1、政治综合知识点归纳汇总(一)1.国内社会主义公有制(经济)重要内容:全民所有制(国有经济)、集体所有制(集体经济)和混合所有制(混合经济)中华人民共和国有成分和集体成分2.国内现阶段基本经济制度重要内容:公有制经济全民所有制(国有经济)、集体所有制(集体经济)和混合所有制(混合经济)中华人民共和国有成分和集体成分和非公有制(个体经济、私营经济和外资经济)3.经济活动参加者:生产者、销售者和消费者4.社会主义精神文明建设(文化建设)重要内容:思想道德建设和教育科学文化建设其中,社会主义精神文明建设(文化建设)核心内容:思想道德建设5.社会主义精神文明建设(文化建设)办法内容:保障性办法和增进性办
2、法6.国内宪法重要内容:规定国家和社会生活中各方面最重要、最主线问题。涉及国家主线制度、主线任务、公民基本权利和义务、国家机构及其组织与活动原则以及国家标志等7.公民人身权利内容:生命健康权、肖像权、名誉权、荣誉权、姓名权、隐私权等8.公民人身自由权利受法律保护内容:公民不受非法逮捕和拘禁;公民身体不受非法搜查;公民人格尊严不受侵犯;公民住宅不受侵犯;公民通信自由和通信秘密受法律保护9.消费者依法享有合法权益内容:消费者享有人身、财产安全不受损害和规定补偿权利;消费者有权知悉商品和服务真实状况,有权自主选取商品和服务;消费者公平交易权利,享有人格尊严、民族风俗习惯得到尊重权利10.劳动者依法享
3、有合法权利重要内容:享有平等就业权利;享有与用人单位平等协商订立劳动合同权利;享有获得劳动报酬权利;享有休息和休假权利(每天工作不超过8小时,平均每周工作时间不超过40小时工作制度)11.国内税收种类(内容):增值税、营业税、消费税、资源税、公司所得税和个人所得税12.公民政治自由权利内容:公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威自由13.合法防卫条件内容:只有合法权益受到不法侵害时;必要是不法侵害行为正在进行时;只能对不法侵害者本人实行;合法防卫不能超过必要限度14.深化教育改革内容:推动基本教育课程改革,调节和改革基本教育课程体系、构造、内容、以及教育质量评价方式15.违法行为种类(内容)
4、:违宪行为、民事违法行为、行政违法行为、刑事违法行为。16.生产关系详细内容:生产资料归归谁所有;人们在生产中地位和互有关系如何;产品(消费品)如何分派。17.生产力要素内容:劳动者;生产工具;劳动对象。18.“一国两制”重要内容:在一种中华人民共和国前提下,国家主体坚持社会主义制度;香港、澳门、台湾是中华人民共和国不可分割某些,它们作为特别行政区实行高度自治,原有资本主义制度长期不变。在国际上代表中华人民共和国,只能是中华人民共和国。19.“三个代表”基本含义(内容):始终代表中华人民共和国先进生产力发展规定;始终代表中华人民共和国先进文化迈进方向;始终代表中华人民共和国最广大人民主线利益。
5、20.社会主义初级阶段含义(内容):第一,国内已经是社会主义社会;第二,国内社会主义还处在初级阶段。21.中华人民共和国特色社会主义文化重要内容:就是以马克思主义为指引,以培养有抱负、有道德、有纪律、有文化“四有”公民为目的,发展面向当代化、面向世界、面向将来,民族科学大众社会主义文化。22.伟大民族精神重要内容:团结统一、兴趣和平、勤快勇敢、自强不息23.基本道德规范重要内容:爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献24.社会公德重要内容:文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法25.职业道德重要内容:爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会26.家庭美德重要内容:尊
