如何成功母乳喂养oweroin-演示文稿.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,如何成功母乳喂养,赵乐,一、产前乳房护理,二、母乳喂养知识,三、早开奶及乳房按摩,四、月子饮食,五、少奶原因分析及对策,一、产前乳房护理,1,、检查是否有乳头内陷（,37,周后使用乳头纠正器）,2,、孕期乳房疏通,五指并拢从乳房的外侧向乳头方向梳，洗澡时疏通,12,分钟左右。,二、母乳喂养知识,1,、母乳的分泌机制,2,、新生儿的特点,3,、母乳喂养知识,4,、母乳喂养注意事项,血液中产生泌乳素,催乳素促进乳腺细胞分泌乳汁,婴儿吸吮,来自乳头的神经冲动,泌乳素,夜间,分泌较多，夜间可以勤哺乳,婴儿吸吮血液中分泌催乳素,有利于乳泡细胞,乳汁生成,。,抑制卵巢,排卵,自然避孕,。,1,、母乳的分泌机制,催乳素反射,宝宝是否频繁吸吮决定你的母乳是否充足。,为什么有些妈妈会母乳不足？,母乳不足的杀手,胀奶,(,排出不畅,),泌乳反馈抑制物,(FIL),（乳汁过多胀奶时产生）,是一种乳汁蛋白，如果它留在乳房内，会随着时间的进展，减少乳汁的产量。,乳房满胀,=,母乳生成减少,乳房排空,=,母乳生成增加,2,、新生儿的特点,小知识,宝宝在2、4、6周和3,4个,月间有,猛长期,，吃奶的频率,增加，就好像挂在乳房上一样，,只要坚持按需哺乳，很快乳汁产量就能符合宝宝的需求。,（,1,）新 生 儿 胃 容 量,（,2,）不同年龄婴儿的睡眠次数和时间,年 龄,次 数,白天持续,时 间,（小时）,夜间持续,时 间,（小时）,合 计,（小时）,初 生,每日,16 20,个,睡眠周期,每个周期,0.5 1,小时,20,26,个月,3 4,1.5 2,8 10,14 18,712,个月,2 3,2 2.5,10,13 15,13,岁,1 2,1.5 2,10,12 13,3,、母乳喂养知识,（,1,）如何识别婴儿饥饿的征象,?,婴儿张开嘴,(,寻找乳房,),；发出吸吮动作或响声,(,咂嘴唇、伸舌头,),；,吃手,；快速动眼或甚至闭着双眼；,转头,；,烦躁或哭闹,。,3,、顺势将乳头和大部分乳晕送入婴儿口腔。,1,、乳母用乳头触碰刺激婴儿的上嘴唇；,2,、待婴儿产生觅食反射张大嘴时；,（,2,）帮 助 婴 儿 含 接,（怎么含乳头）,含接姿势不正确,（,3,）婴儿正确的含接姿势,（婴儿有没有吃到奶）,1,）,婴儿嘴张得很大,，下唇外翻；,2,）舌呈勺状环绕乳房；,3,）面颊鼓起呈圆形；,4,）含接时可见到上方的,乳晕,比下方多；,5,）有慢而深的,吸吮,，有时会有,暂停,，能看到吞咽动作和听到,吞咽,声音。,（,4,）正确的哺乳姿势,母亲放松舒适；,孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；,孩子头与身体呈一直线；,下颌紧贴乳房；,用手托住臀部。,让妈妈们轻松哺乳,侧卧位式哺乳,1、母亲,将身体转向一侧，,下方的手枕在头下或向上放，背后可放枕头依托。,2,、婴儿放置母亲身前，（母婴相对、肚子贴肚子、脸朝着乳房），婴儿的身体与乳房成水平线，使婴儿的,鼻尖对乳头,。,3,、,待婴儿含接好后，,用手,护住婴儿背臀部,，或背后放小枕头依托。,(5),哺乳的方法,（哺乳前最好清洁双手，用温湿的毛巾清洁乳房和乳头）,1,、柔和地按摩乳房，刺激泌乳反射,2,、挤压乳晕周围组织，挤出少许乳汁以刺激婴儿吮吸,3,、乳头和大部分乳晕放在婴儿口中，,手呈“,C”,字形托住乳房,，防止乳房堵住婴儿鼻孔（也可防止下方的乳房有硬块堵奶）。