小学预防春季流行性感冒主题班会教程文件.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,小学预防春季流行性感冒主题班会,预防普通感冒，,我们应做好以下几点：,一、勤开窗,每天开窗通风一小时。,二、勤洗手,特别是饭前饭后要养成良好的洗手习惯。严把病从口入，手为先的关口,三、多锻炼,春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，所以要积极参加各种活动，每天保证活动一小时，但是饭前饭后不做剧烈活动。,四、养成好的行为习惯,1,、除陋：不随地吐痰、不对着人咳嗽或打喷嚏。,2,、休息：按时睡，按时起，每天应睡足,10,小时，夏季保证,1,小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。,3,、保护：在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护。要尽量少去人多拥挤的公共场所。,4,、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午休后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾班上的纸屑杂物，先洒水后扫地。教室经常开窗换气，每天不少于两次洒水。,五、,饮食卫生中我们要做到：,1,、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。,2,、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。,3,、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。,4,、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。,5,、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。,6,、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。,同学们，说卫生，道卫生，卫生工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安,。,有调查发现，90%的人知道或听说过流感，但对其传染性和并发症并不了解，甚至对其认识存在诸多误区。而10%的人以为流感同感冒没有区别。其实，流感,有,区别于普通感冒，其危害性远大于普通感冒。,流感的特点及危害,流感的特点,流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,1,主要通过飞沫传播，经咳嗽、喷嚏等方式散播,。,传染性强，传播面广，常常呈地方性流行，是人类面临的主要公共健康问题之一,。,流感与普通感冒一样吗？,很多人分不清流感和普通感冒，常常会混淆，其实，流感和普通感冒截然不同,流感症状,流感的特点及危害,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传播,流感主要通过飞沫传染，经咳嗽、喷嚏方式散播,症状,发病较突然，高热、畏寒、头痛、乏力等,并发症,流感常见的并发症有肺炎、中毒性休克、脑炎、,急性坏死性脑病等，可导致死亡等,流 感,流感的传染源：隐性感染者、流感患者,侵袭世界上所有性别、年龄和种族，全世界每年有5-15%的人群患流感,儿童、老年人和慢性病患者最易受到侵袭,缺乏终身免疫力,缺少有效的治疗方法,咳嗽喷嚏中，病毒数十万,国外有研究发现：一声咳嗽可散播约10万个病毒，一个喷嚏约含有100万个病毒；一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速运行，在一秒钟内喷射到六米以外的地方，飞沫落在物体表面，人们若无意中触摸到再用手抠鼻子、揉眼睛，就有可能感染流感。,流 感,呕吐腹泻，可能也是流感,流感的种类有很多，其中胃肠道流感就是一种，如果没有并发症，胃肠道流感患者在发病后3至4天会渐渐恢复。老人、小孩与一些有慢性胃肠道疾病的患者因胃肠功能较弱，流感病毒会乘虚而入，“钻”进消化道引起消化道黏膜反应。,呕吐腹泻，可能也是流感,因此，胃肠道流感的临床多表现为胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，易被误诊为急性胃肠炎或食物中毒。在平时生活中，我们不要一看到腹泻就认为是肠道感染，随便滥用抗生素，建议到医院进行大便检验查清病因。,呕吐腹泻，可能也是流感,治疗流感，尚未出现特效药,到现在为止，治疗流感还没有什么特效药。对于未发生并发症的流感患者来说，多喝水、多休息，像对付普通感冒那样度过急性期就可以了。,预防,流感的,措施,1、勤开窗户，保持教室、寝室的空气流通。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。其次，保持,家里,的清洁卫生，尽量少开空调。,2、注意防寒保暖并勤晒被褥。,3、注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。,4、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。,5、饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。,6、劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。,7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。,8、尽量少到人群,较多,的公共,场,所。,9、学校应,当,加强晨检，发现流感病人要及时隔离和治疗，以减少传染源的存在。,10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。,若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。,尽量少到人群较多的公共场所。,流感期间的饮食,1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤。,2.饮食宜清淡少油腻。,3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。,4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、枣等。,谢谢,此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢,