习惯靠养成-竞争促内驱.ppt

习惯靠养成，竞争促内驱习惯靠养成，竞争促内驱主题班会主题班会n习惯是成功的前提，那便是勤奋之人的坚持与努力。n n既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。正处于青春的我们，应该养成良好的学习习惯，不断收获，不断进取。n n习惯决定人的一生。一个拥有好习惯的人将会马到成功，名列前茅；反之，一个拥有坏习惯的人将会一事无成，名落孙山；每个人都有许许多多的习惯，或好或坏，总之，好的习惯应该保留继续发扬，坏的习惯抛弃它，再也不去追缠它们n n好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。拿破仑保罗盖蒂的这句话成功的宝座上跌下来。拿破仑保罗盖蒂的这句话很有道理：有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一很有道理：有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6 6条街之外条街之外呢呢n n盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。n n盖蒂说：他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。n n经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。n n但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。n n.Iftherereallyisahappinessdoesnotdependonnature,butdependsonapersonshabitsn n是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。n nHabitishabit,andnottobeflungoutofthewindow,canonlybeintroducedstepbystepdownthestairsn n习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼成功者的13个习惯n n习惯习惯1 1：成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。：成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。n n成功者虽重视事情的结果，但更重视事情的目的，成功者虽重视事情的结果，但更重视事情的目的，而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程。而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程。n n习惯2：成功者下决定迅速果断，之后若要改变决定，则慎思熟虑。n n一般人经常在下决定时优柔寡断，决定之后却有轻易更改；成功者之所以能迅速下决定，因为他十分清楚自己的价值层级和信念，了解事情的轻重缓急，因此能有系统的处理n n习惯3：成功者具有极佳的倾听能力。n n倾听并非是去听对方说的话，而是去听对方话中的意思。n n、倾听时不打断对方的谈话；n n、把对方的话听完；n n、即使不需要记录，你都可以听出来对方的意思；n n、把所有的问题记在脑海，等对方说完后在一同发问。n n习惯4：成功者设定“当日计划”。n n成功者在前一天晚上或一早就会把当天要处理的事情全部列出来，并依照重要性分配时间。他管理事情而非管理时间。n n习惯习惯5 5：写日记。：写日记。n n写日记的法则：写日记的法则：n n、保持弹性，重表达思想，而不用太多严格则；、保持弹性，重表达思想，而不用太多严格则；n n、持续；、持续；n n、用来设计你的生命价值和中心思想；、用来设计你的生命价值和中心思想；n n、记录每件事情的差异化；、记录每件事情的差异化；n n、记录特殊时刻及事件；、记录特殊时刻及事件；n n、解决问题；、解决问题；n n、学习问更好的问题；、学习问更好的问题；n n、在日记上写下自己的宣言；、在日记上写下自己的宣言；n n、把每日写下的东西在月底复习；、把每日写下的东西在月底复习；n n习惯6：做喜欢的事。n n习惯7：勤于练习基本动作。n n习惯8：运用自我暗示的力量。n n自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音，告诉自己，让潜意识无法分辨真假，因此相信它。自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音，告诉自己，让潜意识无法分辨真假，因此相信它。n n习惯9：运用冥想的技巧。n n当你不断想象自己达成目标是情景，潜意识会引导身体作出那些效果。n n习惯10：保持体力或创造更多精力。n n习惯11：成功者人生的目的通常超越自我，立志为大多数人贡献自己的力量。n n习惯12：成功者有系统n n成功者都有一套方法来整理思想、行为，因此能不断实践在自己身上，并且教导别人。n n习惯13：成功者找方法，失败者找理由。n n成功者愿意做失败者不愿意做的事情。如果你能不断采取以上做法，进而养成习惯的话，这些习惯对你可能不只是百万元的价值，更可能带给你金钱和心中的富有。竞争促内驱n n不少人认为，竞争就是你死我活，竞争就不能有不少人认为，竞争就是你死我活，竞争就不能有合作。竞争双方似乎注定是利益截然对立的合作。竞争双方似乎注定是利益截然对立的“冤冤家家”对头。其实，换一种思路看，情况并不一定对头。其实，换一种思路看，情况并不一定是这样。拿有争议的名人名事故地等旅游资源的是这样。拿有争议的名人名事故地等旅游资源的开发、利用来说，双方何不来个开发、利用来说，双方何不来个“不同而和不同而和”、资源共享、联合开发、共同发展呢？如果双方联资源共享、联合开发、共同发展呢？如果双方联手，你把游客送到我这里，我把游客送到你那里，手，你把游客送到我这里，我把游客送到你那里，岂不是双赢？而且，游客也学会了比较、增长了岂不是双赢？而且，游客也学会了比较、增长了见识。当时，我在南阳、襄阳之行前，是通过见识。当时，我在南阳、襄阳之行前，是通过“臣本布衣，躬耕南阳臣本布衣，躬耕南阳”、“我本是卧龙岗散淡的我本是卧龙岗散淡的人人”等文献，把诸葛亮、卧龙岗和隆中连成一条等文献，把诸葛亮、卧龙岗和隆中连成一条直线的。及至亲临其境，方知卧龙岗在南阳，而直线的。及至亲临其境，方知卧龙岗在南阳，而隆中则在襄阳。如果不是南阳同志的盛情与大度，隆中则在襄阳。如果不是南阳同志的盛情与大度，我也不会增加这方面知识。我也不会增加这方面知识。n n竞争无所不在，压力也无处不存。只要你有所作竞争无所不在，压力也无处不存。只要你有所作为，只要别人对你有期望，你就会有压力，就要为，只要别人对你有期望，你就会有压力，就要去竞争。有了压力，才会有动力。进化论认可为，去竞争。有了压力，才会有动力。进化论认可为，许多生物不是逐渐进化，而是突变进化的，而突许多生物不是逐渐进化，而是突变进化的，而突变往往产生于环境的突变，这就是压力。试想，变往往产生于环境的突变，这就是压力。试想，如果大地上仍处处温暖湿润、和风细雨，怎么有如果大地上仍处处温暖湿润、和风细雨，怎么有冰清玉洁的雪莲、傲然挺立的古松、热情似火的冰清玉洁的雪莲、傲然挺立的古松、热情似火的枫叶、威武雄健的仙人柱呢？又怎么会有银杏、枫叶、威武雄健的仙人柱呢？又怎么会有银杏、丁香和挂着丁香和挂着“吊死鬼吊死鬼”的国槐呢？有的恐怕只是的国槐呢？有的恐怕只是遍地的蕨类而已。可见，进步需要动力，动力离遍地的蕨类而已。可见，进步需要动力，动力离不开压力和竞争。不开压力和竞争。竞争的好处n n1.竞争能激发人的创造精神,它使人体充沛,思维敏捷,反映灵活,想象丰富.n n2.科学研究表明,通常情况下人只能发挥自身潜能的百分之二是到百分之三十,而在竞争过程中,人处于紧张的情绪状态,这种情绪有利于个体潜力的发挥n n3.竞争可以使我们奋发图强，增强我们对成败的看法。还可以使我们在竞争中得到友谊。n n4.竞争的胜利者树立的信心，也会树立新的目标。n n5.竞争的失败者会找出自己失败的原因来增强自己。n n少年，此刻开始，努力吧!