6、老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结27.(繁华)文化事业重要内容:发展文学艺术、新闻出版、广播影视等事业28.综合国力重要内容:政治力、经济力、科技力、国防力、文教力、外交力、资源力等初中政治知识点总结一、“主体”、“重要”、“主角”、“主导力量”类1、国内“一国两制”中华人民共和国家主体是坚持社会主义制度。2、国内基本经济制度主体是公有制。国内分派制度主体是按劳分派。3、国内社会重要矛盾是人民日益增长物质文化需要同落后社会生产之间矛盾。4、先进生产力重要标志是科学技术。5、我们参加经济生活重要体现于寻常生活消费和理财。6、国内经济大舞台上主角是公有制经济。国内国民经济主导力量是国
7、有经济。二、“基本”类1、国内基本国情是国内正处在并将长期处在社会主义初级阶段。2、国内基本国策有对外开放、筹划生育、保护环境。3、最后实现祖国统一大业(解决台湾问题)基本方针是“一种国家、两种制度”。4、国内人口现状基本特点是人口基数大、新增人口多、人口素质偏低。5、党领导人民治理国家基本方略是依法治国。6、国内基本经济制度是公有制为主体、各种所有制经济共同发展。7、公民基本道德规范是爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。8、公民必要履行基本义务是维护国家安全、荣誉和利益;维护民族团结、维护国家统一。9、党在社会主义初级阶段基本路线:领导和团结各族人民,P3710、国内环境基本状
8、况:从总体上看,国内生态环境恶化趋势已初步得到遏制,某些地区有所改进,但当前国内环境形势依然相称严峻,不容乐观。11、国内资源基本国情:自然资源总量大、种类多,但人均资源占有量少、开发难度大;开发运用不尽合理、不够科学,由此导致挥霍、损失十分严重。12、“两个基本点”是:坚持四项基本原则、坚持改革开放。13、国内坚持和发展社会主义基本经验和必然规定是:中华人民共和国共产党要始终代表P3614、实行依法治国,建设社会主义法制国家基本规定:有法可依(立法)、有法必依(守法)、执法必严、违法必究(执法)。三、“基本”类1、发展两岸关系和实现和平统一基本:坚持一种中华人民共和国原则。2、国内人民团结奋
9、进共同政治基本:四项基本原则。3、国内社会主义经济制度基本:公有制。4、文化建设基本工程:发展教育和科学。5、发展科技和培养人才基本是教育。6、人类赖以生存物质基本是自然资源。人类赖以生存基本是大自然。7、人民民主专政国家政权基本是工农联盟。8、在物质文明、精神文明、政治文明中,处在基本地位是物质文明发展。9、国家立法活动基本是宪法。普通法律立法基本:宪法四、“主线”类1、国家主线任务是沿着中华人民共和国特色社会主义道路,集中力量进行社会主义当代化建设。2、改革主线目是要在各方面形成与布满生机和活力。(P38)3、人民主线利益所在是四项基本原则;中华民族主线利益所在是实现祖国完全统一。4、中华
10、人民共和国发展主线基点是独立自主、自力更生。5、一种民族最主线事业是教育。6、实现经济振兴和社会主义当代化主线大计是发展科技、教育。7、国内主线政治制度是人民代表大会制度。一项基本政治制度是民族区域自治制度。8、国内主线制度是社会主义制度。9、依法治国主线根据是宪法。国家主线大法是宪法。一切组织和个人主线活动准则是宪法。10、国家生活中主线问题有国家性质、主线制度、国家主线任务、基本经济制度等。11、社会主义主线原则是共同富裕。12、发展社会主义文化首要和主线规定牢牢把握先进文化迈进方向。13、繁华社会主义文化主线保证是牢牢把握先进文化迈进方向。14、提高广大人民综合素质和我们国家综合国力主线
11、是发展教育和科学事业。15、社会主义精神文明建设主线任务(发展先进文化主线任务)是提高全民族思想道德素质和科学文化素质,培养一代又一代有抱负、有道德、有文化、有纪律公民。16、国内正处在社会主义初级阶段主线因素:生产力水平还比较低。17、解决国内社会重要矛盾主线途径是以经济建设为中心,大力发展社会生产力。18、从主线上巩固和发展社会主义制度:必要坚持以经济建设为中心,大力发展生产力。五、“本质”、“实质”、“性质”类1、国内改革实质(性质):社会主义自我完善和发展。2、人口问题、资源问题、环境问题本质:发展问题。3、社会主义本质一种东西是:共同富裕。4、国内国家性质:人民民主专政社会主义国家。
