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篮球知识讲座
一、 篮球比赛场地、器材和技术设备
（一）、球场：
1、面积：28米×15米（从界线的内沿测量）
比较: NBA 28.65×15.24
2、天花板或低障碍物高度：7米以上。
3、线条：5厘米
比较: NBA 5.08厘米
4、中圈:R=1.80米（从圆周的外沿测量）,必须与限制区内的颜色相同.
比较: NBA R=1.83米
5、限制区与罚球区
R=1.80米
6、位置区：罚球时供应队员们使用的。
7、3分和2分投篮区域：R=6.25米
比较: NBA R=7.24米
（二）、器材和技术设备
1、篮板：整块是透明材料建造（比如：适当韧度的安全玻璃）

1.80M

0.59M
0.45M

1.05M

线条宽度：5CM（白色或黑色）

2、篮板的支撑：
3、篮网：长度40——45CM
4、24秒钟装置
二、篮球规则
（一）、比赛通则
1、时间通则：
（1）、比赛分4节，每节10分钟（NBA为12分钟）
（2）、第一节和第二节、第三节和第四节之间有两分钟时间休息（NBA为130秒）第二节和第三节之间有10分钟或15分钟的半场休息
（3）、加时赛（5分钟）中间休息为2分钟（NBA为100秒）
2、球队的编制：
（1）、5名上场队员，7名替补队员，1名教练员（必要时可增加1名助理教练员）。
（2）、5名上场队员队员中有一名是场上队长。
（3）、根据比赛规程可超过7名替补队员。
（二）、违例及罚则
1、带球走违例 罚则：判给对方球权
2、非法运球和两次运球违例 罚则：判给对方球权
3、球出界违例 罚则：判给对方球权
4、3秒、5秒、8秒、24秒违例 罚则：判给对方球权
5、球回后场 罚则：判给对方球权
6、故意脚球 罚则：判给对方球权
7、干涉得分和对球干扰违例
（1）、在投篮中发生干涉得分有两种情况：A、当球在下落飞行并完全在篮圈水平面之上时队员触及球。B、当球碰及篮板后并完全在篮圈水平面之上时队员触及球。
（2）、在投篮中发生对球干扰有四种情况：A、当球与篮圈接触时队员触及球篮或篮板。B、队员从下方伸手穿过球篮并触及球。C、当球在球篮中时防守队员触及球或球篮。D 、使篮板或篮圈摇动。
罚则：如果进攻方发生为例，中篮也无效，判给对方在发球线的延长线的边线球权。
如果防守方发生为例，判进攻方得2分或3分。
如果双方方发生为例，不判得分，跳球重新比赛。
（三）、犯规及罚则
1、侵人犯规：拉人、推人、非法用手、撞人、非法掩护、从背后防守、阻挡等
罚则：登记犯规，累计五犯和全队每节犯规之内。判给对方球权 2、技术犯规：P192
（1）、队员技术犯规：
比如：防守队员在持球队员的眼睛附近摇手妨碍其视线；防守队员将手臂伸出界外，打掉对方掷界外球队员的球；大声叫喊不服从裁判的判决，或大力摔球使球弹的又高又远；扣篮时悬挂篮圈上（防止队员受伤除外）。
罚则：登记犯规，累计五犯和全队每节犯规之内。对方罚球1次和随后中场球权。
（2）、教练员、助理教练员、替补队员或随队人员的技术犯规：
他们在比赛期间不遵守规则的精神，不听裁判员的警告，对工作人员或对方队员讲话或接触时无礼貌，应判技术犯规。
罚则：判对方罚球2次和随后中场球权。
（3）、比赛休息期间的技术犯规：
罚则：如果他是一名有资格的球队成员，则登记犯规，累计五犯和全队每节犯规之内。对方罚球两次。如果他是教练员、助理教练员、队员或随队人员，则技术犯规登记在教练员名下，判对方罚球两次，这种犯规不累计全队每节的犯规次数中。
3、违反体育道德的犯规和取消比赛资格的犯规 图解P184
