备战高考主题班会PPT课件.ppt

The going is toughest towards the end of a journey.行百里者半九十行百里者半九十 行百里者半九十行百里者半九十 He who laughs last laughs best.笑到最后笑到最后,笑得最甜笑得最甜.1.人在人在奋斗的斗的过程中吃尽了苦程中吃尽了苦头，而最，而最后的笑声才是最甜的，最后的成功才后的笑声才是最甜的，最后的成功才是具有决定意是具有决定意义的成功，起初的成就的成功，起初的成就和痛苦只不和痛苦只不过都是都是为后来而后来而设的奠石。的奠石。很多比很多比赛往往是先往往是先胜而后而后败，结果落得果落得个一无所有，个一无所有，连最初的一点小最初的一点小胜也白搭也白搭了。了。这时需要需要总结失失败的真正原因，的真正原因，奋起再起再战，以期待下次最后的微笑吧，以期待下次最后的微笑吧!2.因此，争取因此，争取“做最后的做最后的胜利者利者”才是才是我我们在人性在人性丛林中行走的最高林中行走的最高战略略目目标。为了达到了达到这个个战略目略目标:首先，不要首先，不要过于看重某一次于看重某一次胜利。利。如果能取如果能取胜尽量取尽量取胜，当然不必要，当然不必要放弃，因放弃，因为胜利可以增利可以增强我我们的自的自信心、提高士气信心、提高士气;如果如果这个个胜利的利的意意义不是很大，跟取得不是很大，跟取得“最后的最后的胜利利”相冲突或无关系，且又消耗体相冲突或无关系，且又消耗体力、力、脑力，那么我力，那么我们完全可以放完全可以放弃弃这个个胜利。利。3.其次，也不要其次，也不要过于看重某一次失于看重某一次失败。一。一次小小的失次小小的失败对“最最终的的胜利利”并没有太并没有太重要的影响，那就重要的影响，那就让它去失它去失败吧。吧。最后，要站在最后，要站在战略的高度，略的高度，时刻刻认识现在是在是处于什么于什么阶段，段，该如何去如何去实施施战术。要要对战局有一个清醒的局有一个清醒的认识，而不是眉毛，而不是眉毛和胡子一把抓，稀里糊涂，甚至当和胡子一把抓，稀里糊涂，甚至当“最后最后的决的决战”到来到来时仍不知道，仍不知道，这样势必就会必就会贻误了了战机而走向失机而走向失败。4.笑到最后笑到最后,笑得最甜笑得最甜!5.主主题班会班会6.心理小心理小测试不要不要盯着不着不动，用，用很正常的眼神去看很正常的眼神去看7.图片与你的受片与你的受压力程度有关力程度有关1.如果你看到如果你看到图片是静止不片是静止不动的，的，证明你没有什么学明你没有什么学习压力力8.2.如果你看到如果你看到图片中的花瓣是有一片中的花瓣是有一点点点点缓慢慢转动的，的，那就那就证明你存在着一定的学明你存在着一定的学习压力力9.3.如果你看到如果你看到图片是高速旋片是高速旋转的，的，证明你是一犯罪嫌疑犯。明你是一犯罪嫌疑犯。10.评分分规则:“是是”为1 1分分,“否否”为0 0分分.各各题得分相加得分相加,统计总分分11.对下列各下列各题作出作出“是是”或或“否否”的回答的回答1.1.因因为发生了某些没有生了某些没有预料的事料的事,你感到心你感到心烦2.2.你感你感觉到你不能控制你生活中的重要事情到你不能控制你生活中的重要事情3.3.你常常感到你常常感到紧张和和压力力4.4.你常常不能成功地你常常不能成功地应付生活中有威付生活中有威胁性的性的争吵争吵5.5.你你觉得不能成功地得不能成功地应付生活中所付生活中所发生的重生的重要要变化化12.6.6.你你对把握你的个人把握你的个人问题没有信心没有信心7.7.你感到事情不是按你的意愿你感到事情不是按你的意愿发展展8.8.你你发现你不能你不能应付你必付你必须去做的所有事情去做的所有事情9.9.你不能控制生活中的一切你不能控制生活中的一切烦恼10.10.你你觉得你所有方面都是失得你所有方面都是失败的的11.11.因因为事情都事情都 是是发生在你能控制的范生在你能控制的范围之之外外,你会因此而你会因此而烦恼13.12.12.你你发现你自己常在考你自己常在考虑自己必自己必须完完成的那些事情成的那些事情13.13.你不能控制消磨你不能控制消磨时间的方式的方式14.14.你感你感觉积累的大量困累的大量困难不能克服不能克服15.15.朋友同学的生日朋友同学的生日,免不了花免不了花钱,你往你往往不想在往不想在这类场合出合出现以免花以免花钱14.16.16.