12、国内社会性质:社会主义社会。六、“最”类1、两岸统一最佳方式:一国两制。2、国内最高国家权力机关、立法机关:人民代表大会。3、社会主义最大优越性:共同富裕。4、最富有责任心人共有情感:面对责任不言代价与回报。5、最广泛爱国统一战线:全体社会主义劳动者、社会主义事业建设者、拥护社会主义爱国者和拥护祖国统一爱国者,为了祖国统一和繁华结成最广泛爱国统一战线。6、生产力中最活跃因素:科学技术。7、在新历史条件下,哺育民族精神最重要是:要结合时代和社会发展规定,不断为之增添新富有生命力内容。8、在国家法律体系中具备最高法律地位和效力或最具权威是:宪法。9、最能考验公民责任意识是:国家处在危难时刻。七、“
13、集中”、“集中体现”类:1、社会责任感集中体现:不言代价与回报地履行责任。2、中华人民共和国共产党先进性集中体现:“三个代表”重要思想。3、建设中华人民共和国特色社会主义伟大实践经验,集中到一点,就是要毫不动摇地坚持党在初级阶段基本路线。4、先进生产力集中体现:科学技术。5、中华民族精神在新时代条件下集中体现:大庆精神、“两弹一星”精神、抗洪精神、载人航天精神、抗击非典精神、三峡移民精神等。6、体现共同富裕原则经济成分:集体经济。7、艰难奋斗集中体现为创业精神。八、“决定”类1、决定一种国家民族将来事业是:教育。决定人们毕生命运事业是:教育。2、实现当代化具备决定性意义一条就是:把经济建设转移
14、到依托科技进步和提高劳动者素质轨道上来。3、综合国力竞争决定性因素是:科技创新能力。4、国内实行基本经济制度决定因素是:社会主义性质和初级阶段国情。5、国内实行分派制度决定因素是:基本经济制度。九、“制度”类1、国内主线制度是:社会主义制度。2、国内主线政治制度是:人民代表大会制度。3、国内一项基本政治制度是:民族区域自治制度。4、国内社会主义初级阶段一项基本经济制度是:公有制为主体、各种所有制经济共同发展。5、国内分派制度是:按劳分派为主体、各种分派方式并存。6、国内两种制度指是:社会主义制度和资本主义制度。十、“核心”、“中心”类1、社会主义道德核心是:为人民服务。2、基本路线核心内容是:
15、以经济建设为中心、坚持四项基本原则、坚持改革开放。3、国内当代化建设各项工作中心:经济建设。一种中心指是:以经济建设为中心。4、依法治国核心是:依宪治国。中华民族精神核心是:爱国主义。5、发展先进文化重要内容和中心环节是:加强社会主义思想道德建设。6、中华人民共和国特色社会主义事业领导核心是中华人民共和国共产党。十一、“核心”类1、控制人口增长核心是:少生。2、解决一切问题核心是发展,即以经济建设为中心,大力发展生产者。3、对于发挥社会主义制度优越性,增强国内经济实力、国防实力和民族凝聚力,具备核心性作用是:国有经济。十二、“目”、“目的”1、基本路线拟定奋斗目的:把国内建设成为富强民主文明社
16、会主义当代化国家。2、改革主线目是:要在各方面形成与社会主义初级阶段基本国情相适应比较成熟、比较定型制度,使中华人民共和国特色社会主义布满生机与活力。3、在实际工作中,要牢牢把握大局目是:发展。4、国内实行筹划生育主线目是:控制人口数量、提高人口素质。5、全面建设小康社会奋斗目的:教材P114“六个更加”。6、实现共同抱负必然趋势和最后目:实现最高抱负(共产主义)。十三、“原则”、“因素”类1、社会主义初级阶段分派原则:劳动、资本、技术和管理等生产要素参加管理。2、国内解决民族关系基本原则:民族平等、团结和共同繁华。3、四项基本原则:坚持社会主义道路,坚持人民民主专政,坚持党中华人民共和国共产
