七年级第一学期耐久跑.doc

七年级第一学期耐久跑
旧的教学目标：
1、通过教师的讲解和说明，使学生对耐久跑具有一个初步的了解。
2、通过教学，使学生在练习中加深对耐久跑的认识。
3、培养学生积极锻炼身体的意识，增强体质，克服困难。

新的教学目标;
1、教师讲解使学生了解耐久跑对促进生长发育的特殊作用，调动学生积极锻炼身体意识。
2、传授学生耐久跑中呼吸与跑的配合方法，跑商动作轻松，步伐均匀，重心平稳，并保持一定的节奏。
3、培养学生克服困难，战胜自我，积极主动合作的心理品质。