若你若你刚买了一天的鞋穿了一天就裂口了了一天的鞋穿了一天就裂口了,你会气你会气愤.痛苦的抱怨痛苦的抱怨17.17.你由于某种小事跟好朋友生气你由于某种小事跟好朋友生气,大家互不大家互不相相让,结果你会一个人生果你会一个人生闷气气,想忘掉想忘掉这件事件事,可就是忘不掉可就是忘不掉18.18.当父母因当父母因为学学习责备你而是你感到你而是你感到压力力很大很大时,你不会和他你不会和他们争吵争吵,一个人一个人压抑情感抑情感19.19.你的一个非常要好的朋友你的一个非常要好的朋友,因某些原因退因某些原因退学了学了,你很你很难过,不想面不想面对现实15.0606分分:你你能能够应付生活中付生活中的的许多事情多事情,但有但有时也会有也会有些些烦恼,这是正常的是正常的16.714分分:你有你有轻度的心理度的心理压力力,虽然常会体然常会体验到不必要的到不必要的烦恼,但你基本能但你基本能处理生活中的理生活中的问题.你你应学会学会调节自己的心情自己的心情,保持保持轻松愉快的心境松愉快的心境17.1420分分:你已你已经在承受巨大的在承受巨大的心理心理压力力,你不能你不能处理生活中的理生活中的许多多问题,因此使你因此使你紧张.不安不安.影响到你的学影响到你的学习生活身心健康生活身心健康.你你应尽快改尽快改变这种情况种情况,否否则将将使你学使你学习生活不能正常生活不能正常进行行18.心理心理压力是一种个人主力是一种个人主观的的感感觉，即个人在面，即个人在面对困困难时，一一时无法消除困无法消除困难的一种被的一种被压迫的感迫的感觉。对我我们高中生高中生来来说，学，学习压力是一个很普力是一个很普遍遍现象，几乎每位学生都会象，几乎每位学生都会觉得有学得有学习压力。力。19.最后冲刺最后冲刺有什么有什么缓解解学学习压力的有效方力的有效方法呢？法呢？20.1 1、课余余时应做适量运做适量运动，既可，既可强健身体，亦可减健身体，亦可减压，或可在，或可在教室做一些教室做一些简单的伸展运的伸展运动，减减轻肌肉疲肌肉疲劳。2 2、遇到困、遇到困扰或情或情绪低落低落时，可，可与家人或朋友与家人或朋友倾诉，通，通过与同与同学，同事的沟通学，同事的沟通获得支持和关得支持和关怀，亦可，亦可发泄情泄情绪 。21.3、即使再忙，也要有必要而充分、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，的睡眠，这对松弛松弛绷紧的神的神经至至关关紧要，要，对于于处在身体在身体发育育时期期的学生来的学生来说尤尤为重要。重要。22.4 4、如果、如果实在感在感觉压力太大，力太大，无法无法应承致使情承致使情绪低落，不妨低落，不妨去听听最去听听最爱的音的音乐，说说笑笑话。23.勉励的勉励的话你改你改变不了不了环境，但你可以改境，但你可以改变自己；自己；你改你改变不了事不了事实，但你可以改，但你可以改变态度。度。你改你改变不了不了过去，但你可以改去，但你可以改变现在；在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能你不能预知明天，但你可以把握今天；知明天，但你可以把握今天；24.25.26.27.加油！加油！加油！加油！28.注意注意如何安排自主学如何安排自主学习的的时间？快步走，多回快步走，多回头，回，回归教材，利用好考教材，利用好考试说明，明，对照着考点划照着考点划书、看、看书，看，看错题，整理好几次大，整理好几次大考的考的试卷：卷：调研考、一模、二模、去年的高考卷研考、一模、二模、去年的高考卷恢复恢复对知知识点的点的记忆不要将不要将时间停留在某一停留在某一难题里里自修自修时提高效率，静下心来，投入复提高效率，静下心来，投入复习每天睡好每天睡好觉：晚休、午休，晚上不开夜：晚休、午休，晚上不开夜车，白天，白天精神精神饱满地学地学习稳定情定情绪，该做什么做什么，平常心做什么做什么，平常心备考考不要生病，体育不要生病，体育锻炼注意安全，不要在外面注意安全，不要在外面买东西回来吃西回来吃29.