17、党领导,坚持马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。4、发展两岸关系原则:坚持一种中华人民共和国原则。5、社会主义主线原则:共同富裕。6、社会主义思想道德建设原则:集体主义。7、中华文明历经沧桑,饱受磨难,却绵延不断,历久弥新一种重要因素是:文化力量深深熔铸在中华民族生命力、创造力和凝聚力之中。十四、“前提”类1、两种制度前提是:一种中华人民共和国。2、改革和发展前提:稳定。3、依法治国前提:有法可依。十五、“保证”、“保障”1、社会主义当代化建设事业政治保证:四项基本原则。2、物质文明发展政治保证和法律保障是:政治文明。3、物质文明发展精神(思想)保证和精神动力是:精神文明。
18、4、搞好改革开放和当代化建设重要保证:社会主义精神文明。5、社会主义当代化建设事业获得成功主线保证:以马克思主义为指引中华人民共和国共产党对的领导。十六、“重要”、“重点”类1、搞好改革开放和当代化建设重要保证:社会主义精神文明。2、改革开放和当代化建设重要目的:社会主义精神文明。3、发展先进文化重要内容和中心环节:加强社会主义思想道德建设。4、公有制经济重要构成某些:集体所有制。5、中华民族生命肌体中不可分割重要构成某些民族精神。6、依法治国重要环节是:依法行政。7、社会主义市场经济重要构成某些是:非公有制经济。8、社会主义道德建设重点:诚实守信。9、获得成功重要途径:增强自身实力十七、带有
19、“一”知识点:1、一种中心:以经济建设为中心2、“一种国家”:中华人民共和国、我在成长一、结识自我通过这一主题学习,我们应当懂得不断对的结识自我,悦纳生理变化,理解青春期心理;学习调节情绪,增强调控自我、应对困难和挫折能力,形成乐观向上精神状态;学会客观地评价自己,培养健全人格和良好个性品质。1.客观、对的地结识自己。(1)对的结识自己,要做到用全面、发展眼光看待自己。(2)结识自己,既要结识自己外在形象,又要结识自己内在素质。一种人美应当是外在美与内在美和谐统一,内在美对外在美起增进作用。(3)结识自己,既要看到自己长处,也要看到自己缺陷。2.对的结识青春期生理与心理发展变化。(1)青春期是
20、人毕生中身体发育核心期,我们要对的结识这些特殊生理现象,悦纳自己生理变化,增进生理与心理协调发展。(2)青春期心理布满着矛盾。我们要通过各种方式,借助各种力量调控心理矛盾。向教师、家长、亲友等谋求协助。自己也要学会当自己心理医生。保持心理健康,有助于我们身心协调发展,顺利地度过青春期。3.学会调节和控制情绪,保持乐观心态。(1)人情绪是复杂多样,最基本情绪有四大类:喜、怒、哀、惧。(2)情绪犹如双刃剑。一方面,情绪对人有积极影响;另一方面,情绪对人也有悲观影响。(3)调节情绪办法:注意转移法、合理发泄法、理智控制法等,我们可以依照不同状况和个人特点灵活地加以运用。4.对的对待挫折。(1)挫折具
21、备两面性。挫折一方面使人迈进步伐受到阻碍,从而产生哀愁、焦急、不安、恐惊等悲观心理;另一方面又有助于人们磨炼意志,增长才干和智慧。(2)战胜挫折办法:树立对的人生目的;对的地结识挫折,冷静分析导致挫折因素,找到有效相应办法;激发摸索创新热情,开拓进取;学会自我疏导,善于自我排解;祈求协助。5.磨砺意志,学会坚强。(1)意志坚强作用:可以自觉抵制不良行为和思想影响,作出对的选取,坚定对的人生方向;可以以顽强精神、百折不挠毅力战胜挫折和困难,实现自己目的;可以形成良好学习习惯,不断战胜学习、工作中惰性,从而成就大业。(2)磨砺坚强意志办法:树立明确目的;要从细微之处做起,从小事做起;应善于管理自己
