保护眼睛预防近视ppt课件.ppt

两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡眼睛课前小游戏课前小游戏:盲人画像盲人画像眼睛很重要眼睛有什么作用呢？小明的烦恼小明的烦恼保护眼睛保护眼睛保护眼睛保护眼睛 预防近视预防近视预防近视预防近视近近视的原因有哪些呢？的原因有哪些呢？近视形近视形成的原成的原因因123541、遗传因素、遗传因素 如果双亲都是高度近视眼，那么生的孩子发生近视的可能性就很大。2、用眼卫生习惯、用眼卫生习惯用眼距离过近或用眼时间过长用眼距离过近或用眼时间过长 青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而形成近视。3、照明光照明光线过强或或过弱弱 如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均会使眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度而形成近视。4、在行、在行车或走路或走路时看看书、躺着看、躺着看书 边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。5、饮食习惯，偏食缺乏维生素、饮食习惯，偏食缺乏维生素 如果偏食、挑食就会影响眼球的正常发育而导致视力不良。近近视会会给我我们的生活和学的生活和学习造造成哪些影响呢？成哪些影响呢？小记者采访！小记者采访！1、吃饭的时候镜片上会有一层雾，导致看不清事物2、运动的时候眼镜不能很好的固定3、容易疲劳，影响学习效率 .小组讨论：我们应该怎样小组讨论：我们应该怎样预防近视呢？预防近视呢？1、看电视时要注意些什么？、看电视时要注意些什么？2、写字时要注意些什么？、写字时要注意些什么？3、做操锻炼方面？、做操锻炼方面？读书写字要注意：读书写字要注意：身正肩平足落地，身正肩平足落地，用心记好三个一，用心记好三个一，胸离桌子是一拳，胸离桌子是一拳，眼离书本是一尺，眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸，手离笔尖是一寸，光线充足要牢记，光线充足要牢记，眼睛近视远离你。眼睛近视远离你。每天坚持做眼保健操谢谢大家！谢谢大家！