如果一名队员不努力去抢球并发生接触；如果一名队员努力去抢球造成过份接触（严重犯规）；如果一名队员拉、打、踢或故意推对方队员时，都应判违反体育道德的犯规。如果在一场比赛中，某队员反复出现违反体育道德的犯规，就必须取消该队员的比赛资格。
罚则：判对方罚球和随后中场球权。如果对没做投篮动作的队员发生犯规：2次罚球。如果对正在做投篮动作的队员发生犯规：中篮有效加罚1球；不中罚2或3次。
4、双方犯规 ：罚则：登记犯规，累计五犯和全队每节犯规之内，不中篮则跳球重新比赛；中篮得分有效，由防守方发底线球；如果双方犯规之外还有犯规，登记所有犯规，不执行跳球，执行另外犯规的处罚。
5、五次犯规：一个队员犯规达到5次（含技术犯规），就不能参加本场比赛。
6、每节四犯：一个队每节比赛犯规达到4次（含技术犯规），如果该队不控球，判对方罚球两次；如果该队控球，判给对方球权。
7、圆柱体原则、垂直原则、腾空原则 图解P136
（四）、裁判员的手势：P81
（五）、暂停：
1、 每个球队，分别在第一、第二、第三节各有一次暂停，第四节可以请求两次暂停，每次为1分钟。
2、 可以累积（上半场和下半场）。
*与NBA比较：
1、 常规暂停：
（1）、每队有7次要登记的常规暂停，第四节不得超过4次，第四节最后2分钟不得超过3次，加时赛允许每队3次暂停。
（2）、强制暂停：主队：6ˊ59〞；客队队：2ˊ59〞。
2、 短暂停：每半场允许1次20秒的短暂停
3、 商业广告暂停。
（六）、比赛弃权告负：P90
（七）、三人裁判：前导裁判（LEAD）、中央裁判（CENTRE）、追踪裁判（TRAIL）。
三、几种特殊情况的判例：
1、 某队员抢到球后坐在地面上时，只能将球传给同伴，若又持球站起来，则形成带球走为例。
2、 进攻队员跳起投篮时，被防守队员封盖，并一手牢牢地压在球上投篮队员被逼持球落地，落地后防守队员一手仍然压在球上，判争球。
3、 进攻队员投篮时，球在地板上反弹中篮，在3分线外反弹得3分，在2分线内反弹得2分；如果触及了2分投篮区内的队员之后或触及篮圈接着在它进入球篮前被任一队员合法触及之后，就成为一个2分球。
4、 进攻队员投篮“三不碰”时，如果裁判员认为他是投篮动作，则投篮队员在其他队员碰球前，可以接球。
5、 球中篮，掷界外球队员的对方不得触及球，故意拖延比赛可判技术犯规。（比赛最后2分钟停止比赛计时钟）
6、 如果某队意外地将球投入自己的球篮，得分算，并将得分记录在对方队长名下；如果某队故意地将球投入自己的球篮，这是违例，中篮不计得分。
7、 掷界外球时：掷球队员（1）不得首先在场内与球接触；（2）不得脚踩过界线（3）不得违反5秒规则（4）不得直接使球进入球篮（5）不得移动超过1米或向不止一个方向移动（6）不得利用场外地面反弹传球（7）不得使球停留在篮圈上（属于违例，比赛中则为争球）。其他队员在场内不得将身体的任何部位越过界线。必须裁判递交球。
8、 手球一体：封盖投篮时，偶尔无意地触及投篮队员的手，这是允许的，这是手球一体。
9、 合法的“夹击”防守；争球：就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，在不采用粗野动作，任一队员不能获球权时，应判争球。（为所谓“双抢”解释）
10、 防守队员把一只手放在持球的进攻队员腰部，并且手不离开，在NBA里是允许的，但国际篮联（FIBA）规则规定，这是非法用手，应判防守犯规。
11、 防守队员已建立了合法的防守位置，进攻队员跳起双手低手投篮后，身体下落时，冲撞了防守队员而犯规，若次球投篮中，得分有效，并按反规涉及的有关罚则处罚。

2007-11-21