爱耳日参考发言稿.doc

爱耳日参考发言稿
亲爱的教师同学们：
大家好！今天演讲的主题是《世界精彩— 我听到》
每年的3月3日是全国的“爱耳日”。早在1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上， 15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。当时这一提案引起了有关部门的高度注重，经中国残疾人结合会、卫生部等10个部门共同商定，确定从2000年开场每年3月3日定为全国爱耳日。
据有关部门提供的材料显示，目前中国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。因而青青年听力健康保护，引起了全社会的高度注重。
引起听力障碍的主要缘故有：遗传要素； 药物，特别是庆大霉素，它是造成中霉性儿聋的主要药品，我们同学应当慎重用此类药物；噪音；感染与疾病；外伤与精神及情绪，精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降，造成突发性耳聋。
   同学们我们理解了这些缘故，从如今起就应学会科学护耳，保护听力。由于几乎所有这些导致听力损伤的要素都是能够预防的，但由于没有得到足够的注重，有听力损伤的人越来越多。
我们在日常的生活和学习中，应做到：1.保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

   2. 养成良好的饮食适应：调整饮食构造，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食。
3. 慎用或禁用对听神经有损害的药物，氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，要防止滥用此类抗生素
4， 远离噪音：听收音机或耳麦的时间不宜过长，音量不宜过高。
 5. 经常按摩耳朵：比方按摩耳背，捏耳垂。
6. 不要随意掏耳朵：掏耳朵时假如用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不留意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，妨碍听力。
同学们今年我校的“爱耳日”口号是“世界精彩——我听到”让我们一起珍惜健康，享受美妙生活，迎接精彩的上海世博会。