22、;要自觉地、积极地在艰难环境中锻炼自己。二、自尊自强通过这一主题学习,我们应体会到生命可贵,更加热爱生活;培养自尊、自立、自强精神;可以辨别是非,学会对自己行为负责。1.爱惜生命,实现生命价值。(1)生命是地球上最贵重财富。各种生命息息有关,需要互相尊重、互有关爱。(2)每个人生命都是有价值。当自己生命受到威胁时不轻言放弃,不丧失生但愿;当她人生命遭遇困境需要协助时,尽自己所能伸出援助之手。(3)爱惜我们生命:永不放弃生但愿;必定生命、尊重生命、延伸生命价值。2.自尊是人人都需要。(1)自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好心理状态。(2)善于尊重她人。
23、对人有礼貌,尊重她人劳动,尊重她人人格;善于站在对方角度,感同身受,推己及人。详细做到:A、善于欣赏、接纳她人;B、不做有损她人人格事情;C、理智地尊重她人。3.自信是成功基石。(1)树立自信基本办法:看到自己进步与长处。发现自己长处,是自信基本。增强信心与实力:相信自己行,才干大胆尝试,接受挑战。自信是精确自我定位和客观自我体现评价,是一种科学进取精神和冷静态度,是遇到困难永不低头巨大精神力量。(2)自卑与自负都是自信误区。4.告别依赖,走向自立。(1)自立就是自己事情自己干。(2)人生需要自立,学习自立既是我们生活能力锻炼过程,也是我们心理和道德品质锻炼过程。(3)青少年应如何培养自立能力
24、:回绝和摒弃依赖思想,走向自立人生;明确自主与自立关系,学会独立地生活、学习,自主解决生活中问题;从小事做起,多实践多锻炼。5.发扬自强精神,做自强不息青少年。(1)自强就是对将来布满但愿,永远向上,奋发进取。(2)自强作用:自强是进取动力。自强是通向成功阶梯。自强不息是我们民族几千年来熔炼成民族精神。正是这种精神,使中华民族历经沧桑而不衰,备经磨难而更强,豪迈地自立于世界民族之林。(3)中学生如何培养自强精神:树立坚定抱负自强航标:战胜自我自强核心;扬长避短自强捷径。三、交往与沟通通过这一主题学习,我们应当掌握基本交往礼仪,学会人际交往与沟通,善于与人合伙,努力建立良好人际关系。1.克服悲观
25、逆反心理,与父母平等沟通。(1)我们对父母思想观念、管教办法和严格规定,经常产生反感,即产生逆反心理。如果因悲观逆反心理导致对父母反抗,其成果不但是惩罚了自己,也是对父母伤害。(2)与父母进行平等沟通,是辨明是非、谋求最佳成果过程。有效沟通要掌握基本要领:彼此理解是前提;尊重理解是核心;理解父母有效办法是换位思考;沟通成果规定同存异;沟通核心是以爱方式对待父母。(3)如何孝敬父母:孝敬父母,就是子女对父母尊敬、侍奉和赡养。其中最重要是尊敬和爱戴父母。孝敬父母,要从小事做起,要对的区别孝敬在不同场合详细规定,并按这些规定去做。孝敬父母体当前心里想着父母,理解、关怀父母;行动上协助父母,为父母分忧
26、;努力学习,积极上进,让父母高兴。2.积极与同窗、朋友交往。(1)意义:在与同窗交往中,如果保持积极开放心态,我们就会接触更多人,分享更多经验和高兴,同步也会被更多人接纳;积极交往,情谊之树立才会枝繁叶茂;开放自我,我们性格才会更开朗,人生才干更精彩。(2)男女同窗之间进行正常健康交往办法:既要互相尊重,又要自重自爱;既要开放自己,又要掌握分寸;既要积极热情,又要注意交往方式、场合、时间和频率。男女同窗之间感情,需要慎重对待、理智解决。在与异性相处时,我们要增强自我保护意识和能力,掌握自我保护办法能力。男女生之间交往,还应当做到严格自律,不断增强自我约束能力,严格规定自己,对自己、对她人负责,
27、不做违背道德法律事。3.建立新型师生关系,积极与教师进行沟通。(1)新型师生关系建立在民主平等基本上。在这种关系中,师生之间人格平等,互相尊重、互相学习、教学相长。教师是我们学习合伙者、引导者和参加者,是我们朋友。(2)积极与教师进行有效沟通办法:从教师角度看问题;对的对待教师表扬与批评;原谅教师错误,用恰当方式指出教师错误是对教师尊重;礼貌待师;注意场合;勿失分寸等。4.养成文明礼貌行为习惯。(1)礼貌是文明交往前提。(2)礼貌重要性:一种人与否具备道德修养,影响到人际关系质量和社会风气好坏,关系到国家和民族尊严。(3)文明礼貌基本规定:语言文明、态度亲和、举止端庄。5.竞争与合伙关系。(1
