牙齿的防护的教案.doc

第一课、预防牙齿损伤
教学目的：1、了解造成牙齿损伤的常见原因。2、掌握预防牙齿损伤的方法。
教学重点：掌握预防牙齿损伤的方法。
课时：2
教学内容：
一、造成牙齿损伤的常见原因
牙齿表面破损后，如果口腔内液体浓度发生变化，或温度降低，就会造成牙齿内一种叫做象牙质小管内的液体出现瞬间的流动，压迫神经而让你感到巨痛。就像家中的屋顶被掀开后，一阵冷风袭击，让我们冷的发抖一样。所以，解决牙齿酸痛，就必须修复牙齿表面的破损。下面是造成牙齿破损的常见原因，生活当中应当多加留意。
1，时常刷牙，并用较好的牙膏，如田七，冷酸灵
2，吃东西不能冷一口，热一口的
3，不能喝可乐，汽水，有酸性的都不能吃
4，喝水时喝温水，你的牙神经受不了刺激，因为你可能吃糖或者吃比较磨牙的东西把牙神经保护层磨薄了
5，不能吃糖和比较坚硬的食物
二、如何预防牙齿损伤
糖不是牙齿的唯一敌人。饮料、苏打水、活力饮料、果汁、酒中含有的酸也会腐蚀牙釉质，使牙齿腐烂。下面就如何最大限度地减少酸性食物、饮料对牙齿的损伤提出了如下建议：
　　1.少食：除汽水、酒、活力饮料、果汁外，含酸度高的食物还有酸味糖果、柑橘类水果、含醋的食品。
　　2.选择恰当的时机：进餐的时候吃碱性食物有助于中和、去除酸性物质。最要不得的就是睡前吃酸性食物，因为唾液能够中和、稀释酸，而睡觉的时候唾液分泌减少。
　　3.以恰当的方式喝饮料：快点喝---而不是长时间啜饮---也能降低酸性物质对牙釉质的损蚀。
　　4.中和：在食用酸性食物或饮料后，吃点奶酪，用水或含氟漱口水漱口都能起到中和酸的作用。
　　5.定时刷牙：最好在食用酸性食物或饮料之前30分钟用含氟牙膏刷牙，而不是吃完东西后立刻刷牙。
　　6.嚼无糖口香糖：这能刺激唾液，中和、稀释酸。
对学生的具体要求：1、了解造成牙齿损伤的常见原因。2、少吃糖，少食含酸度高的食物。3、定时刷牙，养成早晚刷牙的好习惯。
作业：了解一下，自己平时食用的食物中，哪些属于含酸度高的。