篮球教案-(5).doc

《体育与健康》教学案例
水平四：八年级
教学
内容
1、篮球绕杆运球 2、立卧撑
教学
目标
1、通过学习使学生掌握篮球绕杆运球技术和立卧撑的动作技术，激发学生学习兴趣。
2、发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，规范学生的立卧撑技术动作
3、培养学生互帮互学的合作意识。
教学程序
教学内容
学生活动
教师活动
教学组织
时间
次数
开

始

部

分
一、课堂常规

二、游戏：
喊数抱团

三、熟悉球性
（6节略）
体育委员整队，检查人数、并汇报情况。
2明确本课内容及教学目标。

1、学生认真听讲，
2、学生一路纵队跟进参与练习，听数抱团。
3、学生听教师口令练习。
1、检查服装、安排见习生。

2、师生问好，宣布本课内容及教学。

1、教师讲解、提要求。
2、教师口令指挥并进行领跑练习。
3、讲解练习要求并领做。
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@

四列横队

2
分
钟

8
分
钟

1／2次

4*8拍
基

本

部

分

一、篮球绕杆运球

动作要领：低重心，屈伸腕，空掌心，按拍求，手脚协调。

1、学生认真听讲，明确动作要点。

2、复习原地、行进间运球技术

3、四人一组听哨音练习

1、教师讲解、示范篮球绕杆运球技术要点。

2、组织学生集体练习。

3、指导学生绕杆运球练习，提示绕杆时的注意点

四列横队

四路纵队

17分
钟

2次

1次

基

本

部

分

二、立卧撑
动作要点: 直立—蹲撑—出腿—俯撑—收腿—蹲撑—直立的连续动作过程。

4、分组自练

5、学生展示，相互评价

6、反复多练

1、学生明确立卧撑的动作技术要点

2、听哨音集体练习

3、分组自练

4、学生展示，相互评价

5、学生按要求小组间交换计数比赛练习

4、教师巡回辅导，及时纠正错误
5、激励学生展示

6、加强安全教育

1、教师讲解立卧撑技术要点。

2、指导学生练习

3、教师巡回辅导，及时纠错

4、强调动作要求，规范动作技术

5、教师30秒计时指导学生小组比赛

四列横队

四列横队

10
分
钟

3\4次

5\6次

2次
结
束
部
分
一、整队放松
二、总结
三、下课

1、听音乐积极参与放松练习，调节身心。
2、相互评价。
3、师生互道再见。
1、指导学生放松练习。
2、总结本课练习情况
3、宣布下课
四列横队

3
分
钟

预计
负荷
练习密度：30%~40%
平均心率：100-120次/分
场地器材
篮球场一片
23只篮球
教学反思
整节课学生学习积极性高涨，能认真练习、相互合作学习，达到了设定的教学效果。但发现有一部分学生协调性较差，在整个练习过程中虽然很认真、努力，但是动作技术不连贯，没有很好地掌握技术。所以要加强学生的协调性等身体素质的训练，不断地激发他们的学习兴趣，为树立终身体育锻炼打下基础。