,4,、哺乳结束时，是食指轻轻向下按压婴儿下颌，避免在口腔负压下拉出乳头。,5,、哺乳后涂少许乳汁在乳头和乳晕上（防止乳头皲裂）。,（,6,）判断宝宝有没有吃饱,1,）喂养的次数：,12,个月,812,次,/,天,，,3,个月以后至少,8,次婴儿吃奶时：看到慢而深的吸吮动作。,看到或听见婴儿吞咽乳汁的动作或声音。,2,）大小便：尿布,24,小时湿,6,次,以上，大便每天几次,3,）体重：每月增重,500,克，若出生两周后，体重低于出生体重，说明母乳量不足。,4,）睡眠：婴儿睡得安详，常在吸吮中入睡，直至自发放弃乳头。,5,）精神：反应灵敏。,4,、母乳喂养注意事项,1,、早吸吮,早开奶：新生儿出生后,30,分钟内,母亲开始给宝宝哺乳。,2,、,按需哺乳,每当孩子有饥饿的征象,(,表示他饿了,),或母亲感到奶胀,(,表示该喂奶了,),就喂哺婴儿，喂奶间隔时间和持续时间没有限制。,（半个小时,一两个小时）,3,、不在开奶前喂养任何食物除非有医学指针。,4,、不要给母乳喂养的婴儿使用奶瓶、人工奶头,因为橡皮奶嘴较长，出奶孔大，乳汁容易流出吸吮方便。而母亲的乳头较短而大，加之头几天泌乳量有限，新生儿一旦习惯橡皮奶嘴后，,对吸吮母乳必须花费劳动而不感兴趣，进而拒绝吃母乳。,坏处：婴儿对乳房的吸吮和刺激少了，母乳分泌减少母亲会因失去信心而停止母乳喂养。,5,、过早下奶,一般产后，产妇比较虚弱进食宜清淡营养，否则容易,虚不受补,。过早食用下奶的补汤，过量的营养物质和蛋白、脂肪会,使乳汁在乳腺管内变得浓稠而难以流动，导致奶胀、退奶。,所以应该产后三天以后或乳腺管通畅适量的进补及下奶。,6,、生理性胀奶,产后三天左右，因淋巴和静脉充盈，乳腺管不够通畅导致乳房胀实变硬，需要按需哺乳（妈妈的需求）才能尽快消除胀奶。,7,、喂奶后没有排空剩余乳汁,乳房是一个非常精妙的供需器官，宝宝,吮吸得越多，乳汁分泌的就越多,；反之，乳汁则分泌得较少。所以每次充分哺乳后应挤净乳房内剩余的乳汁充分排空乳房。,错误的观念,：奶水存在乳房里，宝宝这次没吃吃完还可以下次吃，等宝宝需求量大时极易少奶。,三、早开奶及乳房按摩,一）早开奶,早开奶：新生儿出生后,30,分钟内,母亲开始给宝宝哺乳。此时宝宝的吸吮欲望最强，是,母乳喂养的最佳时机,。,二）如何手法按摩,1,、洗净双手，用温热水清洁乳房，然后用热毛巾（,5060,）温热湿敷双侧乳房,35,分钟。,2,、按摩乳房,梳法：五指并拢从乳房的外侧向乳头梳过来,揉法：在乳房外侧向乳头方向打圈圈按摩整个乳房,3,、挤奶,食指与大拇指呈“,C”,字形在乳晕外侧（黑圈圈处）向胸骨方向压向中间挤。,注意：压力必须作用在乳窦上。因为乳汁是储存在乳晕下方的乳窦内。,挤奶时间：一侧乳房至少挤压,35,分钟，待乳汁减少可以挤压另一侧。如此交替，反复数次。为挤出足够乳汁，应以,2030,分钟为宜。,四、月子饮食,一）下奶的植物性食物,1,、红糖,一般为产后,710,天。,2,、黑芝麻,3,、花生,4,、黄豆,5,、丝瓜,6,、黄花菜,7,、茭白,8,、木瓜,9,、豆腐,10,、莴苣,二）下奶的动物性食物,（鱼、肉、鸡、鸡蛋、猪蹄、动物内脏、动物血）,1,、鸡蛋（每天,1,2,个）,2,、猪蹄,3,、鲤鱼,4,、鲫鱼,5,、排骨,6,、鸡肉,7,、虾,8,、泥鳅,三）产后宜吃的蔬菜水果,1,、莲藕,2,、黄豆芽,3,、海带和紫菜,4,、黄花菜,5,、莴笋,6,、菠菜,7,、胡萝卜,8,、土豆,9,、油菜,10,、冬瓜（利水消肿）,四）产后宜吃的水果,1,、猕猴桃,2,、苹果,3,、木瓜,4,、葡萄,5,、香蕉,6,、橙子,7,、橘子 橘核、橘络有通乳的效果。