高考文具等用品准高考文具等用品准备要求：要求：笔袋（无色透明，大小以笔袋（无色透明，大小以长18至至22cm，宽15至至18cm左右的左右的规格格为最好，不要太大或太小）；最好，不要太大或太小）；2支支2B铅笔，两笔，两头削好，一支笔尖扁平（涂卡用）削好，一支笔尖扁平（涂卡用），一支笔尖，一支笔尖圆（作（作图用）；用）；黑色字迹黑色字迹签字笔不少于字笔不少于3支（要求：自己平支（要求：自己平时握握笔比笔比较顺手、手、书写流写流畅；笔尖；笔尖规格：格：2支支0.50mm，1支支0.38mm ），另配），另配3支以上笔芯（笔尖支以上笔芯（笔尖规格：格：2支以上支以上0.50mm，1支以上支以上0.38mm ）；不要携）；不要携带圆珠笔、珠笔、红色字迹笔。色字迹笔。削笔刀；削笔刀；橡皮擦（好用）；橡皮擦（好用）；风油精或清凉油；油精或清凉油；手表（手表（电子表无子表无储存功能）；存功能）；二代身份二代身份证；饮用水、用水、巧克力、巧克力、纸巾巾等。等。30.注意注意近期安排近期安排4、“三模三模”后上后上课安排：安排：5月月27日、日、28日、日、5月月29日、日、5月月30日日 5月月31日日 6月月1日日 6月月2日日（周一至周六）老（周一至周六）老师按按课表下班表下班辅导，原，原则上不再整上不再整节讲课，但可根据各班情况，但可根据各班情况进行指行指导或或对“三模三模”试卷适当卷适当进行行讲评；学生根；学生根据自己情况或按老据自己情况或按老师要求自我复要求自我复习。5、“三模三模”后后练习安排：从安排：从5月月27日起，早日起，早读从从7:25开始至开始至7:45；午；午测、晚、晚测进行到行到6月月4日日为止止.31.雪莱雪莱说“冬天到了，春天冬天到了，春天还会会远吗？”春天是万物复春天是万物复苏的季的季节，我，我们仍在快仍在快乐的播种！的播种！32.迎接高考一路坎坷，我迎接高考一路坎坷，我们已感受已感受到夏雨的清凉。当今年的六月来到夏雨的清凉。当今年的六月来临，我相信我我相信我们已已经做好了准做好了准备。这应该是一条通向成功的道路！是一条通向成功的道路！33.秋天是收秋天是收获的季的季节，我，我们却在却在播种。道路可能很播种。道路可能很艰苦，但我苦，但我们是朝着太阳的方向前是朝着太阳的方向前进！34.雪花儿雪花儿飘起来了，我起来了，我们舍舍弃了小屋的舒适，沿着弃了小屋的舒适，沿着这条路条路仍在仍在艰难地跋涉地跋涉 35.走走过春夏秋冬，走春夏秋冬，走过风风雨雨雨雨当我当我们如雄如雄鹰展翅，所有的辛苦，展翅，所有的辛苦，所有的泪水，都会在一笑中淡然！所有的泪水，都会在一笑中淡然！36.你不能你不能样样顺利，但你可以事事尽心；利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改你不能左右天气，但你可以改变心情；心情；你不能你不能选择容貌，但你可以展容貌，但你可以展现笑容；笑容；你不能延伸生命的你不能延伸生命的长度，但你可以决定生的度，但你可以决定生的宽度度换一副一副“眼眼镜”看世界，我看世界，我们就会少些就会少些忧愁愁与与烦恼多些开心与快多些开心与快乐！37.我就是我我就是我 一一 我就是我我就是我十七十七岁肆意肆意挥霍喜怒哀霍喜怒哀乐脚下的路无脚下的路无论多么坎坷多么坎坷摔倒爬起依然是洒脱的我摔倒爬起依然是洒脱的我 二二 即使置身于痛苦的世界即使置身于痛苦的世界也不乞求怜也不乞求怜悯与施舍与施舍宁愿用稚嫩的手宁愿用稚嫩的手把未来的道路开拓把未来的道路开拓38.失失败与成功是黎明与黑暗的拼搏与成功是黎明与黑暗的拼搏每天的太阳每天的太阳都在我手中捧出都在我手中捧出微笑与微笑与欢乐不会无不会无偿地地给予予阳光和草地可供我小憩阳光和草地可供我小憩岁月和年月和年华在急在急剧流失流失不去不去贪恋恋 逗留逗留也不曾也不曾 沉没沉没因因为 明天明天还有有让我去播种我去播种绿色的片片荒漠色的片片荒漠39.希望同学希望同学们都能都能成功地成功地缓解学解学习压力，力，共同共同创造属于造属于高三（高三（2）班的班的辉煌！煌！40.我心中的高三一个一个让我我腾飞的高三的高三41.我心中的高三一个一个给力的高三力的高三42.一个收一个收获季季节的高三的高三43.一个一个实现我梦想的高三我梦想的高三44.一个一个让我我认真思考的高三真思考的高三45.46.开开心心每一天开开心心每一天47.“不要不要让你的梦想，都被你的梦想，都被别人完成。人完成。”“只有只有经过地地狱的磨的磨炼，才能，才能拥有有创造天堂的力量。造天堂的力量。”48.49.50.