糖尿病科普知识.pptx

糖尿病科普知识1/21Contents背景背景糖尿病成因糖尿病成因糖尿病症状、分类糖尿病症状、分类糖尿病并发症糖尿病并发症糖尿病诊疗、防治糖尿病诊疗、防治糖尿病科普知识2/21背景背景v中国糖尿病患者中国糖尿病患者92409240万人，中国已超越印度成为糖尿病万人，中国已超越印度成为糖尿病第一大国。第一大国。糖尿病年轻化趋势显著，糖尿病年轻化趋势显著，30304545岁岁“事业型事业型”人士发病率最快。人士发病率最快。更让人忧心是，越来越多孩子也成更让人忧心是，越来越多孩子也成了糖尿病患者。了糖尿病患者。糖尿病科普知识3/21糖尿病成因糖尿病成因假如人体是一辆汽车，那么推进假如人体是一辆汽车，那么推进它前进它前进“汽油汽油”就是血糖，即血就是血糖，即血液中葡萄糖。液中葡萄糖。葡萄糖是全部哺乳动物主要生命葡萄糖是全部哺乳动物主要生命能源能源 。人体靠葡萄糖才能正常运转人体靠葡萄糖才能正常运转糖尿病科普知识4/21血糖，然后转运到血液里，血糖，然后转运到血液里，“人体汽人体汽车车”这么就加满了这么就加满了“油油”，能够不停，能够不停地前进。地前进。我们常吃米饭、面条、面包、水果、蔬菜等都能产生我们常吃米饭、面条、面包、水果、蔬菜等都能产生不一样量葡萄糖，经过一、两个小时消化转化为不一样量葡萄糖，经过一、两个小时消化转化为糖尿病成因糖尿病成因糖尿病科普知识5/21人体可自动双向调整血糖人体可自动双向调整血糖人体里有升血糖和降血糖两种激素，像频谱技术双向人体里有升血糖和降血糖两种激素，像频谱技术双向调整功效一样，将人体里调整功效一样，将人体里“汽油汽油”量牢牢控制在油箱量牢牢控制在油箱程度里，即不让它空着，也不让它溢出来，从而保持程度里，即不让它空着，也不让它溢出来，从而保持平衡。平衡。糖尿病科普知识6/21伴随人们物质生活水平提升，饮食伴随人们物质生活水平提升，饮食结构多样化、丰富化，吃得越来越结构多样化、丰富化，吃得越来越多，越来越精，多，越来越精，“油箱油箱”里里“油油”天天都加得满满，而且时不时超出天天都加得满满，而且时不时超出了程度。了程度。饮食结构造成血糖上升饮食结构造成血糖上升、超标超标糖尿病成因糖尿病成因糖尿病科普知识7/21胰岛素分泌缺乏，形成胰岛素分泌缺乏，形成1 1型糖尿病型糖尿病有降血糖功效激素有降血糖功效激素胰岛素就开始胰岛素就开始天天加班，每顿饭后就去天天加班，每顿饭后就去“油箱油箱”窜窜门，经常带着门，经常带着“汽油汽油”出去玩，夜不出去玩，夜不归宿。归宿。假如天天加班，胰岛素累倒了，或者假如天天加班，胰岛素累倒了，或者出门玩时发生意外了，胰岛素同志工出门玩时发生意外了，胰岛素同志工伤了，或者光荣了，从此没人到伤了，或者光荣了，从此没人到“油油箱箱”窜门了，这就是窜门了，这就是1 1型糖尿病型糖尿病。注：胰岛素是人体惟一降血糖激素。糖尿病成因糖尿病成因糖尿病科普知识8/21机体对胰岛素不敏感，形成机体对胰岛素不敏感，形成2 2型糖尿病型糖尿病假如胰岛素天天带假如胰岛素天天带“汽油汽油”外出，外出，“汽油汽油”父母不高兴父母不高兴了，干脆把门锁上，不让胰岛素来家里了。了，干脆把门锁上，不让胰岛素来家里了。胰岛素进不了胰岛素进不了“油箱油箱”家门，意味家门，意味2 2型糖尿病型糖尿病产生了。