28、)合伙与竞争是互相依存两个方面。两者互相渗入,相辅相成,竞争与合伙是统一。(2)我们要学会“在竞争中合伙”。“在竞争中合伙”应体现“双赢”原则;我们应在与她人竞争中学会欣赏、学会合伙、学会共享;“在竞争中合伙”需要我们形成团队精神。团队精神是团队内部形成上下一致、互相支持、密切合伙和无私奉献群体精神。团队精神核心是集体主义。(3)我们要学会“在合伙中竞争”。在合伙中竞争要尊重竞争对手,向竞争对手学习。在合伙中竞争目是取长补短、携手共进。在合伙竞争要敢于超越自我,共同进步,不以成败论英雄,对的对待竞争中成功与失败。四、交往品德通过这一主题学习,我们应懂得孝敬父母和诚实守信是做人主线。在实际生活中
29、可以尊敬父母和长辈,做一种诚实人;学会关怀、尊重、宽容她人,乐于助人,与人为善。1、孝敬父母长辈。(1)父母理应受到我们孝敬。父母不但赋予我们生命,并且含辛茹苦地哺育我们成长,为家长作出了贡献,为我们付出了诸多;孝敬父母是中华民族优良老式。(2)孝敬父母,就是子女对父母尊敬、待奉和赡养。其中最重要是敬重和爱戴父母。(3)孝敬父母是子女对父母应尽道德义务、法律义务。2、努力做诚信人。(1)诚实守信,是中华民族老式美德。对人守信,对事负责,是诚信基本规定。诚实核心是践约守信。坚持实事求是,是诚信做人守则之一。(2)如何才干做个诚信人:遵守诚信守则:第一,在涉及利益冲突问题时,诚信守则规定我们站在多
30、数人利益一边;第二,在眼前利益与长远利益冲突时,诚信守则规定我们站在长远利益一边;第三,在情与法冲突中,诚信守则规定我们站在法律一边。讲究诚信智慧,把理解诚信与详细情境结合起来,在现实生活中做出诚信选取。做一名诚实守信人,例如,不撒谎、不抄袭同窗作业、考试不作弊、对人守信、对事负责。3、增强平等意识,平等对待她人。(1)人生来平等。人与人之间平等,集中体当前人格和法律地位上平等。(2)在社会生活中,弱势群体平等权益容易受到侵害。我们应当平等对待那些处在不利地位人,自学维护她们合法权益,为她们提供力所能及协助。4、尊重她人,尊重社会。(1)尊重她人,规定我们礼貌待人、平等待人、诚信待人、友善待人
31、,充分理解她人。(2)尊重社会,重要体当前遵守规则、承担责任和维护权利等方面。爱护公共环境和设施、遵守公德和秩序,既是对她人尊重,也是对社会尊重。5、理解、尊重和对的对待不同文化与习俗。(1)我们应当如何对待老式文化和外来文化差别?对待外来文化要坚持以我为主,为我所用,取其精华,去其糟粕原则。学习外来文化不等于照抄照搬,而要批判继承。爱惜自己民族精神家园,继承、保护、宣传和弘扬中华民族精神。(2)做和谐往来使者。五、积极适应社会发展和进步通过这一主题学习,我们要学会结识成长社会环境,提高生活适应能力;对的结识个人与集体关系,关怀祖国发展和命运。1、对的结识好奇心理与从众心理。(1)善于将好奇心
32、转化为浓厚兴趣,从而培养自己高雅生活情趣,有助于学习、思考以及科学发现;(2)众心理,我们要认真分析,不能随意盲从。盲目从众,跟着“群体”参加无意义甚至对身心有害活动,会使我们陷入庸俗生活情趣中,不利于我们身心健康发展。2、理智对待学习压力,克服考试焦急。(1)学习需要适度压力。适度学习压力可以激发我们干劲和潜能,使我们体现得更积极;过度学习压力则使焦急不断增长,影响学习效率和已有水平正常发挥。(2)我们要学会对的对待压力,学会将压力转化为动力。明确学习意义,培养学习兴趣,是我们缓和学习压力有效办法。(3)克服过度考试焦急,从容面对考试。应当做到:树立对的考试观念;实事求是地调节自我盼望;增强自身实力。3、关爱集体,自觉维护集体荣誉和利益。(1)集体利益和个人利益是互相依存。集体应充分尊重和保障个人利益,个人应积极关怀和维护集体利益。(2)关爱集体体现:自觉维护集体荣誉和利益,服从集体安排,积极积极地为集体建设贡献才智;发扬集体好作风,通过自己千方百计努力,为集体排忧解难;在集体中能求大同存小异,善于团结她人,让集体发挥出更大力量。