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教育演讲：自我优化 尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的 同学们： 大家早上好。今天我演讲的题目是自我优化。著名作家毕淑敏曾经在散文我很重要中慷慨激昂地宣称：“我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”这句话如一记重石，沉沉地敲打在我的心头。明白自我存在的意义，珍惜每个自我存在的权利，重新认识自己。我相信每个人本质上都是追求高效追求优质的，之所以没有优化的根本原因，是因为：一没有优化的意识;二不知优化的方法。 没有优化的意识，是因为对自己认识不清，对自己的问题不能了然于胸。不知优化的方法，是因为对自己要求不严，对成功的素质不能了然于心。作为班主任，和同学们朝夕相处，使我对学生的问题有所洞察。现梳理如下： 一、我们存在的问题 1、迷茫。始终无法清楚地认识自己的现状，处于无目标、无计划的状态。人需要一个目标，只有目标明确，才会让我们拥有希望和执著，让我们知道自己的位置和方向，就像是长夜中远方的一盏明灯，指引我们坚定地走在人生路上。目标既要有恒定性又要有渐进性。既要有长期目标，又要有短期目标，例如我理想的大学是什么。这次考试我进步几名。 2、焦虑。处于花季的少男少女们整天被焦虑，浮躁纠缠，坐卧不安。没完没了的考试，接了连三的挫折与失败;对自己不满，迫切想改变现状，却无能为力;认真付出了却收效甚微，觉得生活欺骗了自己;看到父母脸上的担忧会内疚、有负罪感。可见焦虑是前进的大忌，保持平和的心态势在必行。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。蜕变需要痛苦的挣扎，蝴蝶在破茧而出的前一刻，将经历毕生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放弃的蝴蝶，才能最终领略朝阳和甘露的美好，才能享受翩翩而飞的美妙。 3、自卑。认为自己基础差，脑袋笨，即使很刻苦，也无法有很大的突破。何况还有老师、父母的压力，有考试、成绩、名次的压力，自己觉得承受不起，非常缺少自信。其实，没有压力就没有动力。就像水，如果没有压力就不会形成美丽的喷泉。同学们适度的压力是可行的而且是必要的。所以不要去想身后会不会袭来寒风冷雨，也不要去想前面的道路是平坦还是泥泞，只要充满自信，脚步不停，一点点地努力，就会靠近我们的目标。 二、我们应具备的素质 1、能持之以恒 放眼古今中外，但凡成功之人，必能认准目标、执着追求、始终坚持，相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大作为的。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，因而一定要学会持之以恒、循序渐进，远离浅尝辄止。越是接近顶峰，就越是困难重重，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。 2、要学会坚强 高中生活相比初中节奏紧张，单调乏味，劳累痛苦。尤其到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量，只不过被时间埋没，被意志影响，被习惯消磨了。第3页 共3页