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小学第十周国旗下讲话参考演讲稿各位教师、同学们： 大家早上好！近段时间不管是看电视依然看报纸相信大家都能留意到有关甲型H1N1流感的报道，为实在保障全校师生的身体健康，维护正常教育教学秩序，有效操纵甲型H1N1流感在我校的传播，现利用周会课时间为大家做一个有关“如何有效预防甲流”的宣传讲座。一、什么是甲型H1NI流感?甲型H1NI流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感迸发。通常情况下人类特别少感染甲型H1NI流感病毒。甲型H1NI流感的途径可能是通过接触受感染的生猪或接触被甲型H1NI流感病毒感染的环境，或通过与感染流感病毒的人发生接触。目前尚无证据说明甲型H1NI流感能通过食物传播。 甲型H1NI流感后的病症与一般人流感类似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体痛疼、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。目前虽无疫苗预防甲型H1NI流感，但甲型H1NI流感是可防、可控、可治的。 二、甲型H1NI流感典型病症有哪些？ 甲型HINI流感的病症与其他流感病症类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。此次美国发觉的病例主要表现为忽然发热、咳嗽、肌肉痛和疲乏，其中一些患者还出现腹泻和呕吐病症；墨西哥的病例还出现了眼睛发红、头痛和流涕等病症。但这些病症也有可能是由其他缘故引起的，因而单凭这些还不能确定是否得了甲型H1NI流感，而需要通过实验测试来分辨是猪流感依然其他缘故造成的。 三、甲型H1NI流感是如何传播的？ 甲型H1NI病毒特别活泼，正如它的名字一样，和其他流感一样，可在人群间传播，其方式主要以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介。假如咳嗽或者打喷嚏时没有遮住本人的鼻子和嘴，猪流感病毒就会散发到空气中，从而使别人感染。病毒在空气中大概能够存活2个小时左右，但对热敏感。因而，切断传播途径仍然是防控的一个重要方面。 四、甲型H1NI流感病毒有无埋伏期？ 甲型H1NI流感传到人身上以后，大约有四五天的埋伏期，假如在埋伏期内已经有了传染性，没有出现病症的时候会给防控带来一定困难。美国疾病预防操纵中心的数据显示，被感染者在病症出现的前一天开场到病倒后的第7天为止，都会散发出流感病菌，而病症也可能在7天后才表现出来，因而一些潜在病毒携带者正在全球范围内流淌。 五、目前猪肉还能吃吗？ 目前尚无证据说明猪流感能通过食物传播，因而食用途理得当的熟猪肉和猪肉制品是平安的。将猪肉烹制内部温度到达71摄氏度，即可杀死细菌和病毒，因而，在日常烹调中，尽量采取爆炒、炖煮的烹调方法，以保证猪肉内部能够熟透。涮肉时，要完全涮熟才能吃，不要贪图鲜嫩的口感而吃没有完成熟透的各种肉类。还有，尽量购置冷鲜肉或冻肉，也能够保障平安。 六、生活中如何预防甲型H1NI流感？ 由于本次流感病毒主要通过空气和接触传播，做好预防就要做到以下几点： （一）咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾遮住口、鼻，并将用过的纸巾丢入垃圾桶。 （二）由于流感病毒能够在一些日常用品外表存活一段时间，因而应勤用肥皂洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后，并经常用酒精为日常用品消毒，但不必过分给室内消毒，保持清洁即可。 （三）尽量防止与病人亲密接触。 （四）假如生病，请留在家中，并减少与其别人接触，防止感染别人。 （五）尽量防止触摸本人的眼睛、鼻子或嘴巴，由于病毒能够通过这些途径进展传播。 （六）不管是在家里、办公室依然公共场所，都要做好通风，不随地吐痰。 （七）发烧、感冒患者应戴口罩入院治疗。 （八）防止到人多的地点去。 （九）多健身，才能有效抗击病毒侵袭。 （十）饮食清淡，多吃炖煮，少吃烧烤类食品，坚决把好防控“上火”关，内热不来，抵抗力自然提高了。 尽管甲型NIHI型流感在世界各地肆虐，我国也对此高度注重，但这不应该成为我们过多担忧的理由。只要我们监测防备到位，预防措施得当，就能保障健康，保障生活的正常进展。我的讲话就到这里，感谢大家！