则。组数 根据班级人数确定1110分钟22分钟情景结束1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容；4.下课。 15分钟场地器材田径场练习密度练习密度预计：45%通过游戏更加能够锻炼学生的跑的运用练习强度中强