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关注网瘾，关心“网瘾少年”
我国“网瘾少年”模达到400万人，青少年“网络成瘾“已成为困绕无数家庭和学校的一大社会问题。网络游戏是青少年的精神避难所，青少年在现实生活中碰到了太多的困难和问题，他们无法解决，只好沉迷网络，以逃避现实，并从网络中获得成就感。而青少年上网成瘾与学校教育、社会环境尤其是与家庭教育有直接关系，戒除网瘾应从青少年的心理和家长的家庭教育入手。
网瘾患者的一个普遍共同点：缺乏生活目标和毅力，逃避现实的生活责任。网瘾的病因很多，可以总体归纳为外因和内因两个方面，外因主要是指社会环境和家庭教育的影响;内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。
一、外因
社会环境，包括网吧的出现，网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等。
随着高科技的出现，网络已逐步走进我们的生活，除了满足我们正常工作、学习、沟通交流外，开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发，因此出现了惊险的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天等，最大的满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱，善于群体活动，他们会更多的相互模仿，攀比，而很多成年人也会有网瘾，同时影响到孩子，所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。
我在课余和学生聊的时候，了解到班里一个刚从其他学校转学来的男生，平时除了很少跟同学交往外还常常在上课时睡觉，正常的听课和作业均不能完成。在和家长沟通后，得知其转学前就因为晚上上网白天睡觉成绩急剧下降已无法跟上学习进度而退学。我主动与该生约谈，谈话中其心不在焉，十句中只有一两句在正题上，正常沟通都无法进行。我又试着顺着他的意思去问，知晓其对服装设计颇感兴趣，恰好我买了几本时装书，对服装的个性化也有一些心得，以此为平台我们成了好朋友。此后，除了和我时不时交换看法和书籍外，还能随时给我和同学们提供穿衣搭配的建议，效果很不错，慢慢地上网时游戏少了学习多了，而且也觉得以前浪费许多时间，也体会到知识可以给自己带来快乐和成就感，为此他非常高兴。我也为此收获感到欣慰，因为我原本只是想通过谈话能让他少上点网多听点课，至少成绩面上能提高点。想不到用了尊重其意愿，捎加以引导的方法会有这样的改变。这也说明我以前的思想工作太形式化表面化简单化了，只有放下架子以心换心合理引导才能圆满完成家长和国家的托付。
所以这里也建议家里父母亲：控制孩子上网时间，可以用设密码，签合约（事先约定上网时间，如超时以缩短下次上网时间的约定）等方法，试着去和孩子交流谈心，引导鼓励他；一起看书学习、逛商场；一起打打球；多沟通多陪他，这也是家长的生活乐趣啊。
在校生也可以规定在校期间除了作业以外不可上网，一经发现可用制度约束等方法或用科技手段屏蔽上网。当然懂心理学的老师常常能与网瘾学生主动谈心那就更好了。
二、内因
1、满足感缺失：包括学业失败、孤独感、人际障碍等
网瘾的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。
2、生理及人格：主要包括人格特征和生理特点等
网瘾的高发人群多为12-18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。
希望家长对网络游戏应有正确认识，不能谈网色变，也不能放任自流，可以尝试和孩子一起上网，引导孩子健康上网，要堵更要导；要学会引导孩子学会自己管理自己，以免家长的“严管”激起孩子的逆反情绪；要让孩子有丰富的课外活动，比如带领孩子去展览馆、博物馆、图书馆，和孩子去郊游，培养孩子更多的兴趣，如球类运动，拳击运动，轮滑，声乐，器乐，舞蹈，书法，图画甚至营销，理财，烹饪，园艺，收藏等等慢慢提升孩子的意志品质和道德情操。关键是多和孩子沟通，了解他引导他，利用一切健康向上的精神生活去填补单一的对网络迷恋的精神空缺。
我们学校展开的社团活动在一段时间一定程度上削弱了手机上网的魔力，但由于活动时间有限，只能任由大量的零碎时间被手机网络所侵占。而手机网瘾在某些班级已然成为风气，越来越对正常的学习造成障碍。由此，建议开设各种兴趣班或称课题实验班，与学校课程或课题相挂钩，与学生毕业成绩挂钩，与学生操行挂钩，与开课老师业绩挂钩。让学生和老师和学校的发展紧密相连，引导学生将自己的职业生涯的预备期的期望值与学校对其培养目标的展望值有机结合，经小范围实验效果不错。愿意进课题实验组的需要开课老师（或组合）进行考核择优录取，并收取一定的指导费用，当然开课老师必须有一定的特长和管理与激发学生学习热情的能力。学校在硬件和时间上给予一定的支持。这样做既对校风建设和学生有效脱离网瘾有利，也为有特长的老师提供了一个用武之地。

总之关注网瘾，关心“网瘾少年”是我们教师和家长的责任，并且要把不利转化为有利因素，给孩子们有一积极向上的健康的成长环境。