体育与健康课件.docx

初中体育理论测试题
一、选择题
1、 奥林匹克运动有一句著名的格言（）
A、 更高，更快，更强   B、更快，更高，更远  C 、更快，更强，更好
2、 短跑是指（）
A 400和400米以下   B 800和1500米   C 200和200米以下
3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（ ）试跳失败，即被取消比赛资格。  A 两次   B 三次  C 六次
4、目前乒乓球每局比赛采取（ ）分赛制。  
A 21分   B 15分   C 11分
5、排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。
 A 两次   B 三次   C 四次
6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。
 A 15分   B 21分    C 25分
7、足球比赛每方上场（ ）人，其中须有1名守门员。
 A 9人    B 10人    C 11人
8、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（    ）
A、篮球     B、排球     C、足球      D、拳击
9、“体育运动之母”是指（ ）。 A 篮球   B 足球   C 田径
10、篮球比赛中，队员犯规（ ）次必须自动退出比赛。
A 4次    B 5次    C 7次
11、篮球比赛中，罚球投中得（ ）。A 1分   B 2分   C 3分
12、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（ ）。 
 A 后锋  B 后卫  C 前卫
13、篮球比赛是在长（ ）米、宽15米的场地进行。  
A 28米   B 30米  C 40米 
14、人体缺铁会引起什么疾病（  ）   A、贫血  B骨质疏松
15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（ ）
A、维生素A       B、 维生素B      C、维生素
16、正常人的心率范围是（     ）
A、60—100次/分   B、60—90次/分   C、50—90次/分   D、50—100次/分
17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（     ）
A、多做整理运动     B、坐下休息     C、不于理睬     D、药物治疗
18、属于无氧运动的项目的是（     ）
A、 爬山     B、游泳     C、自行车     D、跳远
19、一天中锻炼的最佳时间为（     ）
A、早饭后     B、起床后     C、下午     D、晚上
20、发展力量素质的方法（      ）。
A．弓步走   B．越野跑   C．钻过低栏架   D．杠铃半蹲跳
21、对锻炼的表述正确的是（      ）
A、三天打鱼，两天晒网        B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时            D、量力而行，持之以恒。
22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（   ）
A、身高、腿长    B、步长、步频    C、起跑迅速   D、冲刺技术好
23、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（   ）
A、拉人   B、抱球跑    C、脚踢球    D、两次运球
24、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（   ）
A、心率随年龄递增而逐步减少  B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少
C、肺活量随年龄增大而增加    D、血压随年龄的增长而减小
    25、体育课上老师总是先让学生做充分的准备活动，目的是（   ）
A充分活动各关节，避免受伤    B提高学生上课的兴趣   C让学生安静一下。
26、立定跳远测试中，甲同学左脚跟位于1.55米处，右脚跟位于1.58米处。他的成绩是：
 A 1.55米    B 、 1.58米
27、人体缺钙会引起什么疾病？
A、贫血  B、骨质疏松    C、大脖子
28、在处理人际关系方面，下列不可取的是（  ）
A、加强思想道德修养，保持心理平衡；B、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；C、对自己看不惯或者没用处的人，不予理睬。
29、马拉松赛跑的距离是（   ）
A、3000米   B、42195米   C、5000米   
30、我校进行级部拔河比赛，一个级部有八个班，如果进行单淘汰比赛，共有几场比赛？（   ）
A、5     B、6     C、7
二、判断题
1、运动系统的重量约占人体重量的80%。       （     ）
2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。     （    ）
3、我们体育课本上说的健康就是指身强体壮。   （    ）
4、足球比赛全场用时90分钟                  （    ）
5、单手投篮持球应该全手掌接触球。           （    ）
6、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。     （    ）
7、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。             （    ）
8、排球比赛中，取得发球权后按顺时针轮换一个位置。     （    ）
9、体育运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官的功能。（    ）                                   
10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。  (    )　
11、女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右（   ）
12、中学生选择体育锻炼项目时应该分别对待（   ）
13、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。                  （    ）
14、耐力跑时出现极点的正确处理方法是站立不动 。             （    ）
15、上体育课时做准备活动太浪费时间,可以直接进行大负荷运动。 (     )
三、填空题
1、人体运动系统是由_ _____、_ ___、肌肉 组成。
2、在中、长距离跑时，跑一段路程后会出现呼吸困难，肌肉酸痛动作迟缓，情绪低落的状况，以致产生不愿跑下去的念头，这是一种正常的生理现象，这种状态叫做“____ ____”。
3、田径运动分为田赛、_  __、公路赛跑、竞走和越野跑。
4、八个篮球队参加单淘汰赛，共有_____场比赛。
5、蹲距式跳远技术是由 助跑、     、 腾空   、      这四部分组成。
6、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后，因重心不稳，臀部向后移动，一下子坐在了沙坑内，请问这名运动员的成绩应从他的      测量。
7、健康三要素是指：    、      和社会适应能力良好
8、人体由四大部分组成：头、颈、   、     
9、原地踏步走的口令下达后，先抬     腿
10、短跑起跑的口令是：   、预备、    
四、简答题
马拉松赛跑是为纪念谁而设立的？当时历史情况是怎样的？ 
答：为了纪念裴里匹底斯而设立的。公元前490年，波斯远征军入侵希腊，在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后，雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。这位信使用35小时走完了雅典到斯巴达的150公里路程。但是，斯巴达人回答的却是：月圆之后才能出兵。这需要等10天左右。至此，雅典人不得不靠自己孤军奋战。结果反而以少胜多，打败了波斯人。这位名叫裴里匹底斯的信使，带着胜利的喜悦，从马拉松跑到雅典城中央广场（跑距为42.195公里），向雅典公民高喊："我们胜利了，庆贺吧！"随即倒地身亡。"马拉松"就是为纪念这件事而设立的。