男子足球队第二课堂教案.doc

南阳中学男子足球队第二课堂教案第二周（2课时）辅导老师：黄勇刚 时间：2014.9.68.训练内容：身体素质训练、基本技术训练目的任务：1、通过身体训练，发展队员的身体素质，为学习技术打下良好的基础； 2、通过技术训练，使队员建立正确的运动动作；3、培养刻苦、积极、顽强、合作的精神，增强队员的自信心、成功感。训练步骤1、 队长带徒手操，要求动作正确、到位、协调。2、 老师宣布本课的训练内容、目的、要求。组织形式：体操队形3、 身体训练：1）、1500米跑 要求：在跑的过程中轻松自然、呼吸有节奏。2）、单足跳3）、蛙跳4、 足球基本技术的训练：脚内侧传接球 1）、脚内侧传球： 要领：屈膝降重心，异侧脚跨出 ，保持低姿势。2）、脚内侧接球 要领：变向加速，侧身压肩，抢占位置，加速前进。5、 教法：教师先示范后讲解，特强调动作的正确性。6、 学生的练习。边练习边纠正动作。