良好的心理状态.doc

保持良好的心理状态
课堂教学不是简单机械的知识灌输，而是一项富于灵活性、创造性和艺术性的复杂活动，不仅需要认真仔细地做好课前准备，也要求教师在临堂时有良好的心理状态和充沛的精力，只有这样才能取得理想的教学效果。
     那么，教师如何才能在课堂上保持良好的心理状态？我认为应该注意以下几点。
     一是要认识到教师的心理素质与教学效果的密切关系。教师的心理状态极佳、情绪高昂时，能够自然地吸引和感染学生，使之亢奋并进入学习最佳状态。这时师生都能聚精会神，积极思考，举一反三，获得良好的教学效果。
     二是教师要锻炼意志，增强自制力。学生课前准备不足，作业未完成，教室里灰飞尘扬，黑板未擦等，都可能破坏教师的情绪。在这种情况下，教师千万不可轻动肝火，而要冷静地控制不良情绪的冲动，保持心理平衡，设法扭转局面。课堂是神圣严肃的，但绝不是刻板僵死的。只要教师具有心理优势，遇难不燥，临变不乱，就可以采用各种灵活有效的方法化解不利的因素，巧妙地驾驭课堂，创造理想的课堂气氛。当然，影响情绪的因素是多方面的，工作、家庭、人际关系和健康状况，甚至自然环境的变化，都可以影响人的情绪，引起各种积极的或消极的心理反应。作为一个有修养的教师，我们应该正确对待生活、工作和各种社会现象，“不以物喜，不以己悲”，达观开朗，奋发向上，努力保持心理平衡，以饱满的精神和充沛的精力投入到教育事业中去。
     三是养成课前静一会的习惯。安神静心、酝酿情绪、默想教学要点等步骤，是进入良好的教学境界的必要条件。有些教师对此不大在意，临上课时才匆匆忙忙地拿教案，找粉笔，上课后情绪久久安定不下来，半天想不起上一堂课讲到了哪里，这堂课该从何讲起。在这样一种松散疲塌的精神状态下，必然上不好课。我们不能把预备上课视为细枝末节，而应该把它当作一堂课的有机组成部分来重视。
     四是对讲好课要充满信心。认真、扎实的课前准备是信心的基础。对于备课，我们不仅应从狭义方面（把握教材、熟悉了解学生、选择适当方法、写成教案）进行准备，而且也应从广义方面（教师平时多方面的学习探索，科学文化知识的积累，教学规律和方法的探索，语言表达的锻炼等）理解。课堂上的思若泉涌，挥洒自如，是与平时的知识积累和对教学规律、方法的执著探索紧密联系着的。如果你在这些方面都付出了艰苦的劳动，并且颇有收获，就可信心十足地走上讲台，一展才学。