产生了。糖尿病科普知识9/21糖尿病成因回顾糖尿病成因回顾糖尿病科普知识10/21糖尿病经典症状：三多一少糖尿病经典症状：三多一少糖尿病科普知识11/21糖尿病糖尿病“礼品礼品”可怕并发症可怕并发症糖尿病能够引发很多并发症，可造成许多主要组织器官损毁，含有很高致残致死性，危害严重！糖尿病科普知识12/21糖尿病诊疗糖尿病诊疗空腹血浆血糖（空腹血浆血糖（FPGFPG）7.0mmol/l(126mg/dl)7.0mmol/l(126mg/dl)1.ONE1.ONE糖尿病症状糖尿病症状+任意时间血浆血糖，任意时间血浆血糖，或口服葡萄糖耐量试验或口服葡萄糖耐量试验2 2小时，小时，血浆血糖血浆血糖11.1mmol/l(200mg/dl)11.1mmol/l(200mg/dl)2.TWO2.TWO糖尿病科普知识13/21糖尿病防治糖尿病防治糖尿病治疗不是单一，而是糖尿病治疗不是单一，而是糖尿病治疗不是单一，而是糖尿病治疗不是单一，而是“五驾马车五驾马车五驾马车五驾马车”综合治疗：综合治疗：综合治疗：综合治疗：饮食干预饮食干预饮食干预饮食干预健康教育健康教育健康教育健康教育血糖监测血糖监测血糖监测血糖监测运动干预运动干预运动干预运动干预药品治疗药品治疗药品治疗药品治疗糖尿病科普知识14/21糖尿病患者要做到四个糖尿病患者要做到四个“点点”少吃点儿少吃点儿防止摄入过多热量，多吃粗粮和青菜，少喝酒，不吸烟。放松点儿放松点儿保持一颗日常心，客观认真认识治疗糖尿病，防止情绪波动过大。勤动点儿勤动点儿加强体育锻练，防止超重或肥胖。多懂点儿多懂点儿主动参加糖尿病教育活动。糖尿病科普知识15/21糖尿病防治糖尿病防治饮食干预饮食干预 不宜吃食物不宜吃食物易于使血糖快速升高食物易于使血糖快速升高食物饮料饮料糕点糕点糖类糖类果酱果酱甜点甜点白糖、红糖、冰糖、白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、奶糖、水果糖蜂蜜、奶糖、水果糖蜜饯、蜜饯、水果罐头水果罐头甜饼干、蛋糕、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。甜面包及糖制糕点等。汽水、果汁、甜饮料汽水、果汁、甜饮料果酱、冰淇淋等果酱、冰淇淋等糖尿病科普知识16/21猪油猪油肥肉肥肉黄油黄油奶油奶油糖尿病防治糖尿病防治饮食干预饮食干预 不宜吃食物不宜吃食物易使血脂升高食物易使血脂升高食物对富含胆固醇食物，应该不用对富含胆固醇食物，应该不用或少用，预防动脉硬化性心脏或少用，预防动脉硬化性心脏病发生。病发生。糖尿病科普知识17/21糖尿病防治糖尿病防治饮食干预饮食干预 适宜吃食物适宜吃食物主要是可延缓血糖、血脂升高食物主要是可延缓血糖、血脂升高食物可延缓血糖、血脂升高食物可延缓血糖、血脂升高食物大豆大豆及其制品及其制品粗杂糖粗杂糖适宜吃食物适宜吃食物糖尿病科普知识18/21 “管住嘴，迈开腿！管住嘴，迈开腿！”糖尿病科普知识19/21勤检测，治疗更有数 血糖是基础血糖是基础三月查糖化三月查糖化定时查血脂定时查血脂经常量血压经常量血压体重不超标体重不超标腰围常测量腰围常测量糖尿病科普知识20/21糖尿病科普知识21/21