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演讲稿——唯有自信,方能从容
懂得宽容，方能从容
“大肚能容容天下难容之事，笑口常开笑天下可笑之人。”记得这是对弥勒佛祖的写照，常人若能如此将是何等修为。诚然，这是很难的事，但也是可以追求的个人修养呀。
无论是两人相对，还是小至家庭，大到社会，宽容都是难能可贵的。有人说“有容乃大”，广告词说“有容乃悦”，我不敢奢谈，“宽容才能从容”却是我所信奉并积极追求的。宽容是宽大有气量，不计较，不苛求，不追究，是对人对事的态度，是能容纳不同的意见，容忍谦让不同的态度。从容是沉着、冷静、不慌忙，是做人做事、举止言行的风度。能留给别人思考的时间，就是撑起自己的蓝天。只有宽容，才能从容。正如古希腊一位哲人所说的：“学会宽容，世界会变得更为广阔，忘却计较，人生才能永远快乐。”
宽容是修养。容人之量，是个人修养的内涵形态，容人之度，是个人修养的外在彰显。既要能容人之长，亦能容人之短。宽容并非纵容，忍让不是迁就。正是“让人非我弱，弱者不让人。”有思想内涵的人，会着眼长远系统地思考问题，宽容是他的人格魅力之体现，从容不迫是想大事、干大事的风度。修为好的人，不但容人，还能容己，有着良好健康的心态。
宽容是美德。学会宽容，就要多些理解，少点猜忌；多些尊重，少点自我；多些思考，少点挤兑；多些交流，少点冷寞。读懂宽容，就是“三人行有我师”，允许自己有错，也允许他人有错，给予反思的时间，改正的机会。莫道是非终日有，果然不听自然无。做事时要多想不多说，主见不主观，平凡不平庸。遇事少言多思，学会讲话，懂得什么时候缄默不语，缄默是成就大事的因素。实践宽容，人与人间就应互谅所短，互见所长；共担风雨，共享阳光；追求和乐，追求和谐。
宽容是教育。相传古代有位老禅师，一日在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”老禅师宽容了他的弟子，他的弟子却知道该怎样去做了。这样的宽容，是一种无声的教育。很多时候，你宽容了别人，他会醒悟的，即使没有明确道歉，内心也会忏悔的。
宽容才从容。能宽容别人，就会减少很多没必要的不愉快，就能和谐地处理好相应的人际关系和该做的事。现代医学家、美国哈佛大学医学院威迪安特教授近年公布了一项报告，他们对208位男性大学生从18岁起做了整整60年的跟踪研究发现，活得最长的是那些从容不迫，宽容别人，心胸坦荡的人。有这种能力的人，比加强体育锻炼、饮食习惯良好的人更加健康长寿。能做到宽容，才能感受到从容，利人利己，利于工作，利于和谐，利于健康。明代养身学家吕坤在《呻吟语》中告诫人们：“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。”并说“事从容则有余味，人从容则有余年”。所以说做人做事还是留有余韵的好。
雨果说的好。“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”让我们学会宽容，淡定从容，宽阔胸怀，去追求和谐美好的生活吧。
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