第3课 体育锻炼与健康.doc

第3课 体育锻炼与健康
学习目标：
1、帮助学生了解健康的概念。
2、让学生知道体育锻炼对疾病的预防作用。
3、学生通过学习能加强自己的体育锻炼意识。
教学难点、重点
使学生掌握健康的概念以及体育锻炼与预防疾病的关系
教学过程：
（1）创设问题的情境
利用多媒体课件展现几幅画：
（教师在百度引擎中输入健美运动员、泰森 下载的）
问题1：他们健康吗？为什么？
让学生讨论。并找学生提问回答。
老师总结：他们身体健康！图四是拳王泰森，你知道他吗？
问题2、拳王泰森的介绍：
泰森简介 出生日期 1967年6月30日 出生地 美国纽约 身高 180cm 体重 99.4kg 臂展 战绩 45胜3负，其中39场击倒对手 1986年11月23日，迈克·泰森速胜伯比克，将WBC王冠据为己有，成为拳击史上最年轻的世界重量级拳王。此后，他又降服詹姆斯·史密斯和托尼·塔克，成为 WBA、WBC和IBF公认的世界重量级冠军。他在9次卫冕成功后，于1990年2月11日被挑战者詹姆斯·道格拉斯击倒，爆出了拳击史上的大冷门。 泰森的“杀手锏”是连续快速的组合拳——左钩拳和右手重拳，一般来说都是致命的。而他在拳坛上形成的强大威慑力，又成为他“杀人”的另一件重武器。他创造了属于自己的“泰森时代”和一个又一个的奇迹。
课件展现：
相邻的四个同学一组分组讨论5分钟。
（2）进入主题1、什么是健康？健康包括哪几方面？
（老师不用总结）提示“什么是健康？健康包括哪几方面？我们用一下自己面前的电脑，打开互联网，在百度引擎输入 什么是健康？健康包括哪几方面？ 在互联网上找一下正确的答案。”
时间3分钟.
并拓宽延伸查看关于健康的其他资料。
例如：老师投影操作展现:

学生分享自己组的讨论结果。
然后教师投影展现
（3）导入第2个主题“体育锻炼与疾病的预防”
问题1、什么是身体健康？
让学生讨论通过百度引擎查出答案。

课件展示让学生作比较
什么是身体健康？
身体健康不仅指无病，而且还包括体能，后者是满足生活需要和有足够能量完成各种活动任务的能力。具备这种能力，就可以预防疾病，增进健康，提高生活质量。《辞海》对健康下的定义是人身各器官发育良好，功能正常，体质健壮。

问题2、体育锻炼与疾病的预防的关系
体育锻炼不仅可以强身健体，还可以预防疾病。体育锻炼对疾病的预防通过那些途径实现呢？或者说是身体锻炼的防治疾病机制。
让学生讨论并借助百度引擎找出答案。通过学生回答，老师与下文联系讲解其问题。提问：体育锻炼有这么多的好处，我们该不该加强体育锻炼呢？
让学生自己讨论、发表观点。让学生自己感悟到应该加强体育锻炼预防疾病。