,五）促进乳汁分泌的中药,黄芪、当归、通草、枸杞、阿胶、王不留行,药膳：甜酒冲蛋,猪蹄通草汤,羊肉猪蹄汤,黄芪当归炖鸡,六）各种汤类（高蛋白的食物才能发奶，喝汤的同时也吃肉才能见效）,鸡汤、肉汤、鱼汤（鲤鱼、鲫鱼）,丝瓜炖肉汤、金针菇炖肉汤、黄花菜煨鸡汤,大豆、花生加上各种肉类煮成汤,猪蹄花生汤、猪蹄通草汤,紫菜蛋汤,月子中的饮食禁忌,冰、冷、,坚硬,的食品,（胃肠、牙、恶露）,生食,（除水果外）,辛辣温燥,食物,（口舌生疮、便秘、痔、,婴儿内热,）,油炸食物,（难于消化）,抑制乳汁分泌的食品,（,巧克力、大麦茶、老母鸡,）,1.,过早大量喝汤：,分娩,1,周后逐渐增加喝汤的量。,2.,给产妇喝浓汤：,婴儿腹泻，产妇发胖,。,3.,喝红糖水太久：,7-10,天为宜。,忌饮,茶,（影响铁的吸收，产妇睡眠，宝宝肠痉挛）,忌食过咸,（水肿）,忌营养单一,忌多食,味精,（导致婴儿锌缺乏）,产后一周内不宜吃人参,（兴奋、失眠、出血）,忌,五、少奶原因分析及对策,一）,乳母方面的因素：,营养状况：,乳母的饮食及营养状况是影响泌乳的重要因素。,精神状态：,当乳母长时间处于担忧、紧张或疼痛境况时，很可 能促使射乳反射暂时不活跃。,信心不足：,母亲太年轻或缺乏家庭和朋友的支持，都会使母亲因孩子 的行为(早产婴不会吸吮，病婴吸吮无力或孩子性别等问题)而丧失母乳喂养的信心。,乳头皲裂：,由于婴儿的含接姿势不正确，可致乳头皲裂，而疼痛会反射性引起乳量分泌减少。,影响乳母乳量的常见原因有哪些？,二）母乳喂养因素：,开奶延迟：,婴儿没在半个小时内开始哺乳，影响催乳素的分泌，使乳母下奶时间推迟。,未做到按需喂哺，吸吮次数少：,在婴儿出生后，如每天喂奶次数少于,8,12,次，,这是孩子得不到足够奶的最常见原因。,夜间少喂或不喂：,乳母在产后头几天因觉疲倦或在她与婴儿还未适应之前，夜间很少喂或干脆不喂，这样会使,催乳素分泌,明显减少,(,夜间吸吮催乳素分泌更活跃,),。,开奶前添加辅食（奶粉）：,婴儿的饥饿感得到满足后，对吸吮母乳的,渴求感减少,，婴儿的吸吮减少催乳素的分泌也相应会减少。（第一口要吃妈妈的奶）,使用奶瓶和安慰奶嘴,:,给母乳喂养的婴儿使用奶瓶或者吸安慰奶嘴，会使婴儿产生,乳头错觉,而不愿或拒绝吸吮母乳，由于减少对乳房的吸吮刺激，致使乳量减少。,（,6,）对喂奶方法、姿势不熟练,促使母亲母乳喂养成功的对策有哪些？,1,、母乳喂养需要宝宝的,频繁吸吮并且不添加牛奶,（除非确实无奶）。,2,、乳母的泌乳与,精神状态,有关。（保持良好心情）,3,、乳母的泌乳与,饮食和营养状况,密切相关。,产后,1,3,天最好吃些,清淡而易消化,的食物,(,在乳腺管未通畅，切勿急着发奶，以免引起乳腺管阻塞,),，适当的吃鱼汤、肉汤、鸡蛋、甜酒冲蛋等，以及补充维生素与矿物质、新鲜的水果和蔬菜,（前,3,天不吃鸡汤、猪蹄汤等浓汤）,。,产后每天乳母食品应做到多样化，米面混吃，精细并用，营养素搭配，蔬果兼用，在,3,餐正餐的基础上，,再添加,2,3,餐辅餐,。,促使母亲母乳喂养成功的对策有哪些？,产褥期间，乳母应遵循有,规律的作息,时间。（,10,小时睡眠时间）,树立能够完全母乳喂养的,信心,。,坚持母婴同室，按需喂哺,(,尤其夜间的不间断喂哺,),、早开奶、掌握喂哺技巧,，科学的保健乳房。这些对建立母乳喂养十分重要。,少奶时，可先母乳喂养半个小时以上后添加少许牛奶，并增加吮吸的次数和时间，,再用电动拔奶器拔奶，热敷手法按摩、食疗中药催奶。,The End!,制作者：赵乐,微信号：,zl619974775,