教导处范文段考备考工作动员.doc

教诲处范文之段考备考工作发动
段考马上降临，正式检验教师和学生近期工作、学习情况的时候又来了。
同学们应该以怎么样的心态来迎接本学期的段考，如何做好段考备考工作呢？
事情的成败，与你的心态严密相连。良好的心态不仅是成功的一半，有时甚至决定你最终的成败。
回忆反思：你上学期的期考备考状态如何？
上学期进步的同学们，除了有些运气之外，就看你的备考状态。
一、备考状态类型
1、预备充分，充满决心
2、紧张不安，战战兢兢
3、意志消沉，缺少动力
二、调适压力，迎接段考
1、保持乐观情绪。
消除焦虑的好方法：
（1）相信本人，“我能行！”
（2）参加活动，转移留意力
（3）合理宣泄，学会倾诉
（4）调理目的，竭力进取
2、制定学习计划
方法一：全面详细
方法二：实在可行
方法三：检验调整
3、合理安排时间
方法一：学会统筹方法，同时做几件事
方法二：有条理，提高质量
方法三：留意劳逸结合，提高效率
方法四：用好零散时间，保证复习同时
预祝同学们段考获得好成绩！